Лаура Дальмайер вместе с друзьями провела этим летом четыре недели отпуска в Непале и совершила восхождение на два шеститысячника. В этом интервью она делится впечатлениями от путешествия и планами на предстоящий сезон. Главный посыл: «Я хочу провести на должном уровне как можно больше гонок»
Лаура, Вы увлечённая альпинистка. В этот раз в отпуске вы были в легендарнейших горах — в Гималаях. Расскажите, как это было?
Было здорово. В эти четыре недели я смогла как нельзя лучше отдохнуть и расслабиться. Я получила массу новых впечатлений: высокие горы, другая культура — это всё было очень захватывающе. Я и сейчас бы без раздумий снова поехала туда.
Восхождения не были, конечно же, лёгким делом…
Нашей целью было покорить два шеститысячника. С одной вершиной это получилось без проблем — на Айланд Пик (6189 м) мы взобрались на самый верх, но на Ама Даблам (6814 м) были очень тяжёлые условия, и на 6500 метров мы были вынуждены повернуть вниз.
Наверняка тяжёлое решение?
Если подумать — нам не хватало каких-то 300 метров, я бы тогда уж лучше сразу дошла до верха. Но мы всё просчитали и выяснили, что нам потребуется ещё три часа. Ведь было нужно карабкаться по отвесной ледяной стене. Погода тоже испортилась. В такой момент надо трезво прикинуть и спросить себя: Что мне сейчас важнее и насколько высок риск? В конце концов мы решили спуститься. Путь назад в лагерь был также долгим. Самое главное, мы вернулись здоровыми и без потерь. Всё равно мы здорово провели время — хотя побывать на вершине нам и не удалось.
Вы пользовались кислородным аппаратом?
Ни в коем случае бы не стала его использовать. Кроме того, на высоте 6500 метров кислородный аппарат не нужен, хоть и становится тяжело дышать.
Там наверху воздух очень разрежен…
Конечно такое непросто испытать. Спать в палатке на высоте 6000 метров — это непривычно. Это нельзя сравнить с обычной ночью дома. Ты всё время просыпаешься и ощущаешь, будто совсем не можешь по настоящему снабдить кислородом тело. Это ощутимая нагрузка на тело. Но к ней можно привыкнуть. К концу экспедиции 6000 метров не представляли для меня никакой проблемы. Основной лагерь располагался на высоте 4600 метров, мне дышалось, как дома. Однако на 6500 метров мне было так некомфортно, что я призналась себе: я на пределе. Я прилагала усилия, которые можно сравнить с последним кругом в биатлоне. То есть тогда, когда уже совсем нет сил. В любом случае я испытываю глубочайшее уважение к тем, кто когда-либо стоял на Эвересте (8848 м)
Вы уже думали о покорении восьмитысячника?
На сегодня я об этом не задумывалась. Но если представится такой шанс, то почему бы и нет?
Были эти восхождения для Вас как некий вид высотного тренинга? Ваши лёгкие стали сильнее?
Чисто в медицинском смысле это не приносит выгоды. Этот эффект довольно быстро исчезает. Но недавно я была на тренировочном сборе на леднике Дахштайн. И мне показалось, что я сравнительно быстро могу приспособитъся к новой высоте
Вы побывали также и в Катманду, наверняка это большой контраст к миру гор…
Вообще-то города меня не привлекают. Типичный городской отпуск был совсем не для меня. Но Катманду меня очаровал. Множество людей, машин, движение. Невероятно! Всё бурлит, каждый сигналит. Такое надо увидеть вживую. Несмотря на суматоху, мы увидели богатую культуру, очень добрых людей, это было очень удачное приключение.
Вы из тех, кто не слишком охотно стоит в свете софитов. В прошлом сезоне ажиотаж вокруг Вас был временами чрезмерен. Кажется, Вам в этот раз с особой лёгкостью удалось на пару недель повернуться к биатлону спиной…
В течение сезона я всё время держала в мыслях, что по его окончании наступит отпуск и мне предстоит что-то совершенно другое. Наконец-то я думала не только о биатлоне. Для меня было важно, сказать себе: В жизни есть и что-то другое.
Что Вам особенно запомнилось в Непале?
Люди там ничего не имеют и каждый день должны тяжело работать. Там нет и дорог в горы и они таскают от 30 до 90 кг на спине. И это три, четыре, пять дней только для того, чтобы у нас были кола, шоколадный батончик, когда ты это видишь, это тебя здорово приземляет.
Тем временем Вы давно уже вернулись домой. Прошлую зиму Вы закончили в качестве прославленной звезды биатлона — изменилось ли что-то из-за этого в Вашей жизни?
ЧМ был действительно потрясающий. В пяти гонках добыть пять медалей — я до сих пор не могу в это по-настоящему поверить. Разницу, конечно, замечаешь. Если я нахожусь в поездке, ко мне обращаются намного чаще. В такие моменты я, конечно, испытываю некоторую гордость. Иногда мне становится не по себе оттого, что меня узнают так много людей. Я бы не поверила, что это произойдёт так быстро.
Пять медалей разбудили конечно и дополнительные ожидания. Для вас это бремя?
Я осознаю, что успехи на ЧМ были чем-то особенным. Сказать сейчас: «так должно быть и впредь» — было бы самонадеянно. Для медали на ЧМ в день Х должно сойтись всё на сто процентов. Конечно всегда есть цель продолжить эту серию. Но мне также важно, выступить на Кубке Мира без провалов, провести как можно лучшие гонки на высоком уровне. Если мне это удастся, то я буду довольна.
Последняя немецкая биатлонистка, выигравшая общий зачёт, была в 2012 году Магдалена Нойнер. В прошедшем сезоне Вы оказались на шестом месте, хотя и пропустили из-за болезней 7 из 25 гонок. БХГ в этот раз будет важен для вас?
Я считаю, что очень непросто победу в кубковом зачете определить как цель. Потому что так подвергаешь сам себя ненужному давлению. Я концентрируюсь охотнее на ЧМ — и пытаюсь естественно выдать как можно больше хороших гонок. В конце сезона я снова взгляну на протокол зачёта: И если я займу место опять где-то впереди, я конечно буду рада.
Интервью вёл Армин Гибис
Перевод Sports.ru
