Аманда Лайтфут из Великобритании только завершила двухчасовую тренировку со шведской командой в это холодное, моросящее утро. Спортсмены сначала катались классикой на лыжероллерах, затем стреляли на Химгау Арене в Рупольдинге, за чем последовала восьмикилометровая пробежка на вершину Раушберга. Не удивительно, что после позднего ланча и непродолжительного сна, она улыбается. Спортсменка описывает тренировки со своим личным тренером Вольфгангом Пихлером (также главным тренером Швеции) просто: «Каждый день – это новый вызов для меня».
Эта длинная сессия была предпоследней тренировкой перед завершением двухнедельного сбора. Для Лайтфут, единственной женщины в команде Великобритании по биатлону, напряженный сбор стал настоящим удовольствием: «Со шведскими спортсменками соревноваться здорово; каждая из них супер удивительная в чем-то: либо в быстрой стрельбе, либо в подъемах. Действительно, здорово, что есть такая команда, с которой можно тренироваться, когда есть возможность учиться друг у друга». Только что завершившийся сбор стал вторым за это лето с командой, еще один стоит на повестке в конце октября, и тоже в Рупольдинге, а позже – сбор на снегу, как раз перед началом сезона: «Я думаю, если у меня есть команда, с которой я могу тренироваться, то конечно есть разница в подготовке в сторону улучшения».
«Все получится»
Тем не менее, поездка в Рупольдинг, тренировки с Пихлером и работа со шведской командой – не случились в одночасье. «После Сочи, БСБ (Британский союз биатлонистов) был практически без денег; им пришлось отпустить нашего тренера команды Вальтера Пихлера, потому что не могли заплатить ему. Я была в очень плохой форме и не знала, смогу ли продолжить карьеру. Не была уверена, останусь ли я в Норвегии, где тренировалась, или со мной произойдет что-то другое. Затем ненадолго заехала в Рупольдинг и увидела Вольфганга, которого знала не очень хорошо. Он спросил, что я делаю здесь; объяснила ситуацию и призналась, что не знаю, как мне быть дальше. Он просто сказал: «Не волнуйся; все получится». Я подумала тогда: «Легко вам говорить!»
Спас меня
Тем не менее, Пихлер поговорил с чиновниками БСБ, и что-то действительно получилось; он сказал, что будет тренировать топ спортсменку в своей команде. 29-летняя Лайтфут тогда не знала, чего ей ожидать: «Он прислал мне письмо по электронной почте, говоря, что верит в мой потенциал, сказал так же, что будет меня тренировать и что я должна прилететь в Германию на следующей неделе. У меня была такая реакция: «Ничего себе! Вау!», так что сразу заказала себе билет. Чувствовала себя настолько особенной, что мне повезло, что такой тренер рассматривал возможность работы со мной… Мне так повезло с Вольфгангом, который буквально спас меня… С тех пор мы работаем вместе. Теперь он со шведской командой, поэтому просто отправляет мне план; я тренируюсь, вижу его время от времени, и это хорошо работает. Тем не менее, удивительно, что я тренируюсь с одним из лучших тренеров в мире!»
Трудоголик
Вольфганг сказал о своей британской спортсменке: «Мне нравится работать с Амандой. Она трудоголик, никогда не жалуется и выполняет все задания на тренировках. У нее есть потенциал войти в топ 10 или 20, это вполне возможно, особенно если она будет хорошо стрелять».
Урок
Лайтфут, капрал британской армии, признается в одной большой вещи, которой научилась у Пихлера: «Думаю, наконец-то узнала, что это такое — быть хорошей биатлонисткой и что для этого нужно! Ты должен тренироваться много, упорно, действительно упорно. То, о чем я раньше думала, как о тяжелом, ничто по сравнению с программой Вольфганга; абсолютно ничто. Это безумие». Она рассказала об одном комментарии Пихлера после недавней чрезвычайно напряженной тренировки: «Я была, наверное, на земле, и он сказал: «Ты знаешь, Аманда, умереть не так легко!»
Верю на 100%
Тем не менее, несмотря на ежедневные проблемы, Лайтфут сложно назвать единственную самую тяжелую часть своей тренировочной программы: «Она вся сложная, но каждый день — это новый вызов для меня. Теперь уже не удивляюсь ничему. Он мог бы сказать мне, чтобы я взбежала на Раушберг 10 раз утром, а затем сделать тяжелую интервальную тренировку после обеда, и я бы это сделала. Верю ему на 100%. Иногда смотрю на план, немного пугаясь, а потом понимаю, что могу это сделать. Тренер толкает тебя дальше того, что ты сам видишь, дальше твоих возможностей. У меня никогда не было ничего подобного». После паузы спортсменка добавляет: «Он практически как Бог биатлона!»
Вдали от семьи
Подумав некоторое время, уроженка Южного Шилдса, Англия, призналась, что есть нечто более сложное, чем ежедневная рутинная подготовка. «Это не тренировки. Самая трудная вещь, находиться вдали от моей семьи и друзей в течение столь длительного времени. Для большинства биатлонистов это так. Я была дома в апреле, а теперь почти октябрь и уже прошло пять месяцев.
Попасть в масс-старт
Как и у любого другого спортсмена, все жертвы и тренировки Лайтфут, чье лучшее место в карьере на этапе Кубка мира – 34-ое, имеют цель: «Это олимпийский квалификационный сезон, так что я хочу получить место в Пхенчхане. Это будет непросто, но я так же думала и в 2014 году, и все же сделала это. Таким образом, это одна цель. Моя другая долгосрочная цель состоит в том, чтобы попасть в масс-старт. Было бы замечательно, если бы это могло случиться в этом году, но я должна быть реалисткой и понимать, где нахожусь на данном этапе. В прошлом году у меня был плохой сезон; не закрыла много мишеней. Но теперь показываю более высокую скорость на лыжах и надеюсь набрать некоторые очки».
Отдача на 100%
Продолжая, она добавила: «Знаю, что я спортсменка топ 60 и топ 30 в хороший для меня день. Трудно сказать, что будет, но знаю, что тренировалась в этом году чертовски тяжело; труднее, чем когда-либо в своей жизни. Я отдавалась работе на 100%. Надеюсь, все окупится в зимнее время, но это стрельба и лыжи, так что ты никогда не знаешь ничего наверняка»
Biathlonworld.com
