Наталия Шевченко рассказала о своих переживаниях касательно участия в Олимпиаде.

По словам биатлонистки Натальи Шевченко, в интервью RT, право на участие в зимних Олимпийских играх в Милане и Кортина-д’Ампеццо, скорее всего, не будет определяться непосредственно спортсменами.

По её словам, в ближайшие месяцы не стоит даже задумываться о перспективах выступления на Играх, а следует сосредоточиться на достижении наилучших результатов на каждом соревновании, проводимом на территории страны.

Российская чемпионка поделилась информацией об особенностях трассы в Сочи, рассказала о причинах сложностей при стрельбе в положении лежа и отметила, что в свободное время она спускается с гор к морю, чтобы развеяться.

— Начало сезона, пусть и роллерный, ознаменовалось двумя победами на Кубке Содружества в Сочи. Какие задачи вы ставили перед собой, выходя на старт?

— Скорее всего, прошедшая летняя подготовка, поскольку в начале сентября спортсмены, вне зависимости от уровня, обычно продолжают тренировочный процесс под нагрузкой. Для некоторых это возможность оценить свою форму на контрольном старте, а для других – продемонстрировать достигнутые результаты. К тому же, я убежден, что не бывает незначимых соревнований. Даже если это первые старты сезона и возникают трудности, всегда стараешься выложиться на полную.

— Биатлонисты часто отмечают: Сочи — это нелегкое место. В чём заключались главные трудности?

— Я пока не выдерживаю всю дистанцию, заключительный круг в спринте, а также финиш, оказались для меня очень сложными, потребовалось время, чтобы восстановить силы.

— Является ли мысль о том, что к Играм могут допустить не более двух спортсменов из нашей страны, дополнительным стимулом или фактором стресса, препятствующим результатам?

— Здесь нет ощутимого стресса, поскольку я осознаю, что решение, вероятно, будет зависеть не от меня. Скорее всего, это будет выбор спортсменов, либо приглашение от IBU, как это было на Играх в Пхёнчхане, либо решение тренерского совета. Безусловно, я надеюсь, что благодаря своим спортивным достижениям попаду в число приглашенных, однако стараюсь не переживать о возможности участия в Играх.

— Полагаю, о подобном крайне сложно не размышлять. Работаешь без остатка сил, а затем включаешь телевизор, и там Дима Губерниев говорит: «Биатлонисты не примут участие в Олимпиаде!». Это оказывает психологическое давление?

— По сути, дистанцироваться от всего этого не составляет труда. Моя готовность, состояние здоровья влияют исключительно на то, будет ли достигнут результат. Именно поэтому я сосредоточен только на этом.

— Наблюдался ли прогресс в стрельбе за прошедший год?

— Пока что стрелять лёжа даётся с трудом. Возможно, ситуация улучшится, когда мы переберёмся на равнинную местность, поскольку на стрельбище «Лаура» в Сочи очень сложно подходить к стрельбе. Когда я выхожу на рубеж и ложусь, у меня сильно учащается пульс, и я не могу стабилизировать положение. Поэтому я перестраховываюсь, чтобы наверняка поразить цель, не рискуя, так сказать. А вот стрелять стоя уже получается достаточно быстро.

— Еще год назад, когда многих зрителей вы видели скорее как бывшую лыжницу, а не биатлонистку, я была удивлена вашим заявлением о том, что удерживать винтовку в стойке легче.

— Да, ситуация сложилась именно так. По-прежнему я считаю, что цена ошибки слишком высока, но стараюсь преодолеть этот барьер, чтобы избавиться от страха во время гонок. На тренировках всё гораздо легче: можно рисковать, можно быстро выполнить упражнение, и даже если произойдут промахи, тебе, в сущности, ничего не будет. В гонке же осознаешь, что каждый промах имеет большое значение, и невольно возникает внутреннее сдерживание. Начинаешь думать: лучше я выполню упражнение за 32—33 секунды и не получу штрафных кругов, чем сделаю это за 28 секунд и буду наказан.

— По мнению тренера Михаила Шашилова, наиболее уязвимым аспектом команды является оснащение. Вы разделяете его точку зрения?

— Я сам не испытываю подобных затруднений. Все необходимое — ботинки, лыжи и палки — находится в исправном состоянии.

— Летом вы посещали австрийский Рамзау для сбора. Возникло ощущение чего-то неординарного, от чего давно отвыклись?

