Несмотря на многочисленные интервью с заверениями в том, что всё идёт по плану, тревога за российскую женскую сборную по биатлону не покидает. Желая как-то пролить свет на отсутствие скоростного прогресса, корреспондент «Чемпионат.com» дозвонился бывшему тренеру сборной Анатолию Хованцеву в Контиолахти и попросил его прокомментировать происходящее с нашей командой.
Добавлена вторая часть интервью
— Анатолий Николаевич, как оцените результаты выступления российской женской сборной в новом сезоне?
— Как оценю? Сейчас, к сожалению, что бы я ни говорил, многие расценят это как обиду за то, что выгнали. Но ведь в реальности в нашем женском биатлоне позитивного мало. В прошлом году Зайцева своим выступлением и высокими местами скрашивала картину, давала позитив вплоть до чемпионата мира. На чемпионате мира хорошо проявила себя Вилухина. А в этом году у Вилухиной нет той скорости, которая была в прошлом. Хотя с уходом Нойнер разрывы на дистанции должны были сократиться.
— Нойнер ушла, зато появилась Гёсснер, которая побеждает даже с пятью промахами…
— Если говорить о выступлении Гёсснер в Поклюке, то там были сложные погодные условия – туман, и многие довольно большое количество времени провели на рубежах. Поэтому я не стал бы утверждать, что ходом Гёсснер сильнее Нойнер. Конечно, все ждали, что без Нойнер немецкая сборная провалится, а вместо этого – новый подарок. Конечно, Гёсснер сильна. Я её видел на юниорском чемпионате мира в Канаде, где она очень хорошо пробежала. После этого её пригласили в команду по лыжным гонкам, и там она также сильно выступала. Но в прошлом году в Рупольдинге она была совершенно не похожа на ту девочку с юниорского чемпионата мира. Сейчас причина её прогресса тоже не секрет. И она сама, и тренеры говорили, что Гёсснер сильно похудела за межсезонье. Сбросила вес, увеличился уровень МПК на кг веса, повысилась работоспособность и, как следствие, скорость на дистанции.
— Так почему же наши не бегут? Что не так делает Пихлер?
— Оценивать работу Пихлера я не могу, поскольку не знаю, как они готовились. Но девчонки выглядят загруженными. Не думаю, что речь идёт о каких-то объёмах. Нет, они загружены мышечно той силовой работой, которая была предложена Пихлером.
Я как тренер предпочитаю специальную силовую работу и с небольшим количеством занятий в тренажёрном зале. Дело в том, что тренажёры приводят к росту мышечной массы, а нам это совершенно не нужно.
— То есть спортсмен становится тяжелее?
— Да. Я уже говорил про уровень МПК. Могу для наглядности привести такой пример. Когда я работал с мужчинами, ребята по своему функциональному уровню были очень сильными – Кобелев, Майгуров, Муслимов, Драчёв, Тарасов, Вавилов. И вот как-то они завелись и начали качаться в тренажёрном зале. Подходили тогда ко мне со словами: «Смотрите, Анатолий, какие бицепсы!» Я их предостерёг, сказав, что нам это не надо. В итоге зимой у нас скорость хоть и не упала, но застопорилась. На следующий год они убрали из тренировок эту силовую работу, оставили только необходимый минимум на зарядке.
Нам нужна специальная силовая выносливость. Я не знаю, занимались ли девочки с Пихлером бегом с прыжковой имитацией. Это скоростно-силовая работа, которая очень хорошо развивает функционально. Чрезмерное увлечение велосипедом тоже не нужно. Оптимальный вариант его использования — промежутки между сборами. На сборах спортсмен сильно утомляется, и чтобы отойти от этого, нужно переключиться на другую работу. Вот для этого как раз подойдёт велосипед. Конечно, любой тренер зависит от одаренности и функционального уровня спортсменов, но наша задача – максимально развить их способности. Вывести каждого на свой результат. Не могут все быть как Бьорндален, Нойнер или Гёсснер.
— Но у Лопухова получилось вывести на высокий уровень всю команду.
— У него это получилось потому, что уровень команды сейчас намного выше, чем был пять-шесть лет назад. Пришла хорошая молодёжь плюс на подходе неплохие юниоры. А у девочек нет поступления молодых. Вилухина – единственная, кому удалось закрепиться в основной команде. А где остальные?
— Сейчас сборную пополнили Коровина, Шумилова, Глазырина.
