СМОТРЕЛ СО СТОРОНЫ, КАК ВЫИГРЫВАЮ ЗОЛОТО
– Это чудо, что так все произошло, – по-прежнему уверен Крюков, несмотря на то, что уже вернулся из финского Лахти в российскую столицу. – Эта победа завоевана честно, пусть и с такими моментами, которые были в гонке, но и мы много раз падали. Я лично рад этому успеху, он мне был очень нужен.
– Почему?
– Страна доверила мне право выступать в этой гонке, Елена Валерьевна (Вяльбе – Прим. «СЭ») конкретно доверила. И я с этим справился, хорошо отработал. Я стал трехкратным чемпионом мира. Внутри всегда держал такую мысль: «один раз выигрываешь случайно, два – совпадение, а три – это уже закономерность». И вот это третье золото случилось – внутри поставил уже такую точку, что теперь закономерно чемпион мира.
– Можно сказать, что эта победа – самая эмоциональная?
– Наоборот. Самая была, наверное, на Олимпийских играх, потом медаль в Валь-ди-Фиемме… Это первый чемпионат мира, когда я бежал в командном спринте первый этап, где не от моих сил и не от моих действий зависело распределение медалей. Когда я увидел, что финн с норвежцем падают… Я поднял голову к небу и сказал: «Да не может быть…» Потом вижу, как Сергей мчится на финиш с большим отрывом, бегу в финишную зону и понимаю – это правда какое-то чудо! Я впервые оказался в ситуации, когда ты наблюдаешь за тем, как ты выигрываешь, со стороны…
– Необычное ощущение.
– Для меня такое было впервые! Даже не знал, как действовать в таком случае.
ПОСЛЕ ПОБЕДЫ РАСЦЕЛОВАЛ ВЯЛЬБЕ
– Когда шли обсуждения, кого ставить на гонку, когда объявили – волновались?
– Знаете, тяжело было. Я знал, что в этом сезоне я выступаю не блестяще… И я даже тренеру говорил: «Юрий Михайлович (Каминский. – Прим. «СЭ»), есть ребята перспективнее меня, для которых эта трасса больше подходит». Но он все-таки верил в меня, как психолог он заставлял не отчаиваться, верить, что если мое участие понадобится, я справлюсь с этим. Я поехал запасным и внутри настраивал себя таким образом, чтобы быть как бешеная собака, которую срывают с цепи – и она буквально летит к цели. Узнал, что побегу за два дня до старта, кто знает, если бы был «на расслабоне», как все сложилось. Считаю, психологически справился. И рад этому.
– Опыт помог? Ведь бывает же и такое, что вот сидишь на цепи, а в итоге – холостой выстрел.
– Бывает. В биатлоне, например, был случай, когда спортсменку после зарядки заявляли на гонку, и был лучший результат из всей команды. Но одно дело лучший результат среди команды, другое – борьба за золото. Но, думаю, Елена Валерьевна взвесила все за и против и сама приняла решение в пользу меня.
– Ее голос был решающим?
– Да. Тренер мне рассказывал потом, что он ходил к ней, пытался рассказать про других спортсменов – кто как готов. А она отодвинула рукой, закрыла дверь: «Я уже все решила».
– Что вам сказала Вяльбе после того, как все случилось?
– Когда победа – все на эмоциях! И она меня расцеловала, и я ее расцеловал. Было Прощеное воскресенье – она еще утром перед гонкой попросила прощения и у нас, и перед богом. Я-то был весь в гонке, сказал: «Елена Валерьевна, конечно, бог простит, и я прощаю», но сам все равно думал о гонке, не отвлекался. А после финиша захватывали и переполняли эмоции… Но у всей России переполняли! Все в Лахти были безумно счастливы – и наши смазчики, и вся команда, и болельщики! На следующий день полкоманды осталось без голоса! Такова была цена нашей победы.
