За три недели до старта чемпионата мира корреспондент «СЭ» изучила ситуацию с Антона Шипулина, которому в шести последних личных гонках на этапах Кубка мира не удавалось попасть на пьедестал (интервью дано после Нове Место). Также было интересно узнать о результатах женской команды. Ответы на эти вопросы дал бывший тренер женской сборной России и чемпион мира Павел Ростовцев.
Вас поразило быстрое появление Шипулина на ведущих ролях с самого начала соревнований?
Антон совершил значительный прорыв: улучшил скорость бега в последний год. Несмотря на то, что я раньше не особо следил за его показателями, видеть, как Шипулин в конце декабря и январе демонстрировал лучший ход, было радостно.
Такие скорости внушали вам беспокойство, что за целый сезон у спортсмена не хватит сил?
Вызовы существуют и сейчас. Чтобы выступать стабильно весь сезон, необходим правильный подготовительный период. Но даже он не гарантирует постоянное место в первой шестерке.
Это многолетняя работа, которую невозможно сделать за один год. Никакая база не будет эффективной, если между стартами не проводить определенные тренировочные блоки – аэробные и силовые.
Результаты Шипулина снижаются — это ожидаемо?
Только специалист, курирующий Антона, может ответить на этот вопрос. Зная не только нагрузки предсезонного периода и декабрьской паузы, но и то, как Шипулин провел неделю между этапами Кубка мира в Антерсельве и Нове-Место, какой пульс он поддерживал во время спринта и пасьюта в Чехии, можно сделать вывод.
– Вы допускаете, что спад мог быть спланированным?
Нет, говорить о катастрофическом спаде не стоит. Если сравнивать скорости, то время Шипулина в гонке преследования в Нове-Место действительно выделяется.
В течение сезона скорость менялась как волна. Сейчас она резко возросла. В спринте Антон показал 14-й результат, а в гонке преследования – 38-й. Однако 38-е место недостаточно для выводов. Шипулин высокий и сильный, поэтому экстремальные погодные условия, например свежевыпавший снег, могут сказаться на нем сильнее, чем на других спортсменах.
Владимир Драчев же любил такую погоду, поскольку был легким. Неразумно ставить перед Шипулиным задачу только завоевывать медали. Конечно, спортсмен такого уровня должен попадать в первую десятку или пятнашку, но результат зависит от многих факторов.
Ответом на многие вопросы станет этап Кубка мира в Холменколлене.
В голосе ваше волнение всё же прослеживается.
Как и многие специалисты, я не хотел бы узнать, что пик формы Шипулина пришёлся на этапы Кубка мира в Хохфильцене и Поклюке. Сейчас получить ответ на этот вопрос невозможно. Такие вещи, к сожалению, выясняются только после факта.
Александр Касперович, старший тренер мужской сборной, считает, что финальный этап Кубка мира в Холменколлене станет прообразом чемпионата мира. Насколько стоит руководствоваться этими результатами?
Полагаю, результаты будут достаточно близки к тому, что мы увидим в Контиолахти. За неделю-полторы ту же скорость бега сильно не поднять. Можно добавить только 15-20 секунд. Максимум – 40, если в «лыжи» идеально попадешь.
Интересует ли вас кого-то помимо Шипулина?
Евгений Гараничев вновь доказывает свое превосходство в февральские месяцы. Показательно, что он способен демонстрировать высокие результаты как в эстафетах, так и в личных гонках. Дима Малышко и Тимофей Лапшин пока остаются для меня загадкой. Тем не менее команда представляет собой очень интересную группу спортсменов.
– А женская?
Результаты девушек в индивидуальных гонках отражают их текущий уровень. В эстафетах, по моему мнению, подготовка не была проведена эффективно.
– Расшифруете?
Эстафеты – в первую очередь психология. С атлетами нужно много разговаривать, объяснять вещи, правильно ставить задачи. Необходимо «отвлекать» от совершения подвига. Чтобы человек выходил на старт не с мыслью броситься в амбразуру, а четко выполнял свою задачу как на дистанции, так и на рубеже. Контролировать руки, ноги, ход в подъем, работу на спусках. Для этого каждый круг и каждый выстрел должны быть разложены в голове спортсмена на кусочки. Например, Яне Романовой всегда напоминали, что стрельба лежа для нее более важный пункт, чем стрельба стоя. А значит, придя на «лежку», нужно делать именно так. Когда акцентируешь внимание на мелочах, общая концентрация становится выше, чем когда человек приходит на то же стрельбище с мыслью во что бы то ни стало закрыть все мишени. Поэтому с каждой из спортсмен мы детально проговаривали весь набор действий.
В настоящий момент нашим спортсменкам очень важно привыкнуть к повышенному вниманию и ожиданиям результата.
Как вы считаете о назначении Зайцевой главному тренеру?
– Функция главного тренера мне до сих пор непонятна. Однако, считаю, что Ольга, имея опыт работы, способна принести пользу биатлону.
Елена Вайцеховская, «Спорт-Экспресс»
