Интервью sportwine.ru
В магазине «Экипион», расположенном на недавно отремонтированном стадионе «Динамо» в Москве, на этой неделе прошла автограф-сессия и встреча с поклонниками Александра Большунова, одного из ведущих лыжников сборной России, многократного чемпиона мира и Олимпийских игр. Издание «Л.С.» использовало эту возможность, чтобы перед началом нового сезона взять интервью у спортсмена и обсудить его летние тренировки, цели на сезон и другие вопросы.
«Перед стартом марафона спортсмену потребовалось немало усилий, чтобы убедить тренера в своей готовности к участию»
— Какие выводы были сделаны на основе результатов прошедшего сезона? Считаете ли вы его успешным?
— В целом, мы удовлетворены. Однако до сих пор присутствует легкое разочарование, но главное – сезон получился стабильным. Я сумел избежать значительных просадок, а недочеты, возникшие на чемпионате мира, связаны исключительно с техническими и тактическими нюансами. Не хватило совсем немного, чтобы завоевать золотую медаль.
— Не могли бы вы предоставить более подробную информацию.
— Например, на скиатлоне я начал отталкиваться ногами после спуска на несколько метров позже необходимого. Это привело к потере скорости, и в конечном итоге я проиграл совсем немного. Подобные ситуации возникали почти в каждой гонке.
Тот же марафон. Как вы помните, меня изначально не планировали на него, и я потратил значительное количество энергии, чтобы убедить тренера в своей необходимости участия. Я долго убеждал Юрия Викторовича в своей готовности к забегу, но узнал о своем участие только утром в день гонки. Не говоря уже о том, что мы накануне, вместо подготовки, провели силовую тренировку… В целом, было затрачено много лишней энергии и моральных сил, чтобы просто принять участие в этой гонке, вместо того, чтобы спокойно готовиться к ней и сосредотачиваться исключительно на конечном результате.
— Норвежцы постоянно выводили на противостояние с вами новых, более молодых соперников: Рёте, Клэбо, Сундбю, Холлунна… А в нашей команде одну и ту же дистанцию закрывал всегда один спортсмен…
— Да, причем он соответствовал всем требованиям и показателям на протяжении всего периода (смеется)…
— Возникает вопрос, не было ли бы шансов на победу, если бы вы выбрали специализацию либо на длинных дистанциях, либо на спринте?
— Я не разделяю это мнение. Когда я полностью готов и нахожусь в оптимальной форме, я способен демонстрировать высокие результаты как на длинных дистанциях, так и в спринте. Даже если мне предстоит участие в шести гонках, я уверен, что смогу побороться за победу в каждой из них. Лично для меня не вижу никаких выгод в том, чтобы сосредотачиваться на одной конкретной гонке. Сомнительно, что в таком случае я бы пробежал её лучше.
— Ну не к одной, а хотя бы не ко всем…
— Даже если бы я пробежал лишь половину дистанции, я не думаю, что достиг бы наилучшего результата.
— Почему норвежцы не проходят всю дистанцию? Они уступают вам в физической силе и выносливости?
— У них очень сильная команда, поэтому им приходится распределять гонщиков по разным этапам. Кроме того, у них заранее определены роли: сегодня Холлунн выступает в роли убегающего гонщика, завтра – Рёте, а послезавтра – Сундбю.
— Но и у нас, вроде бы, неслабая команда…
— Я не утверждаю, что у нас она недостаточно сильна, однако у нас отсутствует система, при которой одни сотрудники оказывают поддержку другим.
— А хотелось бы, чтобы так было?
— Конечно, хотелось бы!
— Мне нередко доводится слышать утверждение о невозможности использования командной тактики в лыжных гонках. А каково ваше мнение по этому поводу?
— На мой взгляд, командная тактика в лыжных гонках, как и в других спортивных дисциплинах, вполне оправдана.
