По словам биатлонистки Натальи Шевченко, в интервью RT, решение о допуске к зимней Олимпиаде в Милане и Кортина-д’Ампеццо, скорее всего, не будет зависеть от спортсменов.
По её словам, в ближайшие месяцы не стоит даже задумываться о перспективах выступления на Играх, а следует сосредоточиться на достижении наилучших результатов на каждом соревновании, проводимом на территории страны.
Российская чемпионка поделилась информацией об особенностях трассы в Сочи, рассказала о причинах сложностей, возникающих при стрельбе лёжа, и призналась, что для того чтобы развеяться, в свободный день спускается с гор к побережью.
— Начало сезона, пусть и роллерный, ознаменовалось двумя победами на Кубке Содружества в Сочи. Какие задачи вы ставили перед собой, выходя на старт?
— Вероятно, прошедшая летняя подготовка, хотя в начале сентября все, вне зависимости от обстоятельств, продолжают тренировочный процесс. Для некоторых это завершающий контрольный старт, другие стремятся продемонстрировать свой прогресс. К тому же, я убежден, что не бывает незначительных соревнований. Даже если это первые старты сезона и их сложность ощутима, все равно стараешься выложиться на полную.
— Биатлонисты часто отмечают: Сочи — это непростой регион. Какие трудности оказались наиболее значительными?
— Я пока не выдерживаю всю дистанцию, завершающий круг в спринте, а также финиш, оказались для меня очень сложными, потребовалось время, чтобы восстановиться.
— Является ли мысль о возможном участии в Играх всего двух спортсменок из нашей страны дополнительным стимулом или источником стресса, который препятствует эффективной работе?
— Здесь нет ощутимого стресса, так как я осознаю, что решение, вероятно, будет зависеть не от меня. Скорее всего, это будет выбор спортсменов, либо приглашение от IBU, как это было на Играх в Пхёнчхане, либо решение тренерского совета. Безусловно, я надеюсь, что мои спортивные результаты позволят мне попасть в число избранных, но стараюсь не переживать о возможности участия в Играх.
— Пожалуй, об этом очень сложно не размышлять. Работаешь на износ, а затем включаешь телевизор, и там Дима Губерниев говорит: «Биатлонисты не примут участие в Олимпиаде!». Это, конечно, оказывает психологическое воздействие?
— По сути, дистанцироваться от всего этого не составляет труда. Моя готовность, состояние здоровья влияют исключительно на то, смогу ли я достичь результата. Именно поэтому я сосредоточен только на этом.
— Наблюдался ли прогресс в стрельбе за прошедший год?
— Пока что стрелять лёжа даётся с трудом. Возможно, ситуация улучшится, когда мы переберёмся на равнинную местность, поскольку на стрельбище «Лаура» в Сочи очень сложно подходить к стрельбе. Когда я выхожу на рубеж и ложусь, у меня сильно учащается пульс, и я не могу стабилизировать положение. Поэтому я перестраховываюсь, чтобы наверняка поразить цель, не рискуя, так сказать. А вот стрелять стоя уже получается достаточно быстро.
— Еще год назад, когда многих зрителей вы воспринимали не как биатлонистку, а как спортсменку, ранее занимавшуюся лыжами, я была удивлена вашим заявлением о том, что удержание винтовки в стойке обходится легче.
— Да, примерно так и сложилось. По-прежнему я считаю, что цена ошибки слишком высока, но стараюсь преодолеть этот барьер, чтобы не испытывать страх во время соревнований. На тренировках всё гораздо проще: можно рисковать, можно быстро выполнить упражнение, и даже если произойдут промахи, тебе, в сущности, ничего не будет. В гонке же осознаешь, что каждый промах имеет большое значение, и это невольно вызывает внутреннее сдерживание. Начинаешь думать: лучше я выполню упражнение за 32—33 секунды и не получу штрафные круги, чем сделаю это за 28 секунд и буду наказан.
— По мнению тренера Михаила Шашилова, наиболее уязвимым аспектом команды является оснащение. Вы разделяете его мнение?
— Мне лично не возникало подобных трудностей. Всё необходимое — ботинки, лыжи и палки — находится в исправном состоянии.
— Летом вы ездили на сбор в австрийский Рамзау. Возникло ощущение чего-то совершенно небывалого, от чего уже давно отвыкли?
