Бронзовый призер Сочи-2014 Евгений Гараничев будет до сентября тренироваться с командой Тюменской области.
Биатлонист будет готовиться по программе, составленной старшим тренером сборной России Юрием Каминским.
«Евгений до сентября продолжит тренироваться в Тюменской области. При этом важно отметить, что он на сто процентов будет придерживаться программы, которую составляет старший тренер сборной», – сказал Кугаевский.
Евгений Гараничев рассказал о тренировках в Заводоуковске «Тюменской Арене»:
– Раньше тренировки по 3-4 часа были максимальными. Теперь это норма?
– Да, сейчас они стали, можно сказать, ежедневными. Но в любом случае, надо отталкиваться от условий. Юрий Михайлович сказал мне смотреть по погоде, следить за самочувствием.
Например, у меня было запланировано занятие продолжительностью 4 часа. Но после трех с половиной я увидел, что пульс стал очень высоким. Начал работать не в тех зонах, что нужно, и остановился.
– С такими объемами справляться непривычно?
– Нормально. Такая работа в сборной уже проводилась, например, с Николаем Лопуховым. Похожий подход был у Александра Касперовича, Андрея Падина. Тоже предлагались объемные тренировки: имитационные, роллерные. Сейчас работа больше направлена на все группы мышц.
– При такой жаркой погоде приходится ранним утром начинать тренировки?
– Да, я выхожу раньше, чем сборная области. Порой еще до семи утра, когда не так жарко. Работать комфортнее. Потом уже солнце начинает прикипать и пульс быстро растет.
— В «Сосновом бору» есть всё, что именно сейчас нужно для июльской работы?
— Здесь, в принципе, всего достаточно, всё есть. Стадион, гостиница, хорошее питание, тренажёрный зал. Может, рельеф трассы немного слабоват, но мы берём от сбора всё лучшее, что есть на данный момент.