«ПОДГОТОВКА СТАЛА СЛАБЕЕ»
— Произошли ли какие-либо изменения в вашей летней подготовке по сравнению с прошлым годом?
— Да, для меня она стала слабей.
— Почему? В чем это выражается?
— В тренировках, в чем же еще?!
— Меньше объема, интенсивности?
— Объем тренировок уменьшился, а интенсивность снизилась.
— То есть вы считаете, что недорабатываете?
— Я действительно прикладываю усилия и выполняю поставленные задачи. Однако, порой приходится выходить за рамки запланированного.
— Летом вы приняли участие в чемпионате мира по лыжероллерам. Желание выступить на этом соревновании было вашим, или руководство Федерации обратилось к вам с этой просьбой?
— Нет, это было моё личное решение. К счастью, он оказался в конце периода сбора. Переезд из Эстонии в Латвию на 200 км не представлялся большой проблемой: учитывая наличие такой возможности, было бы неразумно упустить шанс.
— Если бы соревнования проходили на более быстрых трассах, вы бы всё равно приняли участие?
— Он действительно использовал скоростной вариант, хотя нам сообщали о медленной конфигурации. И «классика» была быстрой, а «Конек» – тоже… По крайней мере, значительно быстрее того, на которой мы тренируемся.
— Классическую гонку выиграли, не напрягаясь?
— Почему, не напрягаясь?
— Если быть откровенным… Когда догнали Алексея Червоткина, который стартовал раньше вас, вы осознали, что задача выполнена?
— Разумеется, задача выполнена, однако необходимо было двигаться дальше, продолжать работу над ней. Догнать соперника и оставаться позади, используя его как опору, – это тоже неверный подход!
— На последующей гонке с массовым стартом они не завоевали медалей, заняв последнее место в первой десятке. В чем причина произошедшего?
— Трасса оказалась весьма своеобразной – пролегала по городским улицам, практически без перепадов высот. Мы с Червоткиным постоянно находились в авангарде, выполняли работу, однако это, к сожалению, оказалось излишним. Можно было спокойно ехать в конце группы, не прилагая особых усилий…
— Это опять же к вопросу о командной тактике…
— Здесь мы с партнером решили вместе попытаться уйти с дистанции, старт был дан значительно раньше финишной черты, и в момент, когда мы приблизились к финишу, мышцы были сильно напряжены.
— В прошлом году вы показали отличные результаты на Всероссийских соревнованиях в Малиновке, однако в этом году на подобных соревнованиях в Тюмени вы не приняли участие. Что послужило причиной?
— Мы приняли решение дать организму возможность восстановиться. Недавно мы провели сбор в горах, предшествовавший участию в соревнованиях в Норвегии, и до следующего горного сбора у нас было меньше недели. Необходимо было пройти реабилитационный период, а участие в соревнованиях, вероятно, могло бы этому помешать.
— Как вы считаете, участие во внутрироссийских стартах обязательно для лыжников вашего уровня мастерства?
— Безусловно, участие необходимо всем, включая и нас (смеется). Мы бы, конечно, приняли участие, если бы эти соревнования состоялись бы в начале или в конце сбора, однако, поскольку они пришлись на период между сборами, а именно между двумя тренировочными этапами в горах, мы решили их пропустить.
— Планируете ли вы принять участие в лыжном чемпионате России в конце марта?
— Конечно, почему нет?!
«Если бы появилась такая возможность, я бы попрактиковался с носителями норвежского языка»
— Вам понравились соревнования, прошедшие в Норвегии? Привлекает ли вас участие в мероприятиях, использующих новые форматы и проходящих в разных локациях?
— В Норвегии всегда всё организовано безупречно, вне зависимости от места проведения мероприятия! Там присутствует внушительное число болельщиков. И становится понятно, что ты не приехал на роликах для состязания, а на лыжах, адаптированных для летнего периода. Интерес со стороны болельщиков и организаторов соревнований чрезвычайно высок. Это совершенно другой уровень по сравнению с другими стартами!
