Анатолий Хованцев, проживавший долгое время в Финляндии, вернулся в российский биатлон в 2010 году. Об этом пожалел: не дали творческой свободы, вмешивались в его работу, а затем и вовсе уволили во время эстафеты на чемпионате мира.
В 2018 году, по приглашению Владимира Драчева, возглавившего Союз биатлонистов России, вернулся тренер, которому в июле исполнится 70 лет. Анатолию Николаевичу есть и свобода, и полномочия (старший тренер мужской команды и главный тренер всей сборной). Есть и первые результаты – три медали на ЧМ-2019 в Эстерсунде.
В Тюмени Вячеслав Самбур задал ему множество вопросов на протяжении двухчасового разговора.
По нервам и стрессу этот сезон оказался не легче, чем сезон 2010/11. После увольнения продолжал работу, не терял тренерскую квалификацию: занимался с детьми и с Кайсой Мякяряйнен. Возвращаться на такой уровень – в методической части – было не так сложно.
Не думаете ли, что предложение всем командам одного направления с пониженной нагрузкой было бы ошибкой с точки зрения перспективы?
Президент определил цель — вернуть команду к показателям прошлых сезонов.
Одно направление для всех – спорное, не простое решение, мы это осознавали. Часть спортсменов, оставшихся в команде, прошла многолетнюю подготовку по другим методикам. Привыкли переносить нагрузку, терпеть – чтобы было тяжело. Хотя если долго работать в первой зоне интенсивности, на самом деле тоже будет тяжело. Перестроиться было сложно – прежде всего, в понимании процесса.
В этом плане мы пригласили тренеров, ранее не сотрудничавших с топовыми командами. Цель заключалась в привлечении людей, чьи мысли свободны от стереотипов устаревших методик. Конечно, были сложности, но мы стремились сформировать коллектив, который будет двигаться вперёд, не оглядываясь на прошлое.
Все утверждают, что общее направление исключает индивидуализацию. Но таковая была: разный объем циклической нагрузки и скоростной работы. При загруженности мы принимали меры. Чтобы спортсмен успевал восстановиться к ударным тренировкам, без которых сам процесс не помогает организму.
Кто из всех справился с методикой наилучшим образом?
Логинов совершил большой прорыв, поднявшись с 23 места в общем зачёте на второе. По всем показателям его прогресс впечатляет, а по частоте скоростных дуэлей с Йоханнесом Бё он занимает лидирующие позиции.
Перед началом подготовки проанализировали сезон-2017/18. Логинов был силен ходом в то время – по крайней мере, на хорошем уровне. Было отставание по времени пребывания на стрельбище – если считать с отметки 10 метров до рубежа и до 10 метров с ухода.
Добавилось время до первого выстрела и во время стрельбы. Не было большого изменения, но выход на первый выстрел стал быстрее, как и стойку. В лежке есть запас – до 4 секунд с рубежа; пока что к лежке готовятся дольше, чем лидеры.
Ходят слухи, что Логинов в команде фактически занимался самоподготовкой по программам личного тренера Александра Касперовича.
Не понимаю, что побудило людей распространить этот слух.
Наши специалисты собирают данные о каждом спортсмене с помощью спортивных тестов: объем и интенсивность тренировок фиксируются автоматически и поступают в базу данных.
По показателям объема и интенсивности Логинов выполнил приблизительно столько же, сколько Гараничев, Малышко, Бабиков, Цветков. В отношении последних двух по вопросу висела неопределённость, однако его на тренерском совете почему-то не подняли.
— Поговорим о нём позднее. То есть Логинов действовал точно так, как рекомендовали вы?
Нету у кого намерения присвоить заслуги Касперовичу – безусловно, он оказывает влияние на Александра. Более того, в случае спорного момента в тренировке последнее слово остаётся за Касперовичем. После каждого сбора мы передавали личным тренерам планы на следующий – вопросов от Касперовича по работе, предложенной Логинову, никогда не возникало.
Некоторые из тренировок он проводил иначе. В одних случаях выполнял меньшие дистанции, в других – большие, по сравнению с нами. Однако это не существенно отличалось от работы команды, основу которой он всё равно выполнял вместе с ней.
У Логинова организм хорошо приспосабливается к высоте. Его гемоглобин быстро повышается, кровь густеет, и сердце испытывает трудности с её прокачиванием по сосудам. Можно разжижать кровь таблетками или специальными средствами, но Саша пьет только воду. Поэтому разжижение крови происходит постепенно.
