Лиза Витоцци о жизненных уроках: как найти выход из сложной ситуации

Обаятельная спортсменка из Италии Лиза Виттоцци одержала победу в чемпионате мира по биатлону после напряженной борьбы, продолжавшейся до заключительной дистанции.

Пять лет назад она уже оказывалась на пороге успеха и наконец-то достигла пика своей карьеры.

Для двадцатидевятилетней Виттоцци текущий сезон является десятым в ее карьере на этапах Кубка мира. За такой продолжительный период она испытала разнообразные эмоции: неудачи, триумфы, конфликты с ведущей спортсменкой своей национальной команды и общие командные успехи.

В течение почти всего этого периода Лиза выступала в качестве второй лучшей спортсменки сборной Италии, уступая место Доротее Вирер. В текущем сезоне Доро столкнулась с заметным ухудшением спортивной формы, проблемами со здоровьем и снижением желания побеждать. Лиза же переживала сложный период и сумела вернуться на прежний уровень.

Какая она – лучшая биатлонистка мира?

Ранее она также претендовала на главный приз чемпионата мира, однако из-за волнения допустила ошибку, которая стоила ей возможности завоевать титул.

В юниорском возрасте Виттоцци демонстрировала выдающиеся результаты (хотя ее путь во многом повторял карьеру Вирер): на чемпионате мира 2014 года среди биатлонистов до 19 лет итальянка завоевала золотые медали в спринте и преследовании. А уже через год она начала свое восхождение к вершинам взрослого Кубка мира – и сразу же получила бронзовую медаль эстафеты на чемпионате мира 2015 года.

Первый личный пьедестал почета пришел, когда ей исполнилось двадцать два года. Убедившись в своих возможностях для борьбы за высокие места, Лиза начала ставить перед собой амбициозные задачи.

«Моя приоритетная задача на сезон – это, безусловно, чемпионат мира. Я надеюсь показать достойный результат там, но этот год в целом имеет большое значение для меня, и я планирую завершить его среди пятерки лучших спортсменов общего зачета Кубка мира», – делилась она в декабре 2018 года.

К моменту этого времени на счету уже была бронзовая медаль Олимпийских игр в Пхенчхане в командной эстафете, три личных пьедестала и седьмое место по сумме очков.

Однако сезон 2018/19 не только предоставил возможность войти в число пяти лучших спортсменов, но и возвысил Виттоцци на вершину женского биатлона. Ей удалось выиграть два соревнования и получить личное серебро мирового первенства. И самое важное – до заключительной гонки она боролась за главный приз сезона. Парадоксально, что ее соперницей оказалась Вирер.

Накануне финального этапа обе итальянские спортсменки имели равное количество баллов. Но в спринтерской дистанции Холменколлена Лизу ждало фиаско – пять ошибок, 68-я позиция и отсутствие возможности продолжить борьбу в гонке преследования. Это был самый неудачный результат за два года.

«Я не понимаю, что произошло. Неточная стрельба из положения лежа стала неожиданностью. Я пыталась понять причины произошедшего, но ответа у меня нет. Мне очень стыдно. Возможно, психологическое напряжение было слишком сильным и повлияло на результат».

Вирер также имела свои недостатки, однако ей удалось пробиться в число лидеров. Тот факт, что Виттоцци финишировала на ступеньку выше в заключительной гонке сезона, скорее всего не принес облегчения – после исключения наихудших результатов Доротея сохранила лидерство по общей сумме очков.

Несмотря на выдающийся сезон, спортсменка столкнулась с трудностями, а наиболее серьезный провал произошел во время Олимпийских игр.

Vиттоцци настаивала на том, что ей не требуется поддержка и уверяла в наличии достаточной внутренней мотивации:

«Предыдущий год был наполнен напряжением, но я приобрела ценный опыт, особенно ближе к его завершению. Помощь специалиста мне была бы бесполезна, поскольку я не заинтересована в подобной работе. Я стремлюсь самостоятельно контролировать свои чувства. Тогда на меня легло излишнее бремя ответственности, и я пыталась охватить слишком широкий спектр задач. Когда желание чего-либо становится чрезмерным, достичь желаемого оказывается невозможно. Постараюсь избежать повторения этой ошибки».

Однако прошедший сезон не оправдал ожиданий Лизы: она не одержала ни одной победы, всего дважды входила в тройку лучших и потерпела неудачу на домашнем чемпионате мира – заняв 71-е место в индивидуальной гонке и последнее место в масс-старте.

