Предлагаем вниманию читателей «Лыжного спорта» послесловие гонки на 50 км классическим стилем с масс-старта, которая прошла сегодня, 18 февраля, на Спартакиаде сильнейших 2024 в Тюмени, от победительницы гонки Евгении Крупицкой, бронзового призера Анастасии Кулешовой, Алисы Жамбаловой, своим отрывом создавшей главную интригу, и президента ФЛГР Елены Вяльбе, которая объяснила, почему женские гонки на 50 км должны быть в программе соревнований.
прокомментировала победу в марафоне на Спартакиаде сильнейших 2024.
«Не знаю, выиграла бы я 30 км или нет. Сегодня было очень хорошее состояние, я чувствовала в себе силы. Последнюю десятку я почти всё время шла впереди, просила девчонок помочь. Уверенность в своих силах на финишном рывке была, но не знала о самочувствии девчонок – было опасение, что они за мной отсиживаются, а потом обойдут на финишной прямой. Когда мы втроём отъехали, я выдохнула: сегодня точно буду не четвёртой (смеётся)!
Нервы всё равно были, потому что Лида Горбунова отстала от нас только на последней десятке, и я прямо выдохнула. Просто устала занимать четвёртые-пятые-шестые места, хотелось сегодня медали.
Пока не чувствую усталости, я питалась на каждом пункте. Сегодня хорошее самочувствие с Армении, Цахкадзора, поэтому вся гонка была в кайф. Зуб мудрости не мешал: мы оперативно справились с этой проблемой. У меня зуб воспалился, меня сразу же повезли в стоматологию, мне его разрезали. Единственная гонка, которая осложнилась для меня из-за этого, – первый спринт: у меня была припухлость, немного гноилась. После скиатлона эта проблема уже сошла на нет.
Я намазала ноги капсикамом, чтобы стопы не замёрзли – их сейчас прямо жжёт (смеётся). Внизу у меня два термо – было очень комфортно, не жарко и не холодно. На тейпах никаких надписей оставлять не хотела, как это сделал Савелий Коростелёв, – не подходит моему психотипу (смеётся).
Соперницы на финише поздравили. Как я понимаю, тот темп, который я задавала, был не очень комфортен для девчонок. В конце последней пятёрки я поняла это по дыханию – им было тяжело, они именно терпят. Из-за этого появлялась надежда на золото. До гонки обычно тяжело что-то представлять: часто на разминке самочувствие хорошее, а на такой дистанции тебя может накрыть – никто от этого не застрахован. Но сегодня было прекрасное самочувствие!
Дни отдыха из-за переноса эстафеты, конечно, сказались. Особенно учитывая то, что я пробежала всю программу. Эти три дня, которые я провела на восстановлении, возможно, дали суперкомпенсацию после множества интенсивных гонок.
Эта победа – достойная компенсация всем четвёртым местам, я очень рада выиграть сегодня. Это очень классно. Надо будет сегодня вечером пересмотреть марафон, я обычно пересматриваю свои гонки, проанализировать ошибки. Меня прекрасно поили и тренеры, и питерские ребята – всё было как надо, всем большое спасибо!» — передаёт слова Крупицкой корреспондент «Чемпионата» Андрей Шитихин.
(Седова) прокомментировала завоевание бронзы в марафоне в классическом стиле на Спартакиаде-2024.
«Я расстроена. Я выходила на победу. Что помешало? Лыжи вроде нормально ехали, сил не хватило, и всё. Я пыталась уйти от соперниц, делала протяжки.
После финиша я упала, потому что мне было очень тяжело. Полтинник — это очень много для девочек, особенно по такой погоде. Не надо так больше делать. Не нужно бежать полтинники, а особенно — в такую погоду. Это очень сложно для девочек. В следующий раз я такую гонку не побегу, классическую уж точно. Мне не понравилось. Да, проба первая была медальная, но я недовольна», — сказала Кулешова в беседе с корреспондентом «Чемпионата» Андреем Шитихиным.
* * *
поделилась эмоциями от выступления в марафоне на 50 км в классическом стиле в рамках Спартакиады-2024. Жамбалова финишировала шестой.
«50 километров — это, конечно, было жёсткое испытание. После 35 или 40 километров уже ноги не хотели никак сгибаться. Спасибо тренеру, который успевал напоить. Там были напитки, которые как раз способствуют тому, чтобы молочная кислота хоть как-то проходила по мышцам. Это была небольшая отдушина, что можно продолжать гонку. Хотя с такими ногами уже были мысли и сойти, но в то же время понимаешь, что все уже идут на пределе. Здесь главной задачей уже было просто финишировать. После финиша стала снимать лыжи и поняла, что у меня ноги не могут ни согнуться, ни разогнуться. Я просто присела и не могла встать. Отказ организма.