Впервые это заметили на летнем чемпионате России, куда приехали со сборов из Сочи. На этапе в Антхольце тоже проявилось, хотя жили на тысяче метров – значительно ниже, чем соревновались: спринта не получилось, но в преследовании Саша был уже лучше.
– Эту особенность как-то учитывали в подготовке?
Летом затронули вопрос о сборе в Сочи. Касперович сообщил, что Логинов туда ехать не желает. Я ответил: нет проблем, куда ему лучше? Рассматривали Обертиллиах или другую высоту, но ближе к сбору решили: поедет в Сочи с командой.
Он так же действовал со всеми, включая контрольный тест. Привел примеры его личных занятий, но это лишь малая часть. И повторю: иногда менялись развивающие упражнения, интервальные тренировки, длина отрезка. Простая индивидуальная работа. Саша просил разрешения, мы не мешали – приходили к общему решению.
Были ли у вас трудности во взаимоотношениях с Касперовичем в течение какого-либо сезона?
Это миф, напряжённости никогда не было. Нужно найти общий язык с каждым личным тренером для индивидуальной работы. О раздаче планов я уже говорил. Кроме этого, обсуждаем как минимум здоровье: если спортсмен заболел дома между сборами, то мы должны быть в курсе, чтобы менять программу.
Есть пример с Гараничевым и его личным тренером Кугаевским. Кугаевский высказывался в мой адрес резко, но мы все поняли друг друга. Он переживал за спортсмена и эмоционально что-то сказал. Вроде бы не мог со мной несколько месяцев связаться – я трубку не брал, но на какой номер он звонил? На тот, который у меня уже нет – это техническая проблема, которую решили.
Кугаевский заезжал к нам на тренировочную базу, мы говорили об американских этапах. Я возражал против поездки Гараничева в Америку, но меня убедили, и я согласился. Это показывает, что между нами идет диалог.
***
– После работы с вами Бабиков и Цветков существенно просели – не звезды первой величины, но команда их без них теряет.
Ситуации у спортсменов разные, но возникшие проблемы одинаковые. Начну с Бабикова. У Антона – проблема с правым плечом, ограничена подвижность. Проблема была уже летом, обострилась в подготовительный период – он не мог выполнять специально-силовую и силовую работу в том объёме, который предлагали. Не мог полностью загружать плечевой пояс из-за болевых ощущений. И плечевой пояс начал выключаться из системы.
В Тюмень он прилетел с обследования из Москвы – врачи посоветовали массажиста или хиропрактика, ситуация серьёзная. Пока это только консультации в двух клиниках, рекомендованных ФМБА, по его жалобам и субъективным заключениям.
– Проблема с летними месяцами до сих пор не решена. Что мешает найти решение?
— Более точно – с конца лета. Не бросим же его на полпути: продолжили подготовку в щадящем режиме, рассчитывали, что компенсируем это другой работой. Сейчас понимаем, что с ним: вылечится, ему понадобятся иные упражнения.
Несмотря на это, при нагрузке он нормально работал. Даже с недостаточной мощностью выиграл Кубок IBU – значит проблема не в методике, а в состоянии здоровья.
– Что с Цветковым?
Подобно Бабикову, у Максима снизилась мощность плечевого пояса. Но причина кроется в другом: Максим отказывался от силовой и специально-силовой работы. Когда понял о проблемах, было уже поздно. В ноябре на сборе в Контиолахти он начал что-то предпринимать, но это оказалась лишней нагрузкой, поэтому не попал на декабрьские этапы.
Затем результаты пошли вверх: требовалось демонстрировать успехи – таким образом он старался их компенсировать, на некоторых стартах достигая весьма высокого уровня. Показал себя неплохо на «Ижевской винтовке», но всё же проигрывал в ходе соревнований.
Взяв его обратно, ожидали разбежавшегося. В Оберхофе был неудачный спринт, более удачный пасьют и хорошая эстафета. Отлично отстрелялся он, а у обеих команд в этот день хорошо катили лыжи – хотя эстафеты проходили в разных условиях.
На какой программе трудился Цветков уже в зимнее время?
– Мы его пригласили на сбор в Риднау перед чемпионатом Европы. Спросил: как ты хочешь тренироваться? Показал программу и дал три дня на обсуждение с личным тренером – наверняка Максим советовался с отцом. Выбрали свою программу.