— Какие чувства вызывает встреча с соперниками, которых не видел с прошлой зимы?
— Да, конечно, скучаешь по ним.
— И по Клэбо?
— И по Клэбо тоже (улыбается).
— Сильно по голове его били?
— Он, смеясь, отметил, что не потерял сознание, а выдержал).
— Какие изменения вы наблюдаете в работе других команд? Применяете ли вы их опыт в процессе подготовки?
— Поскольку наши пути не пересекаются, мы не наблюдаем за ними и не забираем ничего.
— Когда-то Никита Крюков проходил тренировочные сборы с норвежскими спортсменами…
— Я бы, честно говоря, тоже так сделал.
— С кем именно? С Клэбо?
— Да, с той группой, где тренируются Клэбо и Сундбю. Сейчас все сильнейшие спортсмены тренируются вместе. Я бы с удовольствием присоединился к ним, если бы такая возможность представилась.
«Расписание матчей на чемпионате мира в этом году составлено с учетом различных факторов»
— Каково ваше мнение о новых форматах состязаний? Что вы думаете о масс-старте в гору в финале Тур де Ски?
— Пока я не могу дать оценку этой ситуации. Прежде чем делать какие-либо выводы, необходимо дождаться ее развития и проанализировать произошедшее. Очевидно, что объективность в данном случае будет затруднена, и не сразу станет ясно, кто окажется впереди. Кроме того, если начало оказалось неудачным, то обгонять соперников на подъеме будет крайне сложно!
— Как вы считаете, какая стратегия наиболее эффективна в этой гонке: сразу выкладываться на максимум или экономить силы до начала подъема, где последующий обгон может оказаться затруднительным?
— Если сразу начать двигаться на пределе, то можно так и не достичь вершины (смеется). Безусловно, важно находиться в лидирующей группе, однако чрезмерное ускорение может привести к тому, что, даже добравшись к началу подъема первым, ты окажешься в конце. Но и значительно отставать тоже не стоит – необходимо найти оптимальный баланс.
— Как вы оцениваете текущую структуру чемпионата мира, включающую два отдельных этапа?
— Предварительные заключения можно будет сформулировать лишь по итогам сезона, однако сейчас мне представляется, что расписание соревнований выглядит достаточно равномерным, учитывая сочетание классических гонок и гонок со свободным стилем, а также спринтерских и дистанционных гонок.
— По вашему мнению, замечания фанатов о том, что календарь вновь составлен с учётом интересов Клэбо, не имеют под собой оснований?
— Нет, всего одна гонка на дистанции 50 километров… Если бы все дистанции были бы такими, тогда ситуация была бы иной (улыбается).
— Поскольку мы говорим о людях, достигших пятидесятилетия, вы следите за лыжными марафонами Ски Классикс?
— Откровенно говоря, нет. Хотя я просматриваю новости, когда они появляются, но не поддерживаю постоянное отслеживание информации.
— А проект в целом кажется перспективным? Возникает желание поработать в нём лично?
— Да, есть такое желание, почему бы и нет?
— Кому еще, помимо тренера, вы следуете в своих действиях?
— Каждому свое! И из рекомендаций тренера каждый делает собственные выводы. К тому же, не стоит следовать всем советам.
— Что предпринимает тренер, если вы не следуете его указаниям?
— Подобные случаи крайне редки, по крайней мере, мне неизвестны. Возможна лишь ситуация, когда вы выполняете порученное задание, а затем добавляете что-то от себя. Иначе не бывает!
— Какие ваши дальнейшие планы?
— После небольшого перерыва и занятий в лыжном тоннеле в Оберхофе, мы перемещаемся на трассы с настоящим снегом в Муонио.
— Вам необходимо принять участие в отборочных мероприятиях для стартапов в Рованиеми?
— Да, там все должны отбираться, и я не исключение.
Фото Никиты Царёва