Меня медики увели в медцентр, я более-менее отогрелась, мышцы стали отходить. Спасибо медикам за быструю такую работу, потому что реально на 50 километрах они нужны (смеётся), нужны по всей трассе, наверно, даже.
Задача была поставлена собирать бонусы. Я знала, что с шестого километра начинаются бонусы. Предприняла рывок, потом смотрю, что девочки не стали за мной бежать за этими бонусами. Я шла спокойно, мне кричали, что они даже не приближаются. Я просто шла, спокойно продолжала свою гонку, максимально всё собрала. Все 30 километров, где разыгрывались бонусы, я шла в отрыве. Это в какой-то степени заряжало, и у меня возникла мысль: Сергей Устюгов, несмотря на то что шёл один, смог сохранить это преимущество. Эти мысли заряжали, я шла, мне кричали, что я уже уходила в отрыв. Уже воодушевлённо так шла, но, блин, обидное падение, после которого начали уже мышцы работать не так, как работали до этого. После падения в подъём выпила напиток, у меня опять начали отходить ноги. Но всё равно это дало о себе знать.
Сложно судить, почему начали приближаться. Когда я шла одна, я шла комфортно, своим ходом, проходила повороты, мне никто не мешал. Единственное — длинная дистанция, ожидаемо было, что девчонки начнут приближаться. Но меня корректировали, с каждой отсечкой отрыв увеличивался. Я думала: почему бы и нет? Почему бы мне не продолжать в своём темпе так же работать? Сложно судить, может быть, падение, а может быть, меня и без падения торкнуло и меня бы догнали. Гонка уже прошла, и я всё равно рада этому результату. Потому что для меня полтос — это первый раз, мой первый полтинник. Я рада, что он у меня сложился именно так.
Падение? Небольшая потеря концентрации, и там такой поворот, бугры. И я на следующем кругу уже осторожничала, поняла, что это бугор сделал буран. Он там как раз проезжал. Думала: блин, не надо было брать радиус меньше, потому что у меня там как раз лыжа соскочила и из-за этого у меня сплелись ноги.
На данный момент мне одного этого подвига тоже, по идее, хватило. Конечно, это эмоции, возможно, сейчас такие и в последующие дни станет легче и это даст прибавку, тогда почему бы и не сбегать ещё раз. Но на данный момент, как у меня всё свело и как меня уносили с финиша… Я, пожалуй, тоже на 50 километров больше не пойду. Зарекаться не буду раньше времени, но на данный момент больше не хочется такой подвиг совершать (смеётся). Это слишком много для женщин. Говорят, в Апатитах хотя бы рельеф мягкий и можно 50 километров пройти, а здесь хороший рельеф. Я, когда шла, почему-то вспомнила в какой-то момент Холменколлен. Я там бежала 30 километров, там круг всё-таки потяжелее, но, если они там в Европе бегают 50 километров, как в Холменколлене, — это реально жесть.
Когда шведки пробегут 50 километров, то поймут, что не надо (смеётся). Это очень большой стресс для организма. Тридцатки хватит, идеально. 35 ещё хорошо. Вот у меня после 35-го уже перед глазами кучно стало. Меня уже как раз в этом моменте девчонки догнали, я иду и понимаю, что у меня уже перед глазами расплывается малость. Я такая: так, не терять бдительность в этот поворот, я его уже полустоя проходила, потому что реально уже всё плыть начинает, вообще непередаваемые ощущения. Тяжело, жёстко», — передаёт слова Жамбаловой корреспондент «Чемпионата» Андрей Шитихин.
* * *
Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) оценила идею проведения гонки на 50 км в классическом стиле на Спартакиаде сильнейших – 2024.
«Женская гонка на 50 км получилась очень крутой. Такая борьба! Кулешова говорит, что 50 км классикой – много для девочек? Даже когда они в Апатитах бегали 50 км, там очень лёгкая трасса. А здесь очень тяжёлая трасса. Всё приходит с опытом. Если эта дистанция будет жить в олимпийской программе, нам никуда не деться. Мы будет к ней готовиться, бегать. Как вы знаете, на Олимпиаде никогда не бывает лёгких дистанций. Девочки однозначно отойдут. Всегда так бывает, когда что-то новое – всё сначала страшно, а потом спокойно воспринимают. Единственное, с чем могу согласиться, что холодновато. Мы тоже постарались сделать всё возможное, чтобы на час перенесли.
Понравилась ли спортивная борьба? Конечно, мне бы хотелось, чтобы сегодня кто-то помог Жене Крупицкой, а то она всех вела 20 км. Хотелось, чтобы девчонки менялись. Можно было той же Насте встать вперёд, пойти чуть потише и немного восстановиться. Ещё неизвестно, как бы тогда всё сложилось на финише. Женя сказала, что сама пыталась натягивать? Ну вот она так натянула, что на финише они вдвоём с Таней остались», — сказала Вяльбе в беседе с корреспондентом «Чемпионата» Андреем Шитихиным.
