Евгения Павлова с начала месяца проводила горный сбор на Семинском перевале, ас 22 октября присоединится к основной группе сборной России в Тюмени. О перипетиях индивидуальной подготовки спортсменка рассказала пресс-службе СБР.
– Поднялась на Семинский перевал 1 октября и провела там 16 дней. Задача была подняться и получить реакклиматизацию. Проведённого времени как раз хватило, чтобы получить эффект.
– На Семинском часто сборы проводите?
– Да почти уже местным жителем на Алтае стала! Когда езжу туда весной или летом, то это больше кросс-проходы, роллерные тренировки – там круг два километра, но если сбор проходит с тренером, тогда можно и по трассе ехать в сопровождении машины, имитации. Когда выпадает снег, там накатывают отличный круг около семи километров.
– Снег уж лежал, когда вы начали сбор?
– Первый четырёхдневный микроцикл провела на роллерах, бегала кроссы, делала имитацию. Снег лежал частично. Роллерная трасса местами льдом была покрыта – не лучший вариант для её прохождения. 5 октября у меня был выходной, а в ночь с 5 на 6 октября выпало около 40 см снега! Конечно, в тот же день я схватила лыжи и сделала комплексную тренировку. А затем снега становилось только больше и больше.
– К местному стрельбищу привыкли?
– Стрельбище для тренировок совершенно нормальное. Единственное неудобство – ручные установки, а не электронные. Когда сбор проходит с тренером, этого не ощущаешь, потому что он может быстро вновь перезарядить установки. Но я была одна, поэтому мне нужно было прийти пораньше, повесить мишени, пристреляться и только потом начинать работу. Ничего критичного в этом нет, работать вполне можно. Мы же не всегда проводим сборы в шикарных условиях. Правда, в один прекрасный день мне пришлось поработать больше обычного.
– Что случилось?
– Нападало столько снега, что установки на стрельбище полностью оказались заваленными! Взяла лопату и начала пробиваться вперёд, чтобы откопать хотя бы одну установку. А затем ещё обратно нужно было дойти и подготовить непосредственно рубеж. Но что делать, если снег валил не останавливаясь почти двое суток?
– Вы сказали, что проводили сбор в одиночестве. Даже супруга Максима (Буртасова – прим. СБР) не было?
– Нет, у него был сбор со своей региональной командой в Новосибирске. Он меня привёз, убедился, что всё в порядке, и уехал. В это время на Семинском перевале кроме меня не было ни одного спортсмена, только персонал базы. Первая девочка приехала, кажется, 9 или 10 октября, на следующий день – ещё одна, а с 13 октября пошло массовое заселение, начали приезжать лыжники и биатлонисты. В день моего отъезда на Семинском тренировались примерно 25 спортсменов.
– Понятно, что горный сбор – важная часть подготовки. Но основная команда в это время была в Сочи.
– Да, но это среднегорье и без снега. Там коварная высота. Сколько раз я там была, и каждый раз моё самочувствие было ниже среднего. Разрешение на проведение сбора на Семинском перевале во время летнего чемпионата России в Тюмени дал главный тренер национальной команды Валерий Николаевич Польховский. Получилось, что я раньше встала на снег и сделала это на высокогорье, на единственной в России базе, расположенной на высоте 1800 м. Тренерский штаб получал полную информацию о том, что я делала во время сбора.
– Каковы дальнейшие планы? Основная группа уже прошла этапное комплексное обследование. Вы будете его проходить?
– В моих планах с 22 октября начать работу в общей группе под руководством Михаила Викторовича Шашилова в Тюмени. Я подобное обследование проходила недавно, не думаю, что сейчас в моём организме сильно что-то изменилось – результаты ЭКО у тренерского штаба есть. Если сравнивать с тем же периодом прошлого сезона, эти результаты намного лучше, так что мы идём в правильном направлении.