Дни контрольных тестов были определены заранее. Предложил такую возможность: кто хочет — работает по своей программе, команда поддерживает; но тесты – для всех, проходить их вместе с командой. Цветкову помогал Артем Истомин. Бывало так, что его программа не совпадала с нашей: у нас день отдыха, а Максим тренируется. Полностью обеспечили ему самоподготовку внутри команды.
Говоря о якобы отдельной подготовке Логинова – у него такой подготовки никогда не было. У Цветкова такая возможность была предоставлена, а по Логинову просто не возникало вопросов. Какой смысл лгать в этом? Логинов может всё опровергнуть, если захочет.
Цветков показал себя неплохо на тесте в Риднау, однако Евро был неудачным. Обсуждали это с его отцом: да, лыжи были некачественными. Старт Максима на Чемпионате мира оставался под вопросом.
В Эстерсунде Поварницкого и Поршнева испытали в сложных ситуациях. Президент настроен на постепенное обновление состава команды. Бабиков и Цветков из-за разных причин столкнулись с ухудшением мощности плечевого пояса.
– Проблемы у Бабикова – видно по здоровью. А с Цветковым – не проще ли повелеть выполнять план?
— Нельзя давать указания как солдатам. Много лет работаю, начинал ещё в СССР, когда так можно было. И даже тогда так не поступал — прежде всего нужно убедить спортсмена. Но простые убеждения на него не подействовали — оставалось дать свободу выбора работы. Получилось то, что получилось.
– Значит, это он убедил вас?
– Он меня — нет. Но сказал, что то, что предлагаем, ему не нужно. Это уже второй момент: мы же не работали в прошлый — провальный — сезон. Было сложно оценить причины провала, разобраться во всем. У нас было мало информации, поэтому не рискнули форсировать интенсивность — начали с малого для тех, кто прошел олимпийский сезон и получил спад.
Логинов и Гараничев отметили, что Елисеев достиг такого уровня скорости, которого не показывал ранее. В конце сезона он не только не ухудшил результат (как бывало раньше), но и улучшил его. Помните эстафету в Хохфильцене: два круга он всех обгонял, а последний проиграл ощутимо. На чемпионате мира такого не было, этап прошел отлично.
Решение о подборе команды к Чемпионату мира через Риднау верно: практически все спортсмены достигли высокого уровня, в том числе и девушки, перенесшие множество заболеваний. Приближающийся сезон станет определяющим для подтверждения эффективности этой методики результатами.
Слепов с Малышко занимались этой методикой годом ранее, чем все остальные, так что по ним можно судить о её результатах через год вперёд. Успеха пока нет.
В таком возрасте скачок делать сложнее, ведь уже где-то на пике. Я не согласен: Малышко добавил в скорости – незначительно, но добавил. При этом были проблемы с лыжами – я не буду на это обращать внимание, потому что это похоже на субъективную оценку. Чаще всего Малышко попадал из-за стрельбы – к сожалению, с лежкой не все хорошо. Не хочу связывать это с психологией, будем работать.
Слепов из-за прошлого сезона сменил лыжи. В период подготовки пропустил два сбора: в июне – из-за сомнений о переходе в Молдову, и потом еще один, из-за занятости выборами. Иногда условия соревнований не позволяли ему проявить себя, например, состояние снега – у Слепова особенная техника, очень много одношажного конькового хода под каждую ногу.
Я вспоминаю прошлый сезон, этап Кубка IBU в Арбере. Там после стрельбища – подъем на 1,5 км, функция настолько важна. Слепов просто разгромил всех – в этом подъеме летел под каждую ногу, не считая наших, выиграл у ближайшего по скорости полторы минуты. Хотя там бежал, например, француз Гигонна. А к скоростным трассам Слепову приспособиться сложно, отсюда проблемы.
В первый год я старался изменить ситуацию с тренировками. Слепому нужно было грамотное обучение стрельбе, чтобы развить нужные навыки. Его этому не дали, а сразу поставили перед задачей показывать результат на стрельбе и беге. Это был большой промах.
***
Какие из своих ошибок вы готовы признать?
Мы провели высокоинтенсивные тренировки с акцентом на аэробную работу: на руках, тренажерах для плечевого пояса. Тренировки проводились до порога анаэробного обмена и выше уровня лактата.
В работе над эффективностью движений ног есть потенциал для улучшения. Мы планируем это исправить, увеличив бег с имитацией прыжков и добавив специальные силовые упражнения с отягощениями.
Нам не хватает номеров ног. Однако нужно помнить о сказанном ранее: для избежания высокой интенсивности работы довелось не столько жертвовать, сколько ограничивать – то делаем, то нет.
