Обычно сезон стартует с соревнований на родных трассах, где команды снова собираются после перерыва.
Первые сборы французской команды на прошлой неделе сложились совершенно иначе: новый главный тренер Симон Фуркад и тренер по стрельбе Жан-Пьер Ама провели масштабную перестройку.
Для подготовки к следующему сезону команда выбрала совершенно новое место – перевал Кол Баярд, расположенный в департаменте Верхние Альпы на юго-востоке Франции.
Для Кантена Фийон Майе, Эрика Перро, Фабьена и Эмильена Клодов и Оскара Ломбардо (Эмильен Жаклен и Антонен Гигонна не присутствовали, так как заранее запланировали велопоездку по Хорватии) эти пять дней были сосредоточены главным образом на знакомстве и повторении базовых знаний.
Симон Фуркад: «Появилась новая мотивация, изменены подходы к работе»
Симон Фуркад: «Я поговорил с каждым из спортсменов, чтобы понять, в чем они нуждаются и как они воспринимают мой план. Мне кажется, что обмен мнениями крайне важен для взаимопонимания. Возможно, наши взгляды не всегда совпадают, но обсуждение – наилучший способ найти взаимовыгодные решения и добиться прогресса. Этот состав команды особенно привлекателен, поскольку в него входят четыре лидера и трое перспективных спортсменов. Таким образом, перед нами стоит двойная задача: опытным биатлонистам необходимо продолжать демонстрировать высокие результаты, находить новые источники мотивации и новые подходы к работе, и одновременно оказывать поддержку молодым спортсменам в их развитии и достижении успехов».
В гостях у гольф-клуба
Биатлонисты привыкли к тренировкам на проверенных площадках, оборудованных специализированными стрельбищами и лыжероллерными трассами. Однако для этих сборов было принято неожиданное решение: французская команда расположилась на территории гольф-клуба Гольф Гап Баярд, где питалась в клубном ресторане и проживала в номерах с видом на последнюю лунку. Лесные тропы для бега, проселочные дороги для лыжероллерных и велосипедных тренировок – каждый день предлагал новые возможности. Отдельным сюрпризом стало временное стрельбище: пять мишеней, маты для стрельбы и стенды для пристрелки были установлены на безупречно ухоженном ярко-зеленом футбольном поле, расположенном рядом с площадкой для тренировок гольфистов.
Ама: «точность и скорость»
Ежедневно олимпийский чемпион 1996 года по стрельбе из винтовки из трех положений Ама задавал ритм тренировочному процессу, проводя сжатые, но результативные занятия, которые включали в себя множество полезных упражнений.
Вся подготовка была сфокусирована на достижении конкретной цели: от упражнений на одиночные выстрелы до быстрых серий из пяти патронов; каждый аспект был направлен на повышение эффективности стрельбы команды. Стефан Бутье, директор по биатлону, подчеркнул необходимость улучшения качества и скорости выполнения упражнений. На данном этапе подготовки команда не тренирует стрельбу в условиях физической усталости, а делает акцент на точности и темпе. Особое внимание уделяется первому выстрелу, поскольку, по мнению экспертов, успешное выполнение выстрела за 9 секунд из устойчивого положения облегчает последующие».
Корректировка программы
Начало сезона подразумевает создание крепкой аэробной основы, для чего применяются продолжительные занятия на велосипеде, лыжероллерах и беге. Смена места тренировок иногда приводит к неожиданностям и комичным ситуациям. Так, была запланирована 90-минутная тренировка на лыжероллерах, стартующая из точки Икс… ой, здесь же одностороннее движение!
Чтобы добраться до основной дороги, команде предстояло с осторожностью преодолеть расстояние в один километр, в то время как Фуркад отправился на фургоне, объезжая деревню, чтобы догнать остальных. За пять минут до завершения сессии ровная поверхность неожиданно стала гравийной, а через некоторое время, как будто по насмешку, начался сильный дождь.
К вершине Кол Баярда
На следующий день в программе значилась трехчасовая велосипедная тренировка, однако из-за сильного ливня и вновь появившихся облаков поездка по мокрым дорогам была приостановлена. В связи с этим, запланированная на этот день 2,5-часовая пробежка по горной тропе к вершине перевала Кол Баярд, расположенного на высоте 2126 метров, была перенесена на следующий день, а велосипедная тренировка – на последующий. В подготовке к мероприятиям важно придерживаться намеченного плана, но иногда требуются корректировки.
«Я чувствую их воодушевление»
В течение всей недели тренировки проходили с большим энтузиазмом. Фуркад отмечает, что ощущал эту энергию. «Все были готовы начать работу еще за две недели до этого. Это было заметно по их голосам. Однако прошедший сезон оказался длительным и изнурительным, и спортсменам требовалось больше времени для восстановления. Я чувствую их вдохновение и стремление вернуться к работе, но нагрузку будем увеличивать постепенно. В отношении некоторых спортсменов, например, Кантен, я бы предпочел проявить большую осторожность. На каждой тренировке он демонстрирует лидерские качества, уже достиг пика и теперь стремится к повторному триумфу».
Ама, поддержав позицию Фуркада относительно обсуждения, отметил: «Вопросы задают, и у нас получается конструктивный диалог. Все демонстрируют высокую заинтересованность».
Фийон Майе готов
После недавнего отдыха на Карибах Фийон Майе приобрел загар, восстановил силы и ощутил прилив оптимизма, оставив позади неудачный период. «Я действительно пренебрегал отдыхом после победы в общем зачете Кубка мира и завоевания золотых олимпийских медалей, что привело к болезни и не позволило мне полностью оправиться. В течение всего прошлого сезона я не смог в полной мере проявить себя ни на трассе, ни на стрельбище. Никто не мог понять причину моих неудач, но теперь я отдохнул и чувствую себя превосходно».
«Мне важно, чтобы по итогам сезона они почувствовали удовлетворение»
Фуркад подчеркивает, что их задачи понятны: он стремится к тому, чтобы в конце сезона спортсмены остались довольны. Он также намерен помочь молодым гонщикам добиться улучшений и приобрести ценный опыт участия в соревнованиях Кубка мира.
Я также рассчитываю на возвращение опытных спортсменов в число лидеров Кубка и на то, что они покажут наилучшие результаты».