— Безусловно, радость от возможности вернуться в одно из самых любимых мест после стольких лет была огромной. Рамзау предоставляет отличные возможности для тренировок, в том числе и благодаря высоте. Однако, я бывала там не раз, поэтому особых сложностей с адаптацией не возникло.
— Во время согласования интервью вы упомянули, что хотели бы посмотреть мужские спринтерские гонки. Какие аспекты привлекают ваше внимание, когда вы наблюдаете за такими соревнованиями?
— В Сочи возникло желание поддержать спортсменов.
— За кого-то конкретно?
— Поддержка свердловских спортсменов, включая Кирилла Бажина, и наших юниоров. Неизбежно, возникают собственные наблюдения. Когда участвуешь сам, сложно оценить себя со стороны, но, наблюдая за другими, сразу видно, где теряются секунды, а где, напротив, удаётся их выиграть. Я находилась на стадионе, и, вероятно, это был самый сложный участок трассы, поскольку встречный ветер начинает дуть именно в момент выезда со спуска. Одни успевают скорректировать свою технику, чтобы сохранить скорость, другие, наоборот, теряют все преимущества. Было досадно за Ваню Колотова — при выходе на стадион он выбрал неудачную технику и существенно замедлился. Но в целом лидеры, уверенно преодолевающие дистанцию, чувствующие рельеф и свои возможности, проявили себя.
— В этом сезоне на Лауре впервые за время, прошедшее с Игр 2014 года, намечен зимний старт. Как биатлонист воспринимает Сочи? Это приятный этап или нет?
— Здесь мне комфортно как на тренировках, так и на соревнованиях. Атмосфера здесь действительно отличная, особенно в зимнее время года. Несмотря на то, что мы не участвовали в официальных соревнованиях на этой трассе, здесь регулярно проходили сборы, как минимум дважды в год. Мы готовились к главным стартовым турнирам: к Кубку сильнейших в прошлом сезоне, к Спартакиаде сильнейших — в позапрошлом. А также к чемпионатам страны.
Здесь мне всегда сопутствует успех. Значительное преимущество даёт высота над уровнем моря, однако это же может приводить к неожиданным результатам: один гонщик чувствует себя уверенно в горной местности, другой – нет, даже среди лидеров. Поэтому гонки всегда увлекательны, особенно когда речь идёт о лыжах. Даже я, несмотря на мою любовь к местной трассе, в последнем круге настолько сильно истощила свои силы, что ощутила такую тяжесть, с которой впервые в жизни столкнулась. Голова кружилась, ощущалась нехватка кислорода. Я оказалась в значительной долговой яме.
— Организация сборов на местной базе напоминает ежедневную рутину с переездами между гостиницей и стадионом, или всё-таки получается выбраться куда-то?
— В свободное время мы иногда спускаемся вниз, чтобы отдохнуть, прогуляться и попробовать другую кухню. На «Лауре» питание очень хорошее, однако, когда в течение всего сбора на столе предлагаются одни и те же блюда, возникает желание внести разнообразие.
— Мне кажется, фигуристке Юлии Липницкой, переехавшей в прибрежный Сочи из Москвы, было непросто заставить себя заниматься, когда вокруг было так много отдыхающих. Не слишком ли вас отвлекает то, что отель рассчитан в основном на туристов? Одна лишь утренняя подача шампанского в ресторане – уже отвлекающий фактор.
— Всё это совершенно не отвлекает, ведь мы уже достаточно взрослые, чтобы осознавать, зачем нам это нужно. У нас своя работа, свои цели, и никто не ищет предлога, чтобы пропустить занятие или попытаться выполнить его небрежно.
— На летнем чемпионате страны, который проходит в Чайковском, у вас есть какие-то определенные цели?
— Они такие же, как в Сочи. Я буду настраиваться на каждую гонку, выступать с максимальной отдачей и приносить очки своему региону.
— Можно ли сказать, что тренировочный процесс в целом претерпел некоторые изменения по сравнению с предыдущим сезоном?
— Заметных изменений не произошло. Мы увеличили долю функциональных и силовых задач, и появилось несколько иное ощущение.
— По всей видимости, это связано с олимпийским сезоном?
— Да, пожалуй. Все стремятся продемонстрировать прогресс, вне зависимости от того, состоятся ли Олимпийские игры для нас. Все серьёзно готовятся. Даже если предстоит провести весь сезон в России, всё равно ведь хочется быть в феврале в пиковой форме, чтобы год запомнился хотя бы этим.