Только спустя пять лет Виттоцци открыла, что переживала приступы тревоги, испытывала страх перед соревнованиями и не находила радости в биатлоне.

В итоге спортсменка решила обратиться за профессиональной помощью: «Начиная с этого года я сотрудничаю со специалистом по психологической поддержке. Этот опыт убедил меня, что для достижения высоких результатов необходимо учитывать множество факторов».

Прогресс не был мгновенным; в течение трех лет Виттоцци занимала все более низкие позиции: 10-е, 16-е и 31-е места в общем зачете. Сезон 2021/22 стал самым трудным этапом карьеры. Несмотря на это Лиза вновь подчеркивала важность работы над психологической устойчивостью: «Я много трудилась над ментальным аспектом – благодарю того, кто мне помог. Я не думаю, что мои физические возможности настолько слабые, чтобы занимать низкие места».

Прошедший сезон оказался крайне неудачным: спортсменка не завоевала ни одной победы и потерпела фиаско на Олимпийских играх в Пекине, заняв места с номерами 76, 36 и 32 в индивидуальных соревнованиях, а также пропустив масс-старт.

«Оказавшись в самой сложной ситуации, я осознала необходимость предпринимать усилия для изменения положения дел. На Олимпиаде меня полностью подавили.

Вернувшись домой, я решила начать все с чистого листа, поскольку подобное развитие событий было недопустимо. Я собралась и не позволила себе отказаться от соревнований, хотя могла бы это сделать. Однако такой шаг не привел бы к улучшению – ведь именно на неудачах приобретается больше опыта, чем благодаря успехам».

После Олимпийских игр Виттоцци осознала отсутствие дальнейшего пространства для ухудшения результатов и сохраняла уверенность в том, что второе место в общем рейтинге не может быть случайностью – вне зависимости от того, как давно это произошло:

«Откровенно говоря, мне пришлось пережить непростые времена, однако я никогда не теряла веру в собственные силы. Безусловно, когда возникают настолько серьезные испытания, как те, что были у меня в предыдущие годы, самооценка снижается».

Она внесла коррективы в технику стрельбы, продолжила использовать психологическую подготовку и сумела побороть свои опасения. Прошлый сезон Лиза вновь посвятила борьбе за призовые места. В ее активе – победа, еще семь личных пьедесталов, четыре медали на мировом первенстве, а командные усилия сборной Италии в эстафете обеспечили ей первый титул чемпионки мира.

И к началу текущего сезона Виттоцци отказалась от застенчивости: «Всемирная кубок – моя задача на старте каждого нового этапа. Но также важен и чемпионат мира, и я стремлюсь превзойти количество подиумов, показанных в прошлом сезоне».

Ей не просто удалось улучшить свои показатели, но и завоевать первое личное золото на чемпионате мира – индивидуальную гонку в Нове Место Лиза признала безупречной.

И, конечно, Большой хрустальный глобус.

Виттоцци практически воспроизвела ситуацию, произошедшую пять лет назад: одна из наиболее вероятных победительниц общего зачета допустила серьезную потерю на заключительном этапе. Однако теперь речь шла не о Лизе, а об Ингрид Тандревольд из Норвегии.

Ей пришлось столкнуться с аналогиями к Вирер и даже переживать разногласия с ней

Вероятно, одно из самых серьезных испытаний в спортивной биографии Виттоцци разворачивалось не на лыжне. На протяжении всего времени она находилась под влиянием Доротеи Вирер, а пик сопоставлений пришелся на период их личной конкурентной борьбы.

«Выступления Доро служат источником мотивации для всей команды, в том числе и для меня. Я признательна за наше сотрудничество и поддержку со стороны Доротеи», – так Лиза выразила свои чувства в декабре 2018 года.

Уже через месяц Дмитрий Губерниев объявил о возникновении разногласий между итальянскими биатлонистками. Спортсменки немедленно заявили об отсутствии подобных проблем.

«Взаимоотношения у нас абсолютно корректные, соперничество за лидирующую позицию никак не повлияло», – отмечала Вирер.

А Виттоцци выражала удовлетворение совместными выступлениями на подиуме: «Мы с Доро не затрагиваем тему нашего места в итоговом рейтинге Кубка мира. Мы просто поддерживаем связь и находим общий язык, подобные обсуждения нам излишни».