МЫ ЧИСТЫЕ И НАДО ЭТО ПОКАЗЫВАТЬ
– Устюгов феноменально готов в этом году. Нашел свою подготовку?
– В 2013 году, когда я выиграл два золота на чемпионате мира, весной приехал на национальный чемпионат. Мы бежали в финале с Сергеем, я занял первое место, а Устюгов – второе. Думаю, если бы финиш был на 5-10 метров дальше, он бы вырвал у меня победу. На тот момент я отметил – у парня такая прыть, такая мощь! Я в свой звездный сезон еле-еле смог у него выиграть. Уже тогда пророчил Сергею большое будущее, и, видите, какой он молодец – поступательно пошел вверх. Нормальные грамотные тренеры ему попадались. Он и в том сезоне показывал сильные результаты, а в этом и вовсе в потрясающей форме! Приятно наблюдать, что в России есть такие спортсмены. И это полезно не только для лыжных гонок, но и для всей страны – чтобы люди радовались нашим победам.
– Устюгов нередко после успешных гонок обращает внимание всего мира, мол, смотрите, я бегу чистый – и побеждаю. Насколько, на ваш взгляд, это правильно в свете всех обстоятельств вокруг нашей страны?
– В 2009 году, когда первый раз попал на подиум, также заявлял, что мы чистые. Потому что тогда были проблемы в лыжных гонках с допингом, даже Олимпиада в Ванкувере для лыжников была под вопросом – допустят или нет? Мы говорили, что мы чистые, чтобы люди знали – пришло новое поколение, мы боремся, завоевываем медали. Так же и Сергей сейчас говорит это. В связи со всеми этими скандалами, надо, чтобы звучало и другое мнение. Везде говорят, что «Россия погрязла в допинге, почти нет чистых спортсменов», но это не так, и надо это показывать.
– В преддверии Пхенчхана эта золотая медаль для вас – большая мотивация?
– Кончено. Сезон был тяжелый, буду что-то менять в подготовительном, методическом плане. Сядем с тренером, обсудим. Чтобы вернуть былую форму, готов даже рисковать по-крупному. В моем состоянии терять уже нечего. Тут надо такую сделать работу, от которой «попрет». Опять возвращаться к своей методике и «плавать» – ну, я уже два года «плавал». Хочется быть резким, взрываться, как спринтер.
– Уже думали, о том, что будет после Пхенчхана?
– Будет видно. Конечно, уже мысленно где-то себя настраиваю – может, этот старт последний, а может – вот этот. Все зависит от результата.
Елена Соболь, «Спорт Экспресс»
Никита Крюков заявил, что не отказался бы войти в команду тренера Крамера
Российский лыжник Никита Крюков не отказался бы войти в группу спортсменов немецкого специалиста Маркуса Крамера, но у тренера в команде и так много человек. Об этом спортсмен сообщил ТАСС.
Сейчас личным тренером 31-летнего Крюкова является Юрий Каминский.
«В команду меня не возьмут, потому что у них и так она большая: там и девочки, и мальчики, все к ним просятся. Но сам Крамер говорит, что команда настолько большая, что ему тяжело уделять всего себя для каждого спортсмена. По его словам, он может взять еще людей в группу, но от этого будет страдать качество. Но думаю, я бы не отказался», — сказал Крюков.
«Крамеру закидывал удочки не один спортсмен из нашей сборной. На протяжении последних шести лет он тренирует национальную команду и показывает хороший прогресс. То есть, за все это время есть не один спортсмен, который бежит, а целая плеяда наших. Хотя говорят, что Крамер ничего не смог показать на немецких юниорах, но на наших он, слава богу, показывает результат», — добавил спортсмен.
В группу Крамера входят Александр Легков, Сергей Устюгов, Антон Гафаров, Петр Седов, Евгений Белов, Станислав Волженцев, Юлия Белорукова, Анастасия Седова, Наталья Матвеева и другие.