— Безусловно, радость от возможности вновь побывать в одном из самых дорогих сердцу мест была огромной. Рамзау предлагает отличные возможности для тренировок, включая высоту. Однако я уже не впервые там нахожусь, поэтому особых приспособлений не потребовалось.

— Во время нашей договоренности об интервью вы упомянули желание понаблюдать за мужской спринтерской гонкой. Какие аспекты привлекают ваше внимание, когда вы смотрите на забеги со стороны?

— В Сочи возникло желание поддержать спортсменов.

— За кого-то конкретно?

— За свердловских спортсменов, за Кирилла Бажина, за наших юниоров. Понимаешь, всё равно фиксируешь для себя определенные моменты. Когда сам участвуешь, сложно увидеть себя со стороны, но наблюдая за другими, сразу становится ясно, где люди теряют время, а где, наоборот, получают преимущество. Я находилась на стадионе, и, вероятно, это был самый сложный участок трассы, поскольку встречный ветер начинается ровно в тот момент, когда ты выезжаешь со спуска. Кто-то успевает корректировать свои действия, чтобы сохранить скорость, а кто-то, наоборот, теряет всё преимущество. Было досадно из-за Вани Колотова — он при выходе на стадион выбрал не оптимальную технику и значительно потерял в скорости. Но в целом лидеры, кто уверенно бежит по дистанции, чувствует рельеф, себя, проявили себя.

— В этом сезоне на Лауре впервые за время, прошедшее с Игр 2014 года, состоится зимний старт. Как биатлонист оценивает Сочи? Это приятный этап или нет?

— Мне по-настоящему нравится тренироваться и выступать на этой площадке. Здесь действительно замечательная атмосфера, особенно в зимнее время года. Несмотря на то, что мы не участвовали в официальных соревнованиях на трассе, здесь регулярно проводились наши тренировочные сборы, как минимум дважды в год. Мы готовились к главным стартам — к Кубку сильнейших в прошлом сезоне, к Спартакиаде сильнейших — в позапрошлом. Да и к чемпионатам страны тоже.

Здесь мне всегда сопутствует успех. Значительное преимущество – это высота, однако она же может приводить к неожиданным результатам: одни отлично чувствуют себя в горах, другие – нет, даже среди лидеров. Именно поэтому гонки всегда увлекательны, особенно когда речь идёт о лыжах. Даже я, несмотря на мою любовь к местной трассе, на последнем круге сильно выбилась из сил, настолько переутомилась, что впервые столкнулась с такой сильной усталости. Голова кружилась, ощущалась нехватка кислорода. Я оказалась в серьёзном долгу.

— Организация местных соревнований часто превращается в рутину, с ежедневными поездками между гостиницей и стадионом, или всё-таки получается выбраться куда-нибудь?

— Иногда в выходные мы спускаемся вниз, чтобы отдохнуть, прогуляться и попробовать другую кухню. На «Лауре» готовят очень хорошо, однако, когда на протяжении всего сбора на столе одни и те же блюда, возникает желание внести разнообразие.

— Мне вспоминается, что фигуристка Юлия Липницкая, переехав из Москвы в прибрежный Сочи, отмечала: непросто заставить себя сосредотачиваться на тренировках, когда вокруг так много отдыхающих. Вас не отвлекает то, что отель прежде всего предназначен для туристов? Как не упомянуть утреннее шампанское в ресторане.

— Всё это не оказывает отвлекающего влияния, поскольку мы достигли возраста, когда сами осознаём, зачем нам это нужно. У нас есть своя работа и свои задачи, и никому не приходит в голову искать причину пропустить занятие или попытаться выполнить его формально.

— Какие задачи ставите перед собой на летнем чемпионате страны в Чайковском?

— Они такие же, как в Сочи. Я буду настраиваться на каждую гонку, выступать с максимальной отдачей и приносить очки своему региону.

— Можно ли сказать, что тренировочный процесс в целом претерпел некоторые изменения по сравнению с предыдущим сезоном?

— Значительных изменений не произошло. Мы увеличили долю функциональных и силовых тренировок, а также изменился подход к занятиям.

— По всей видимости, это как-то связано с олимпийским сезоном?

— Да, скорее всего. Все стремятся продемонстрировать прогресс, вне зависимости от того, состоятся ли Олимпийские игры для нас. Все серьёзно готовятся. Даже если предстоит провести весь сезон в России, всё равно хочется быть в феврале в пиковой форме, чтобы этот год запомнился хотя бы этим.