— Сколько лет Коровиной? А я говорю о молодых. Молодёжь должна постоянно подпирать основной состав, тогда будет сильная команда. Коровину мы знаем много лет. Способная спортсменка, выступала и на Кубке мира, и на Кубке IBU, но она не показывает необходимой для высокого уровня скорости. У Глазыриной были травмы, в прошлом году она перенесла операцию. Да, она человек уровня сборной, который может показывать хороший результат, но с ней надо работать. Нужно больше специальной развивающей подготовки. Два года назад она только дебютировала в команде, но бежала быстрее.
— И это не может не настораживать. В сезоне-2010/2011 вам в качестве первостепенной задачи ставили сокращение отставания, которое обычно не превышало минуты. Сейчас – это минимум, причём у лидеров сборной.
— Я читаю интервью наших тренеров и руководителей, в которых они в очередной раз заявляют, что всё идёт по плану: готовимся к чемпионату мира. Мы тоже готовились, и что в итоге? Не бывает, что после двухминутного проигрыша человек вдруг сможет сократить отставание до 30 секунд. Когда я ещё работал с командой, то говорил в одном из интервью, что если мы сократим отставание до 30-40 секунд – это уже будет хорошо. Потому что надо трезво оценивать своих спортсменов. Конечно, это не касалось Зайцевой – у неё более высокий уровень.
Той же Слепцовой в тот год просто не хватило выдержки. Если бы она продолжила готовиться по плану, а не ездила в Америку, на чемпионате мира выступила бы хорошо. Она всё хотела повысить скорость, а получился полный бардак с подготовкой, слишком много помощников нашлось… Но чтобы сейчас о ней не говорили, я считаю её одарённой спортсменкой.
— Так никто и не спорит, что одарённая, а что делать, чтобы результаты снова появились, не знают.
— Не исключено, что проблемы Светланы с мениском — следствие работы в тренажёрном зале. Когда она работала со мной и до этого, проблем с коленями не было. Такой эффект могли дать штанга и тяжёлые веса. Будет очень жаль, если она потеряется. Но Слепцову надо знать. Она достаточно самостоятельный человек – может и взбрыкнуть. Может послать всех подальше, сказав, что не будет больше готовиться. Она упрямая. Естественно тот результат, что она показала на первых стартах, для меня тоже был полной неожиданностью. Даже со всеми проблемами с коленом такого результата быть не должно было. И нужно для этого было ездить в Америку на операцию? Вон Денисова перенесла такое же вмешательство, а уже бежит. Они приезжали готовиться к нам в Контиолахти, у неё колено ещё было забинтовано, а на «Ижевской винтовке» она показала один из лучших результатов ходом.
— Личный тренер Слепцовой Валерий Захаров говорил, что Светлана слишком рано начала тренироваться. Летала на сбор в Рупольдинг, а колено отекало.
— Возможно, если там скапливалась жидкость, ей нужно было делать какую-то другую работу. И только под наблюдением врача. Тренер также должен был вникать во всё это и предлагать какие-то другие тренировки, чтобы она не теряла физические кондиции. Можно было заниматься плечевым поясом на тренажёрах, использовать велосипед. Приведу пример с Ишмуратовой. Она делала операцию на мениске в Эстонии, где я как раз работал. Помог ей найти врача, и он сразу после операции посадил её на велоэргометр. Она его потихоньку крутила. Да, колено у неё какое-то время болело, но на чемпионате мира в Оберхофе она уже была с медалью. Это говорит о том, что втягивающая работа должна быть построена грамотно.
— Реально вернуть её до Олимпиады?
— Реально. Мы с ней общались на летнем чемпионате мира в Уфе, и не могу сказать, чтобы она жаловалась на ногу. Да, и выглядела неплохо. Бежала, как обычно. Тогда я ей посоветовал заняться техникой. Мы ведь начинали работать с норвежским специалистом Кнутом Берландом. Зря бросили. Это был хороший специалист, который занимался с девочками и на лыжероллерной трассе, и на лыжне. С ним и Зайцева работала, и Вилухина, и Юрлова.
— Екатерина Юрлова в качестве одной из причин проблем со скоростью называла отсутствие среднегорной подготовки на снегу.
— Да, я читал об этом. Я не думаю, что это сильно повлияло на скорость, хотя являюсь сторонником среднегорной подготовки. Много лет работая с мужчинами, я старался перекроить её так, чтобы начать в Муонио или где-то у нас, где есть снег, а затем уйти в Европу на среднегорье – Обертиллиах или Рамзау. После чего можно отправляться в Эстерсунд, где проходит первый этап Кубка мира, и снова возвращаться в среднегорье. Так можно было миновать спад результатов у команды, который происходит после Швеции в горах. Европейцы, те же чехи и словаки, которые готовились в Поклюке, наглядный тому пример – хорошо выступили и там, и там.
