В прошлом
номере журнала «Лыжный спорт» (№63) мы познакомили читателей с французским
препаратом Stimol,
который призван повышать работоспособность спортсменов, снижать чувство
перетренированности и мышечной усталости, бороться с негативными последствиями
высоких физических и психологических нагрузок, повышая адаптационные
возможности организма к различным раздражающим факторам.
По обоюдному
решению мы – редакция «Л.С.» и представительство Stimol в России — не стали останавливаться
на предоставлении общедоступной информации о препарате и поставили перед собой
цель получить реальные отзывы от спортсменов, мнению которых доверяет
общественность. Для этого мы опросили несколько человек об опыте приема
препарата, а тем лыжникам, кто не использовал его ни разу, предложили пройти
пробный курс.
Главной
задачей было проведение максимально объективного анализа эффекта от применения Stimol и публикация
впечатлений из первых уст. Специально для этого мы выбрали спортсменов, которые
часто принимают участие в массовых соревнованиях и занимают призовые места в
своих возрастных категориях, чтобы результаты были более релевантными и
отвечали запросам большинства читателей – таких же активных любителей.
Судя по
полученным отзывам, итоги проведенного тестирования однозначно свидетельствуют
о том, что у всех без исключения «испытуемых» наблюдаются положительные
ощущения на субъективном уровне – появляется легкость, дополнительный приток
сил, улучшается восстановление после больших нагрузок. Все это актуально в
зимний соревновательный период – в феврале-марте – когда доля скоростной и
скоростно-силовой нагрузки особенно велика, интенсивность тренировок
значительно возрастает, но в то же время необходимо правильно подводить себя к
стартам и показывать высокие результаты. В данный период на первый план как раз
выходит грамотное восстановление, умение добиваться максимальной «свежести» и
концентрации перед гонкой.
Кто-то из
читателей наверняка возразит, что «субъективные ощущения» — это не достаточно
весомый аргумент в пользу применения препарата, в связи с чем предлагаем
обратить внимание на отзыв Сергея Иванова, который подошел к тестированию
максимально рационально и предпринял, на наш взгляд, удачную попытку определить
наиболее объективные для себя показатели эффективности Stimol, исходя из собственных
представлений о физиологии тренировочного и соревновательного процессов.
АЛЕКСЕЙ БАРЫШНИКОВ, мастер спорта,
многократный победитель и призер российских соревнований по лыжным гонкам,
триатлону, маунтинбайку, бегу:
— Препараты,
содержащие в своем составе цитрулина малат я принимал еще пару лет назад по
совету других лыжников. Как правило, они особенно актуальны в период высоких
нагрузок.
Прошлым летом
я стал консультироваться со спортивным врачом из Колледжа олимпийского резерва
в Санкт-Петербурге Евгенией Семеновой. Она помогала правильно выстроить питание
и грамотно подойти к соревнованиям по триатлону, которыми я «заболел» три года
назад. И вот в комплексной терапии она прописала Stimol.
Я начинал
принимать препарат за три дня до старта по два пакетика саше в день и один
пакет добавлял в спортивный напиток. Прошлое лето было насыщено триатлонными
стартами и за четыре недели, во многом благодаря Stimol, я пробежал три полу-айронмена,
последний из которых был Чемпионатом России, где удалось выполнить норматив
кандидата в мастера спорта. Считаю, что препарат Stimol помогал быстрее восстанавливаться
и легче проходить дистанцию.
Сейчас у меня идет
период тяжелых скоростных тренировок, плюс несколько раз в неделю – соревнования,
поэтому я продолжаю принимать Stimol
— я пью его курсом 10 дней — он всегда входит в мою программу поддержки. Также
мои друзья и члены моей команды — лыжники-любители из «ABST» (Alex Baryga Ski Team) — стали
консультироваться с Евгенией и тоже принимают Stimol. В этом году вместе с ребятами мы
несколько раз занимали весь пьедестал на соревнованиях в своей возрастной
группе, результаты у парней заметно выросли.
