Как заниматься силовыми тренировками дома: советы Йоханнеса Клэбо

Техника, методика

Норвежский лыжник, трехкратный олимпийский чемпион и трехкратный чемпион мира Йоханнес Клэбо подготовил 30-минутное видео с силовой тренировкой для всех групп мышц, которую можно выполнять дома во время самоизоляции. Предлагаем это видео вниманию читателей «Лыжного спорта».