Велосипедная тренировка Мартена Фуркада в самом разгаре. Каталонский спортсмен чередует в своей летней подготовке велосипед, лыжероллеры, занятия в тренажерном зале, бег и стрелковые тренировки.
Так проходят будни чемпионов в те месяцы, когда вся Франция находится в отпуске.
Успешный зимний сезон готовится с начала лета. Перед тем, как блистать в биатлонных соревнованиях, Мартен вынужден напряженно и кропотливо работать в течение летних месяцев.
ДВЕНАДЦАТЬ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
С тех пор, как мне исполнилось 17 лет и я выбрал спорт высоких достижений, моё восприятие отпуска сильно отличается от восприятия обычных людей (смеётся). В итоге, мои каникулы всегда сдвинуты. Естественно, что у людей катание на лыжах связано со снегом. На самом же деле, когда падают первые хлопья, мы уже вовсю тренируемся. В биатлоне два самых напряженных месяца подготовки — июль и август. Я начинаю тренироваться с 1 мая.
Самое тревожное в том, что до конечной цели ещё очень далеко, так как соревнования начнутся только к следующей зиме. Мое лето проходит в ритме моих тренировок во Франции, две недели в Фон-Ромё в июле и две недели в Швеции в конце августа. В остальное время я дома, но я не бездельничаю! Объем домашних тренировок так же важен, как и на сборах: 12 сеансов в неделю. Езда на велосипеде, лыжероллеры, занятия в тренажерном зале, бег и стрельба, в сочетании с физической подготовкой.
ЕГО МАЛЕНЬКАЯ ДОЧКА СЛЕДУЕТ ЗА НИМ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
В те недели, когда я не на сборах, я наслаждаюсь семейной жизнью. В июле я ездил к моим родителям, которые живут не очень далеко от учебного центра Фон-Ромё. В Виллар-де-Ланс я стараюсь проводить больше времени с семьей, моей женой и двумя маленькими дочерьми. Мы вместе едим, все мои дни отдыха посвящены им. Элен делает так, чтобы мы были вместе как можно чаще. Иногда она бегает вместе со мной или берет нашу старшую дочь на велосипедную прогулку рядом с местом, где я тренируюсь, чтобы она могла понять, что я делаю.
Конечно, в жизни спортсмена высокого уровня есть ограничения, но мы находим способы, чтобы проводить как можно больше времени вместе. Конечно, мы не кутим каждую ночь, но и монашескую жизнь я тоже не веду. Иногда я открываю пиво или бутылку вина с друзьями. Это период подготовки, а не соревнования, так что не лишайте себя барбекю или блюд на гриле!
НОСТАЛЬГИЯ О СЕМЕЙНЫХ МОМЕНТАХ
С годами мы привыкли к каникулам в апреле. Гораздо сложнее это сделать, когда нам 15 лет, когда мы тренируемся, пока у наших друзей нормальная жизнь подростков и вечеринки все лето. Я был довольно молод, когда начал вести немного необычную жизнь. Начиная с 14-15 лет, я работал летом на водной станции на озере, где давал в аренду доски и каноэ. У меня был босс, который позволял мне тренироваться по утрам.
Раньше я проводил каникулы вместе с семьёй. В детстве я много чего делал с родителями и двумя братьями. Однажды летом, когда мне было10 лет, мы уехали на два месяца в Квебек. Мои родители любили активный отдых, семейные поездки. Наверно, именно по семье я больше всего скучаю сегодня. Жертвы важны, но всё моё свободное время посвящено моим дочерям. Я довольно сконцентрирован на своей карьере, так что теперь мне сложно взять неделю, чтобы поехать в Пиренеи к моим родителям или к родителям жены.
ОТЛОЖИТЬ ТЕЛЕФОН И СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Конечно, я ухожу в отпуск намного раньше, чем все французы. В этом году это было в середине апреля. После окончания сезона и всех соревнований, я ездил с женой на неделю на Мальдивы. Цель была в том, чтобы отдохнуть, но я не собирался ехать так далеко, чтобы просто лежать в шезлонге!
Мы с Элен оба любим воду и дайвинг, так что мы смогли в полной мере насладиться этим волшебным занятием. Потом с моими дочерьми были скорее полу-каникулы, так как когда мы уехали, я уже возобновил тренировки. Мы провели неделю с друзьями на Корсике, с велосипедом и кроссовками в багажнике. Мы также воспользовались майскими днями, чтобы сбежать на несколько дней в Люберон (местечко в Провансе — прим. перев.).
Моя жена, которая работает учительницей, тоже смогла взять небольшой отпуск. Во время каникул я пытаюсь немного забыть про телефон и социальные сети, даже если это не очевидно (улыбается). Но даже во время отпуска меня приглашают спонсоры или СМИ, это тоже часть жизни спортсмена высокого уровня. Но люди весьма доброжелательны со мной, так что меня это не затрудняет.