Добавлю, что, конечно,
и правильно выстроенный тренировочный процесс, и грамотное питание вносит
весомый вклад в результат. Но чем выше ты хочешь быть в финишном протоколе, тем
больше нюансов надо учитывать и если есть такой препарат, как Stimol, позволяющий легче справляться с
нагрузками, то его обязательно нужно применять в своей подготовке! Команда ABST
выбирает Stimol!
* * *
ЕВГЕНИЯ СЕМЕНОВА, спортивный врач, Колледж
олимпийского резерва №1 (Санкт-Петербург), Центр олимпийской подготовки:
— Stimol – простой в своем
составе, но очень эффективный метаболический препарат. Он оптимизирует
энергообмен, ускоряя преобразование токсичного аммиака и лактата, образующихся
при интенсивных физических нагрузках, при этом практически не имеет побочных
эффектов! В центре Олимпийской подготовки и Колледже олимпийского резерва г.
Санкт-Петербурга мы с успехом используем Stimol в подготовке спортсменов высокого класса уже более 10 лет.
Я бы сказала, что этот препарат уникален в своем роде и прекрасно подходит в
том числе и для лыжников!
* * *
СЕРГЕЙ ИВАНОВ, мастер спорта, чемпион мира по
лыжным гонкам среди ветеранов, многократный победитель и призер российских
соревнований по лыжным гонкам, бегу, триатлону:
— Получив
предложение на тестирование Stimol,
я засомневался, смогу ли я что-то дельное сказать по итогам, кроме «нравится» или
«не нравится». Потом подумал и решил, что нужно попробовать.
У
профессиональных спортсменов есть врачи, биохимики, которые обладают и знаниями,
и возможностями по анализу и коррекции текущего состояния спортсмена на
протяжении всего сезона. А как быть нам — ветеранам-любителям?
Первое
образование у меня техническое, второе образование — институт физкультуры, где
были получены знания в том числе по биохимии и по физиологии спорта. Кроме того,
год назад я окончил годичный курс по физиологии спорта в университете Мельбурна
в Австралии.
Поразмыслив над
тем, как объективно оценить результаты тестирования, я решил, что
фармакологическое действие Stimol
опосредованно должно воздействовать на ПАНО. Если это так, то средний
соревновательный пульс мог бы вырасти на несколько ударов, позволяя организму
работать на более высоком пульсе без «закисления» — так что первым
объективным показателем был выбран средний соревновательный пульс в нескольких
гонках. Делать анализы крови во время тренировки и после нее у меня не
было, но и у большинства любителей таких возможностей нет.
Также заявлено
положительное воздействие на азотистый обмен. Для меня это актуально. Во время
соревновательного периода из-за нагрузок у меня происходит постепенная потеря
веса. Ешь не ешь — за зиму уходит 2-3 кг. Причем, в основном, мышечная масса! Поэтому
вторым объективным показателем выбрал вес, благо весы есть и взвешиваюсь
я каждый день.
Курс приема
10-12 дней. Три раза в день во время еды. Я делал так: полстакана воды плюс
ложка меда плюс пакетик Stimol.
За эти 12 дней
были запланированы 4 гонки и в остальные дни двухразовые тренировки. Два дня
отдыха.
Итак, статистика
наработана. О результатах тестирования могу сказать следующее:
Пробежал 4
гонки. Средний соревновательный пульс вырос на два удара. Максимальный пульс в
гонках практически не изменился.
Вес за 12 дней
вырос на полкилограмма. Разница между максимальным пульсом за гонку и средним
соревновательным пульсом за гонку составляла 5-7 ударов. Как говорили гуру
лыжного спорта А.А Грушин и А.А.Бояринов, «если разница — до 5-ти ударов, то ты
пробежал хорошую гонку».
Получается,
что положительный эффект от Stimol по объективным показателям тоже есть! Но это лично мое впечатление
и мои данные. Возможно, у кого-то наблюдается другой эффект. Нужно продолжить
тестирование чтобы появилась более объективная статистика. Если кто-то
предложит другие, более объективные показатели, готов их рассмотреть и
оттестировать.
* * *
В следующем
номере журнала «Лыжный спорт» мы продолжим цикл статей о французском препарате Stimol – следите за новыми
выпусками.
Желаем всем
удачных стартов и высоких результатов на лыжне!
Андрей
АРИХ
