В рубрике «Без винтовки» на Biathlonrus.com призер двух чемпионатов мира Наталья Сорокина, которая готовится к новому сезону вместе с командой Мордовии. Павел Копачев узнал все о трудностях перехода, тренировках Пихлера и фэйсбук-активности самой разговорчивой российской биатлонистки.
— Чем сейчас занимаюсь? Лечусь и параллельно тренируюсь. Июньская травма меня, конечно, выбила из ритма. Только приступила к подготовке и вылетела почти сразу на месяц. Все случилось в Москве на велотренировке – одно неудачное движение, разрыв связок голеностопа, гипс, реабилитация в больнице. Как выписалась, делала специальные упражнения – закачивала стопу. Сейчас уже чувствую себя намного лучше, но нога эпизодически беспокоит. Хожу в специальном фиксаторе – и, видимо, сезон в нем тоже начну.
Для меня главная новость: с нового сезона я буду выступать не только за Питер, но и за Мордовию. Я бы хотела объяснить, почему это важно. Так получилось, что я осталась, по сути, на самоподготовке. А впереди Олимпиада. Чтобы вернуться в сборную, мне необходимо показать достойный результат. И, естественно, очень важны рабочие условия. Я не могу сказать, что в Питере их нет, но, так получилось, что мне лично в Мордовии предложили условия на порядок лучше. Мы поговорили с президентом питерской федерации Дмитрием Васильевым. И он, в принципе, сразу сказал, что не против такого варианта. Но регионы долго договаривались, решали технические вопросы. И я какое-то время находилась в подвешенном состоянии, толком не тренировалась, не получала зарплаты, а время-то шло. Ситуация никак не разрешалась. В общем, накипело, и в прессе я, прямо скажем, наговорила лишнего. На эмоциях слишком грубо высказалась. Надеюсь, никого не обидела. По крайней мере, точно этого не хотела.
— Я отдыхала с мужем в Паттайе. Там же, где Антон Шипулин с Димой Малышко. Читала, кстати, интервью ребят и мысленно возвращалась к отпуску. Удивилась, как мы с ними не пересеклись. Было бы здорово! Мы, например, замечательно отдохнули – две недели валялись на пляже, грелись на солнышке, купались в теплом море. Пассивно, спокойно – но для меня оптимально. Я сторонник несуетливого отдыха. Максимум могу прокатиться на «банане». Оживаю обычно к вечеру – ресторан, дискотека. В этом смысле в Таиланде хорошо: много русских – такое ощущение, как будто приехали в Сочи.
Я даже немного пожалела, что мы были ограничены во времени. А так с удовольствием бы сплавились по реке, посмотрели буддийские храмы, водопад, парк обезьян. А еще, говорят, слоны делают массаж хоботом – думаю, это круто! Надо обязательно еще раз съездить и все попробовать. Таиланд, правда, замечательное место. Всем рекомендую.
Ха-ха… Про фэйсбук знала, что спросите. Ну, мне вот как-то сразу понравилось общаться. Живо, интересно, свободно. В друзья добавляю почти всех. А вот «Вконтакте» стараюсь только избранных. В соцсетях я по вечерам отдыхаю – почитала, написала, посмеялась, и можно ложиться спать:)
— Когда пришел Пихлер, он нам сразу сказал: готовимся на 3 года вперед. Конечно, я не ожидала, что сезон у меня, мягко говоря, не получится. Но искренне надеялась, что тренеры дадут еще шанс. По одному неудачному году сложно делать серьезные выводы: каждый спортсмен заслуживает доверия. Я не буду скрывать: мне обидно. Пускай, даже прицепом, но всех девчонок, которые начинали работу в прошлом сезоне, можно было взять в команду «А». Вот если бы не получилось в этом году, то да, без вопросов, ушла бы сама. Не тяну два года подряд – уступлю дорогу молодым. А так… Ну ладно, а то опять кипеть начинаю:)
Лучше скажу, что мне на самом деле понравилось в работе с Пихлером. У него нет суеты. Даже если тренировка делится на три части – никто не бегает в паузе между упражнениями, все спокойно и размеренно.
И мы поверили Вольфгангу – наверное, впервые за долгое время так радушно приняли старшего тренера.
Все было в новинку. Новый подход, новый рельеф местности, которого в России просто не найти. Мы поэтому все межсборье проводили не дома, как раньше, а в Рупольдинге. Найти похожую трассу в Питере мне было невозможно. Где бы я каталась на велосипеде так, как этого требовал Пихлер? Да нигде! Но вот сейчас я понимаю, что, наверное, мы перестарались. Надо было уезжать домой, отключаться, восстанавливаться. А мы загнали себя сами – работа-работа-работа. С другой стороны, а как иначе? Пришел новый тренер-иностранец, всем все интересно. Отдавались работе полностью, вкалывали с двойным энтузиазмом.
То, что не получилось, — расстроило, конечно. Хотя, оценивая год спустя, понимаю, что все было правильно. Наверное, нужно время, чтобы появился результат. Та же Хелена Экхольм не сразу побежала и выиграла Хрустальный глобус – три года в середняках барахталась. Другое дело, что в России не привыкли ждать.
Все эти разговоры: мол, Пихлер перегрузил команду – не слушайте. Мы и с Польховским тренировались много – перед Турином, помнится, выполняли не меньшую работу. Ну разве что между сборами спокойно и плавно отдыхали. Я вот думала, что мой опытный организм, привыкший к большой работе, быстро «переварит» новые тренировки. Но, видимо, незнакомые объемы не сразу отложились в мышечной памяти. Увы…
Чем так примечателен Рупольдинг? Там лесистая местность. И очень продолжительные подъемы с градиентом – мы ездили на велосипеде по 30–35 минут в гору. На равнине практически не работали. Совершали много полезных ускорений – не на короткие отрезки, как привыкли, а на 2–3 километра. Точно так же, я заметила, немки тренируются. А вот игровых занятий было мало – боялись травмы получить.
Ко всему привыкаешь. И к тренировкам Польховского, и к занятиям Пихлера, и к самоподготовке. Важно чувствовать свой организм и верить в свои силы. Сейчас нет таких специалистов, которые бы предлагали мини-нагрузки. Ни одна сборная не тренируется в экспресс-режиме. Все стараются выделиться, быть лучше.
Вместо P.S.
У меня столько всего в жизни было… Ой. Уже ничего не пугает. Я даже иногда думаю, когда все гладко, то и не получается. Такой вот я человек. Сама нахожу трудности, приключения:)
Цель, конечно, себе поставила. И несмотря на травмы, позднее начало сезона постараюсь отобраться на первые этапы Кубка мира. Я очень хочу вернуться. Скучаю без большого биатлона. Я, вы знаете, оптимист по жизни. Никогда не унываю. И, считаю, все испытания посланы нам неспроста. Важно – не сломаться и достойно их пройти.
Пресс-служба СБР