Специалисты подтверждали дружеские отношения между спортсменками: на тренировках они помогают друг другу прогрессировать, а во время соревнований проявляют взаимное уважение. И даже после завершения сезона 2018/19 они делились информацией о позитивном опыте общения.

Но в феврале две тысячи двадцать первого года Лиза неожиданно раскрыла секрет, который она скрывала на протяжении целого года:

«Вирер сознательно отказалась от участия в командной гонке на мировом первенстве, чтобы сосредоточиться исключительно на индивидуальной дистанции. Это решение было принято с одобрения тренерского штаба. Я категорически не поддержала этот шаг. Он серьезно подорвал мою уверенность и помешал мне завоевать Кубок мира.

Я бы никогда сама подобным образом поступила. Что побудило меня поделиться этой информацией? В любом случае, у нас с Доротеей нет дружеских отношений – мы лишь соперницы. В профессиональном спорте не принято заводить настоящих друзей».

За несколько дней до старта домашнего чемпионата мира итальянскую сборную захлестнули разногласия. Это обстоятельство никак не отразилось на выступлениях команды – итальянки заняли второе место в эстафете, а Вирер завоевала две золотые медали и одну серебряную в личных гонках. Однако Доротею озадачил такой публичный выпад именно перед ключевым стартом:

«Кажется нелепым, но я не придаю этому значения. Признаюсь, слова Лизы вызвали у меня некоторое огорчение. Для меня взаимодействие в коллективе имеет первостепенное значение».

А потом оправдывалась:

«Из-за плохого самочувствия я не смогла принять участие. Безусловно, Лиза испытала досаду из-за того, что упустила возможность завоевать Большой хрустальный глобус. Однако я выступала в индивидуальной гонке с общим стартом, а она – в традиционной эстафете, поэтому мы оказались примерно в равных условиях. Она никогда не обращалась ко мне напрямую. Об этом она делилась исключительно со средствами массовой информации. Таким образом сложилось весьма необычное положение для всех ее коллег».

Тот сезон ознаменовал начало периода ухудшения результатов Виттоцци, тогда как Вирер смогла завоевать второй титул чемпионки мира последовательно. Вероятно, проявление чувств способствовало улучшению взаимопонимания – Лиза искренне ликовала по поводу триумфа Доро:

«Это поистине удивительно, поскольку ранее в биатлоне не наблюдалось подобного явления. Это благоприятно сказывается на развитии всего спорта. Она справедливо получила этот Кубок мира – это была заслуженная победа».

Привлекает внимание татуировками, всегда находится в отличной физической форме и с профессиональным макияжем

Помимо точной стрельбы и умения быстро преодолевать дистанцию в одиночку, Виттоцци демонстрирует отличную физическую подготовку. Обратите внимание на ее подтянутое телосложение во время тренировок летом:

Безусловно, ей не посчастлилось обладать таким разнообразием купальных костюмов, как у Вирер. Однако она может похвастаться татуировками – их насчитывается минимум четыре: на руках и боку.

А еще – много поклонников из России.

Лиза выражает взаимность: «Для меня это большая честь, вы уделяете значительное внимание женской привлекательности. Я люблю использовать косметику перед стартом соревнований, мне нравится чувствовать себя кокетливой».

Несмотря на то что Виттоцци кажется обычной и дружелюбной девушкой – милой и приветливой, ее сильный характер проявился еще в школьные годы: «Самый запоминающийся случай из детства? Когда мне было тринадцать лет, я поссорилась с одноклассницей. Я схватила стул и ударила ее. В результате меня временно отстранили от занятий».

В настоящее время Лиза освоила умение управлять не только физическим состоянием, но и душевным равновесием. В предыдущем сезоне она делилась информацией о том, что теперь ей перестали вызывать страх неудачи. Вероятно, нынешний триумф является следствием этого:

«Существовала вероятность того, что после не самого удачного выступления во мне вновь вспыхнет «сигнал тревоги». Но за годы тренировок я научилась отпускать все переживания и доверять своим способностям благодаря проделанной работе».

В дебютной гонке текущего сезона ей удалось получить желтую майку лидера – всего на один этап. Но она вернула ее в самый подходящий момент – накануне заключительного масс-старта. В настоящий момент Виттоцци является обладательницей Кубка мира, золотой медали чемпионата мира и, вероятно, одной из наиболее рассудительных и уравновешенных спортсменок биатлона.

Не хватает только триумфа на Олимпиаде.

Соревнования состоятся на территории Италии уже в 2026 году. Сможет ли Лиза успешно выступить перед родной публикой?