— Не так давно стало известно, что основная женская сборная пропустит этап в Холменколлене и проведёт сбор в Сочи в преддверии домашнего старта. Поможет ли данное решение добиться хорошего результата?
— Это нормальное решение. Последний этап подготовки очень важен. Всю предсезонную работу можно перечеркнуть одним неправильным сбором. Достаточно неверно просчитать время пребывания в горах или саму работу, чтобы выступить неудачно. Но если ошибки были допущены летом и осенью и проблемы на лыжне являются следствием именно этого, одним сбором решить их очень сложно. Особенно если отставание очень большое. Я повторюсь, что являюсь сторонником и высокогорья, и среднегорья для подведения к основному старту, при условии грамотного подхода. А дальше уже должны решать тренеры, где были допущены промахи и как их исправить.
— Можно ли сейчас дать какой-то прогноз относительно того, как команда будет выступать во второй трети сезона?
— Это сложно сделать. Раньше, например, женская команда проводила новогодний сбор в Рамзау на высоте 1100 м. Я думаю, это было правильно, потому что дальше следовал Оберхоф, расположенный чуть ниже – 900 м. Этот выбор подтверждён и результатами. Во время моей работы девочки неплохо там выступили – Слепцова стала третьей в масс-старте. Это место очень удобно для подготовки. Получалось, что мы из Рамзау ехали в Оберхоф, затем в Рупольдинг и дальше в Антхольц. Эти три этапа в сезоне-2010/2011 у нас были лучшими.
Сейчас команда будет готовиться в Рупольдинге. Не знаю, насколько там подходящие условия, так как в Европе в настоящее время очень тепло. То есть могут быть проблемы со снегом. К тому же он гораздо ниже Оберхофа. Единственный плюс вижу только в возможности тренироваться на месте проведения одного из этапов Кубка мира. Однако мнения тренеров могут разниться.
— Да, Рупольдинг стал буквально вторым домом для наших биатлонисток…
— Многие уже выразили непонимание, почему команда всё время готовится в одном месте. И я с ними согласен. Нужно разнообразить места подготовки. Например, лыжероллерные и беговые трассы должны быть разными по профилю, длине и крутизне подъёмов. В Рупольдинге, например, очень сложно проводить бег со стрельбой, потому что подъёмы сильно удалены от стрельбища для беговой работы. А это нужная работа, к которой мы привыкли. Тем не менее практически всё лето команда готовилась только в Рупольдинге. Почему? Этот вопрос надо задать Пихлеру. Чем он может обосновать это? Великолепными условиями? Я там был летом – условия обычные, как везде. На место тренировок пешком не дойдёшь, то есть два раз в день поездка, ожидание – кто-то закончил раньше, кто-то позже. На мой взгляд, летнюю подготовку лучше проводить там, где и спорткомплекс, и гостиница находятся в одном месте. У нас таких мест достаточно: Раубичи, Остров. Да, в Острове не пятизвёздочная гостиница, но трасса, стрельбище, беговые круги они очень хорошие.
— Более удивительно другое. После Ванкувера вам поставили задачу повысить скорость и, не дождавшись окончания сезона и результатов, сняли. У Пихлера этих же результатов нет уже второй год, а всё продолжают надеяться. Есть ли основания для этих надежд?
— Вообще-то он должен эту задачу решить в текущем сезоне. Первый год – это смена системы и методик подготовки. Но для этого достаточно одного года. Это я могу заявить со всей уверенностью, потому что проработал в биатлоне много лет. Приходили разные люди, например, перестраивать технику, и бывало западение скорости на один сезон. Но уже со следующего должен быть виден результат проделанной работы. А его нет, и это самое страшное. Прошло уже три этапа, а по скорости никто не прорезался. Какой бы новой ни была методика, если она верная, не бывает так, чтобы никто к ней не смог адаптироваться и не начал показывать результат.
— Пока объяснения находятся. Например, проблемы с лыжами. Другое дело, насколько они убедительны?
— Я не считаю, что нужно всё сваливать на смазку и лыжи. У нас тоже такие проблемы бывали, но я ни разу об этом не говорил. Этот разбор должен проводиться между сервисной бригадой и тренерами. А от Пихлера последнее время часто приходится слышать, что лыжи не работали. Притом, что спортсменки буквально перед ним хвалили лыжи и говорили «спасибо» сервисной бригаде. Как можно говорить такое вразрез со спортсменами? Они же лучше могут оценить, как у них ехали лыжи, и где лучше работали: в подъём или на спусках.