– Еще пробелы?
Я не говорил об этом публично, но сбор в Рамзау (октябрь) оказался неудачным из-за отсутствия снега. Верхняя часть трассы была только льдом, и вместо лыж всю тренировку проводили на льду и бегом с имитацией катания. Это создало большой пробел в подготовке, мы потеряли время.
Только в ноябре в Контиолхати снег стал настоящим. Там качество снега не так важно на первых этапах. Хуже то, что период пребывания на снеге перед отбором сократился. Корастылев и Буртасов из России были на снегу дольше – естественно, у них было преимущество в подготовке к зимней эксплуатации.
На тренерских совещаниях много говорили о стрессе, который препятствует результатам многих спортсменов. Недостаточно психологов?
– Вот Польховский выступил: где Сучилов? Сучилов был прекрасен в соревнованиях по отбору. Вышел на Кубок мира и достиг результата меньше трех минут. На следующем этапе повторилось то же самое. Стресс, который испытывал, был очень высоким – это подавляло его функциональное состояние.
Возможно, требуется помощь психолога. Однако сложно отыскать специалиста по спортивной сфере – ему нужно обладать пониманием специфики данной области. Нас беспокоят не только стресс, который может снизить функциональные возможности, а точнее – срезать их или вовсе уничтожить, но и стрельба.
Конечно, хотел бы развиваться в этой области, но назвать конкретного человека пока не могу. Во время моей тренерской деятельности психолога в команде не было. В период спортивной карьеры был – но это очень простой уровень: пригласили на непродолжительное время и перестал сотрудничество.
***
Зачем не решили вопрос с Гараничевым и эстафетной передачей заранее, если ясно было, что либо отказывается, либо справляться не сможет?
— Потому что мы весь сезон до самого конца верили в него, надеялись. Если помните, за несколько дней до старта эстафеты я объявил состав – там был Гараничев. И буквально за два дня он пришел ко мне с разговором. Еще ничего не сказал, но я всё понял. Его слова: «По своему состоянию я не могу и не хочу бежать эстафету».
Я уточнил: решение определено? Ответ был утвердительный. Беспокоиться больше не нужно было. Какие тогда возможности оставались? Можно было убеждать и принуждать – хотя я считаю, что уговорить было маловероятно. А если бы у него не получилось в гонке? Как только это попало в СМИ, началось…
Отказ от ключевой гонки сезона – явление, выходящее за рамки обычного.
Я вернусь к хронологии. Когда в погоне он сделал лишний круг, в СМИ появилась мысль: нужен ли Гараничев в эстафете? А он читает все, и это очень сильно его влияет. Он услышал это мнение и, вероятно, вспомнил обо всех неудачах.
Спортсмены сами расскажут о своих разговорах перед эстафетой и их итогах. Появление Жены у меня не вызвало отрицательных эмоций. Конечно, для команды это неприятно. Такой опытный спортсмен с таким результатом сезона и такой стрельбой нужен в эстафете. Её уровень поднялся, он весь сезон в контактных гонках боролся за лидерские позиции. Отказаться от участия – не слабость, ему хотелось избежать подведения команды.
За сезон накопилось много проблем – можно назвать его неудачником номер один. Лишний круг в Эстерсунде, опоздание в Солт-Лейке, да и пропуск эстафеты в Хохфильцене были. Тогда Женя и доктор ошиблись. Была проблема с животом, никакой другой причины не было, но надо было сказать об этом вечером. А так мы сидим за завтраком в 8 утра, и доктор говорит: Гараничеву лучше не бежать гонку.
Из-за поломки телефона у Бабикова возникла проблема с поездкой, из-за чего появилось недопонимание. Я его защищал, а Драчев быстро сделал заявление.
Не сломится ли Гараничев после всех этих трудностей?
– Думаю, нет. За межсезонье должен вернуться на тот психологический уровень, который был до ЧМ. Летом все устаканится. Год назад, когда начинали работу, у него тоже были кое-какие проблемы – но справились, удалось поднять стрельбу.
Масс-старт на Чемпионате мира – после происшествия с эстафетой – доказал, что Гараничев не сдался. Ему достался 17-й номер – мы пристреливались в середине стрельбища, где дул сильный ветер справа. Закончив пристрелку, я сказал: «Женька, нужно чисто стрелять первый рубеж и сразу выбираться вперед, ведь на первых щитах ветер тише».
