22.11.2024

Тренировка Александра Легкова на развитие максимальной силы

Тренировка Александра Легкова на развитие максимальной силы
Олимпийский чемпион Сочи-2014 в гонке на 50 км Александр Легков продолжает радовать болельщиков не только своими отличными выступлениями, но и тем, что выкладывает в сеть видеоматериалы со своих тренировок. Мы уже публиковали на сайте видео тренировки, направленной на развитие мышц-стабилизаторов кора, а теперь предлагаем вашему вниманию ролик, посвященный тренировке на развитие максимальной силы, которая также является тонизирующей накануне интервальных тренировок. Смотрите и берите себе на вооружение!


Источник


Loading