— Сейчас многие уже высказывают предположения, что, возможно, Пихлер находится в некоем замешательстве, растерянности и просто не знает, как исправить ситуацию.
— Да, со стороны это выглядит так. Возможно, растерянность — это слишком, но он ждёт результата, а его нет. Его ведь приглашали затем, чтобы повысить скорость, а она начала падать с прошлого года, как вы правильно заметили. Что стало с Вилухиной? Почему в прошлом году она бежала быстрее. Если проигрывала ногами, то не больше минуты. А сейчас отставание доходит до двух минут. Это слишком много даже для индивидуальной гонки, которая сейчас остаётся единственным видом, где мы можем на что-то надеяться. В остальных штрафной круг – это 25 секунд. Сколько же раз должны ошибиться соперники, чтобы мы оказались в призах с чистой стрельбой?
— Если скорость не появится, как готовится к Олимпиаде в Сочи?
— Для начала всё же нужно дождаться окончания этого сезона. Посмотреть, как пройдёт чемпионат мира в Нове-Место. Я там был, осматривал трассы. Они непростые, но и не такие сложные, как в Оберхофе. Возможно, отрывы не будут такими большими. Ведь чем сложнее трасса, тем больше зависит от функциональной подготовки спортсмена. Из-за этого отрывы вырастают. Сейчас много говорится о группе Гурьева, которая имеет все условия для хорошей подготовки. Но и у него никто не бежит. Они и за рубеж выезжали на среднегорье, и специально подводились к отборочным стартам. Но того, что необходимо, не показывают. У нас нет ни одной скоростной девчонки. Я сейчас не про основной состав, а о тех, кто готовился в команде «Б» и других.
Вернёмся к Денисовой, которая из-за проблем с коленом и операции пропустила половину предсезонки. Я смотрел протоколы «Ижевской винтовки», так вот она ходом обыграла тех, кто провёл полноценную подготовку. То есть те, кто мог работать всё это время по полной, проигрывают ей ногами. А что делать? На мой взгляд, как бы это сейчас не прозвучало, нужно вернуться к нашей системе подготовки, которая приносила результат. Да, уровень команды не тот, что нам бы хотелось, но мы должны каждого вывести на свой максимальный результат. Когда я работал в команде с Селифоновым, у нас тоже было отставание, но не двухминутное, быстрее бежали девчонки.
— Вы говорили, что у Зайцевой другой уровень, но в этом сезоне не получается и у неё. Да, и с главного старта Ольга давно не привозила медалей. В чём причина?
— Многие говорят, что она декабристка, и не может показывать результат на всех этапах. Я в это не верю. Она хорошо выступала в прошлом и позапрошлом сезонах. Больше всего ей мешает заключительный этап подготовки к чемпионату мира. Она проводит его неправильно: пытается без хорошей аэробной работы сразу переходить к тому, чтобы повысить скорость. И в итоге она у неё только падает. Конечно, в Хантах ей просто не повезло, она заболела. Но до этого Ольга успела пробежать марафон, хотя я был категорически против. Но она взрослый человек: «Мне надо бежать, и всё». Муж-тренер её в этом поддерживал: ничего страшного – всего 30 км. Пробежала, а после марафона надо восстанавливаться. Это был явный перебор.
Например, Богалий тоже не смогла реализоваться в тот год не потому, что была не способна, а потому что последний этап подготовки был смазан. Советчиков, повторюсь, было много, вот и поехала в Болгарию повышать скорость. Хотя до этого мы провели сбор в Риднауне, и этого было достаточно. Если бы она больше ни куда не ездила, была бы в призах на чемпионате мира, а не в Холменколлене.
За этот короткий промежуток между третьим и четвёртым этапами Кубка мира очень сложно что-то изменить в лучшую сторону. Что именно нужно сделать, должен видеть Пихлер, раз он говорит, что всё под контролем, и они планомерно готовятся к чемпионату мира. Но учитывая, что разрыв по скорости большой, то чтобы избежать провала в Нове-Место, кому-то надо пропускать Антхольц. Будет ли это одна Зайцева или ещё кто-то, но их надо отправлять на самоподготовку к чемпионату мира. Но в любом случае все решения в руках тренеров.
Мила Волкова,
«Чемпионат.com»
