Несмотря на то, что ежедневно сотни лыжников стремятся на склоны ледника Дахштайн, «Boro Team» (группа Бородавко) предпочитает заниматься подготовкой в долине, используя лыжероллеры и совершая кроссовые пробежки.
«В период между сезонами существует два способа подготовки к снегу: на высокогорной ледяной поверхности и в лыжном тоннеле. Мы дважды использовали тоннель, и в обоих случаях заболела часть команды.
Высота представляет собой значительную опасность. Занятия на высоте 2700 метров и выше требуют серьезной подготовки. Необходимы плавные, размеренные движения, поскольку часто приходится бороться с сильным ветром. Это скорее пеший, а не лыжный поход.
Невозможно также работать над оттачиванием техники, так как пульс немедленно возрастает, едва спортсмен начинает двигаться с несколько большей скоростью…
В этот период мы проводим лыжероллерные и беговые занятия на участках с менее сложным рельефом. Затем, в начале ноября, мы снова встаем на лыжи, и пяти-семи дней вполне достаточно, чтобы вернуть ощущение скольжения по снегу. Юрий Бородавко считает, что такой метод более эффективен – начинать подготовку на настоящих лыжных трассах, — сообщает dailyskier.com Юрия Бородавко.
* * *
Эксперт NRK Тургейр Бьорн считает, что на выступлениях Александра Большунова в олимпийском сезоне не скажется то, что его тренировочная группа не спешит начать снежную подготовку, а также поясняет, почему Большунов это делает.
– Это не повлияет на «Тур де Ски» и Олимпийские игры, хотя можно предположить, что в начале соревновательных уикэндов его форма будет далека от оптимальной. Александр Большунов проводит тренировки в зоне с умеренно высокой интенсивностью, причем значительная часть – в средней. Однако поддерживать такую нагрузку на высоте 2700 метров – задача крайне сложная, сообщает телеграм-канал RUNO, ссылаясь на слова Бьорна.
— Его подготовка к новому сезону оказалась не самой удачной. Причиной послужили вынужденные перерывы, связанные с травмой и операцией на десне. – Прим. RUNO) по словам Бьорна, обстоятельства вынудили Большунова сосредоточиться на тренировках в условиях повышенной нагрузки, что сейчас является более приоритетным, чем немедленное возвращение к занятиям на снегу.
По материалам dailyskier.com, RUNO
