В нынешнем сезоне олимпийский чемпион Сочи-2014 в гонке на 50 км и единственный россиянин, победивший в лыжной многодневке Тур де Ски, столкнулся с новым вызовом. В новом олимпийском цикле он готовится индивидуально, правда, по плану, составленному персонально для него его личным тренером.
Помощь в организации сборов Александру оказывает группа Юрия Каминского, а спарринг-партнером для Легкова стал его товарищ по сборной Ханты-мансийского автономного округа, многократный чемпион России и участник соревнований Кубка мира Сергей Турышев.
Все аналитические и организационные вопросы замыкает на себе сотрудник комплексной научной группы Егор Сорин (чемпион мира среди юниоров, МСМК по лыжным гонкам). Также мини-команда Легкова располагает собственным спортивным питанием, предоставленным известным немецким брендом SQUEEZY.
В данный момент российские лыжники проводят сбор в эстонском Отепя, где пробудут до 29 июня. Отепя предлагает богатый выбор тренировочных средств, среди которых лыжероллеры, бег с имитацией, велосипед, гребля, силовые городки и тренажерные залы.
Предлагаем вашему вниманию небольшой фото- и видео-отчет мини-команды Легкова из Эстонии и отзывы о продукции SQUEEZY.
Егор Сорин: Мне достаточно давно известна продукция SQUEEZY, так как я сам ее регулярно использовал в период моих активных выступлений. Мне всегда нравилось высокое качество и функциональность продуктов SQUEEZY, и я очень рад снова сотрудничать с этим брендом.
Сергей Турышев: В прошедшем сезоне я неоднократно использовал продукцию SQUEEZY, участвуя в серии марафонов Russialoppet. Теперь у меня появилась возможность пользоваться всей линейкой продуктов и качественней провести подготовительный сезон. Спасибо представителям компании SQUEEZY за поддержку и профессиональную работу.
Александр Легков: Мне нравится продукция SQUEEZY, и я с удовольствием ее сейчас использую. Кроме того, мне очень близка философия этого бренда – «Ничего лишнего, только необходимое!». Невозможно добиться хороших результатов в спорте и в любом другом деле, если ты не можешь отбросить прочь всё несущественное и сконцентрироваться на главных вещах. Так и продукты SQUEEZY содержат только те ингредиенты, которые необходимы спортсмену в данный момент.
Отепя 2015, Эстония
Живописные места для тренировок летом.
Прекрасное озеро для отдыха, рыбалки и тренировок на байдарке.
Работа с лыжами ведется круглый год. На фото Александр Легков со своим сервисменом Владимиром Рысиным.
На роллерной тренировке Александр Легков и Сергей Турышев регулярно восполняют потери энергии, воды и минеральных солей с помощью изотоников SQUEEZY Energy Drinkи SQUEEZY Energy Super Drink.
Александр Легков делает скоростную работу на роллерах.
Сергей Турышев на скоростной тренировке.
Александр Легков делает силовую работу со штангой под присмотром Егора Сорина.
Фото-сессия после хорошей силовой тренировки в тренажерном зале вместе со спринтерским составом во главе с олимпийским чемпионом Никитой Крюковым. Для лучшего восстановления и защиты мышц от разрушения сразу после тяжелой силовой работы спортсмены выпивают напиток SQUEEZY Recovery Drink.