«Сдвинем сбор на месяц позже»
Крюков рассказал, что в марте начнется восстановление от травмы спины, из-за этого будет сдвинут сбор с мая на июнь. «Обычно у нас в марте чемпионат России, затем в начале апреля полечу в Якутию, там будут соревнования. Это один из моих любимых регионов, я каждый год туда летаю, выступаю за Москву и Якутию, люди там очень гостеприимные и хочется туда приезжать. Это мой долг перед людьми, надо пропагандировать там лыжные гонки», — заявил он.
«У нас запланирован сбор на Камчатке, — продолжил спортсмен. — Я, может быть, пожертвую этим сбором и буду проводить работу по «закачке» травмы. Систематично сбор у нас с середины мая, но в этом году с тренером общались и, возможно, сдвинем подготовку на начало июня, чтобы был период хорошей реабилитации, восстановления, а не так, что я проделал силовую работу и через пять дней поехал на первый сбор. Так не получится ни отдых, ничего, а впереди еще тяжелый сезон».
«После этого сезона все равно надо восстановиться морально, залечить все болячки и настроиться позитивно на следующий сезон», — добавил лыжник.
«Верю, что смогу полностью залечить травму»
Крюков из-за травмы спины пропустил декабрьские этапы Кубка мира сезона-2016/17. «Мне сказали, что залечить травму спины возможно, весной после сезона буду этим заниматься. Конкретно проделаю работу, чтобы потом в летнюю подготовку и в зимний сезон к этой проблеме не возвращаться. Это будет курс лечения по заканчиваю конкретных мышц, чтобы держался корсет и не перетягивало одно другое», — отметил собеседник ТАСС.
«То же самое и с перекосом на одну сторону — планирую весной все эти проблемы решить. Дай бог, чтобы получилось. Будут физическая «закачка», массажи, убирать перетяжки. Мое желание в этом есть, это самое главное, и я верю, что все будет нормально, смогу восстановиться и буду прогрессировать», — подчеркнул он.
По словам лыжника, сейчас спина уже несильно его беспокоит. «На данный момент спина процентов на 80-85 нормально себя чувствует. Я в начале зимы проделал работу, и ее на сезон хватило. Единственное — эту работу надо делать раньше, чтобы мышцы заранее к этому привыкли, а у меня получилось так, что я проделал работу, разбил немного технику и ползимы, а то и всю, с этим мучаюсь, стараюсь, поэтому сейчас буду заниматься этим с весны», — сказал спортсмен.
При этом он добавил, что на чемпионате мира, который завершается в пятницу в финском Лахти, один раз почувствовал дискомфорт, но работе это не помешало.
«Попросим совет у Крамера»
Ранее Крюков сообщил ТАСС, что планирует поменять систему подготовки к следующему сезону, но еще не решил, что будет изменено. По его словам, он со своим тренером попросит совета у Крамера.
«Пока еще не знаю, что будем менять в тренировочном процессе. Пусть сейчас ребята отбегают, с Крамером поговорим, он что-то посоветует. Конкретно подойдем с тренером, что-то пообсуждаем. Думаю, тренеру будет это тяжело, потому что каждый человек имеет свое представление, по-своему видит это, и если ты берешь совет кого-то другого, то воспринимаешь это, будто ты слабее его», — сказал Крюков.
«Но я тренеру объяснил, говорю: «Давайте что-то думать, менять, экспериментировать». Поэтому совет Крамера — это моя инициатива, чтобы спросить у него и что-то узнать. Сейчас не нравится мой бег, внутренние и мышечные ощущения, хочется что-то менять, а это все нарабатывается методически», — отметил лыжник.
«Методика Крамера работает, это видят другие в нашей стране. Поэтому почему бы не взять совет у тренера, который сегодня готовит спортсменов, конкурентоспособных во всем мире и которые выигрывают», — добавил спортсмен.
На чемпионате мира в Лахти Крюков завоевал одну золотую медаль в паре с Устюговым в командном спринте.
Источник: ТАСС