Работал отлично – три раза по десять очков, а затем с Йоханнесом оказались в ситуации, когда стрелять было запрещено.
***
Многие тренеры советуют: позиция руководителя не подходит человеку вашего возраста, вам не хватит сил на всё.
Я не руководил всем процессом. План реализовывали другие люди: Норицын, Падин. С Норицыным наш общий язык нашелся быстро, он поддерживает выбранное направление. Вначале я посещал сборы их групп, наблюдал за работой. Не обнаружилось ничего, что потребовало бы моих инструкций и контроля. Тренеры отнеслись с пониманием и выполняли предложенную работу.
Самое трудное – объяснить направление. Текст на бумаге: одни и те же слова, но наше восприятие может отличаться. Когда я увидел, что понимание есть, контроль ослаб. К тому же мы проводили совместные сборы, где всё было видно.
В следующем сезоне у тренеров появится ещё больше возможностей для самостоятельного управления.
Руководство Службы Безопасности России думает о возможности привлечения зарубежного специалиста для работы с командой по методике тренировок. Вопрос о необходимости такого наставника рассматривается в настоящее время.
Это предложение президента. Однако, полагаю, уровень наших тренеров достаточно высок для выполнения такой же работы. Да, необходимо повышать уровень тренеров в регионах, заниматься постановкой техники с детства. С молодыми можно работать, но не в 27-28 лет – это опасно, можно травмировать спортсмена, и результат упадёт. Не поддерживаю приглашение в сборную тренера по технике.
Будут изменения в тренерском штабе, но я не буду называть имен и должностей – не нужно создавать вокруг этого лишнего шума.
– Структура команды и отбор поменяются?
В основной состав войдёт восемь спортсменов, ранее выступавших на Кубке мира. Резерв также составит восемь человек, преимущественно молодежь. В прошлом году в резерве был Слепов, в этом году там окажутся молодые спортсмены.
В процессе отбора будем вносить коррективы, однако следует учитывать, что по шестым номерам могут быть недоработки.
Предлагается давать выход на Кубок IBU с этапов Кубка России – детали и количество участников еще обсуждаются. Это позволит заинтересовать тренеров и чиновников на местах, чтобы обеспечивали подготовку спортсменов постоянно, а не только к одному старту.
Необходимо сфокусироваться не только на «Ижевской винтовке». В этом соревновании часты случайности. «Ижевская винтовка» — это традиционный старт, где, как и у Редькина, победа открывает путь к Олимпиаде. Его успех тридцать лет вдохновляет, но для подбора лучших спортсменов на международные соревнования нужны новые возможности, а не только Кубок России.
В этом сезоне проблема обслуживания – одна из самых острых. Не справляется команда?
Работа здесь дело не в том, насколько люди трудились с утра до ночи. У нас не самый качественный материал (лыжи и их структуры). Лыжи имеют обычную заводскую структуру, такую же получают все команды.
Норвежцы, немцы, шведы, французы создают свои конструкции – нам нужно к этому прийти. Конечно, это увеличение расходов. Но в России есть две штайншлифт-машины – в Тюмени и Петербурге, команде Прохорова следует поблагодарить за их приобретение. Одну из них мы возьмем и купим для нее отдельный транспорт, чтобы на этапах она всегда была с нами.
На начальных этапах могут возникнуть трудности, но после налаживания системы эффект будет таким же, как у норвежцев и шведов.
Уйдя в 2011 году, вы говорили, что сожалеете о возвращении в Россию. Сейчас, как выяснилось, стресс был не меньше. Но теперь нет сожалений?
– Стресс связан с ответственностью. Но восемь лет назад всё было сложнее. Сейчас в плане методики мне легче общаться с Драчевым, чем тогда с Кущенко. Драчев – бывший спортсмен и понимает суть. Может адекватно оценить, что и почему мы делаем, за счёт чего проигрываем.
Приведу пример Прокунина, перешедшего из сборной Украины. Хорошо знаю президента сборной Брынзака, год работал с ним на Олимпиаде в Турине. Можно сравнить Драчева и Брынзака: Брынзак всё лето может через день звонить и спрашивать, как выступим зимой. Он очень болеет за дело, обеспечивает команду всем – поэтому у них получается.
Чрезмерное внимание к спортсменам с лета может оказаться вредным. Возможно, уже летом они выгорают от постоянных вопросов: как, когда и кто будет с медалями? Думаю, Прокунин от этого не выиграл. Драчев такого не делает, поэтому мне гораздо проще.
