В мае этого года сборную Чехии по лыжным гонкам возглавил финский специалист Илкка Антеро Ярва. Через несколько недель после начала работы Илкка ответил на вопросы пресс-службы Чешской лыжной Ассоциации.
— Как вы привыкаете к новым условиям?
— Все проходит очень хорошо. Чешская система находится на хорошем уровне. Здесь есть много тех, кто упорно трудится. Процесс коммуникации постоянно улучшается. Я уже познакомился со всеми спортсменами и коллегами. У чехов и финнов очень много общего, поэтому нам довольно просто работать вместе. У чешских и финских лыж схожие проблемы и вызовы.
— Вы уже знаете всю команду?
— Да. Мы уже провели вместе два сбора. Я познакомился со всеми, и мы приступили к совместной работе. Как я уже сказал, есть много людей, которые горят желанием упорно тренироваться, и это как раз то, что нам надо! У команды хороший потенциал, но в нашем виде спорта нужно время на то, чтобы изменения начали работать. Надо поработать несколько лет, чтобы увидеть улучшения.
— Как выглядит тренировочная схема?
— Мы проводим очень много работы в первой зоне интенсивности, чтобы наработать хорошую базу перед высокоинтенсивными тренировками, которые будем проводить позже. Мы сосредотачиваем внимание на правильной технике передвижения. Для наших спортсменов очень важно тренироваться правильно. В конце лета у нас будет много тяжелых тренировок как по интенсивности, так и по объему. Затем сделаем двухнедельный спад, после которого проведем два или три сбора на снегу.
— Как складывается взаимодействие с чешскими тренерами?
— Очень хорошо. Оба парня — настоящие энтузиасты и пахари. Мне нравится их подход к тренерскому делу, нравится, что они не боятся пробовать что-то новое, что они хорошо относятся к спортсменам. Также у них очень хорошее университетское образование, и они очень активно развивают навыки общения на английском языке. На сборах у нас очень весело, что также важно.
— Есть ли какая-то серьезная разница между чешской и финской тренировочными системами?
— Я бы сказал, что большой разницы нет. Единственное, в Финляндии мы уделяем много времени анализу тренировочного процесса. Общение со спортсменами в этом смысле очень важно, так как мы хотим, чтобы лыжники понимали, что и зачем они делают на тренировках. Чехи привыкли делать то, что им скажут, и не особо это обсуждать. И тут наилучшим выходом будет соединить эти два подхода. Спортсмены должны быть готовы к тяжелой работе, но в то же время понимать, что они делают, и анализировать своё состояние.
— Что вы хотите улучшить в подготовке чешской сборной?
— Я хочу добавить больше тестов, которые являются полезным индикатором правильности тренировок. Хочу больше контролировать фазу восстановления, получать данные о пульсе после пробуждения и анализировать сон. Обязательно планировать подготовку и подробно анализировать индивидуальные особенности каждого спортсмена. С 15 до 20 лет спортсменам надо увеличивать объем тренировочных часов. Нам надо больше работать над скоростью, потому что выигрывает всегда быстрейший. Последнее, но не менее важное — это то, что спортсмены должны быть более ответственными в отношении планирования и контроля за своими тренировками.
— Вы уже определили цели на Олимпийские игры в Пхенчхане?
— Нет, пока ещё слишком рано. Моя работа — развивать чешские лыжные гонки как таковые, хотя я также отвечаю и за результаты сборной команды. Наша цель — попасть в шестерку в индивидуальных гонках и в восьмерку в эстафетах как у мужчин, так и у женщин, если не на Олимпийских играх, то на чемпионате мира в Зеефельде.
Источник: FIS
