Юрий Каминский назвал имя специалиста, который будет работать со спринтерами в российской сборной – это Никита Крюков.

Савелий Коростелев и Дарья Непряева получили возможность побороться за Кубок мира.

Хотя на дистанционных гонках им удавалось дважды войти в десятку лучших, спринт оказался сложной задачей: за три попытки не удалось попасть даже в топ-30, что необходимо для участия в основных соревнованиях. Тренер спортсменов Егор Сорин выразил удивление по поводу серьезных трудностей, возникших при преодолении скоростных участков.

Владимир Иванов связался с Юрием Каминским, признанным экспертом в спринте, чтобы найти решение этой проблемы.

В настоящее время Юрий Каминский работает в биатлоне, однако ранее он руководил лыжной спринтерской группой, среди лидеров которой были олимпийский чемпион и трехкратный чемпион мира Никита Крюков, призер Олимпийских игр и чемпионатов мира Александр Панжинский, а также чемпион мира в командном спринте Алексей Петухов. Таким образом, его опыт и знания в этой области неоспоримы.

«По имеющимся данным о трассах, на которых проходят соревнования, можно сделать вывод об отсутствии подготовки к Олимпийским играм»

– Обсуждая подготовку к Олимпийским играм в целом, я полагаю, что были допущены существенные просчеты в стратегическом планировании. Учитывая, что соревнования состоятся на склонах с быстрым альпийским типом снега, необходимо было адаптировать тренировочный процесс под эти условия. По крайней мере, за два года – это бесспорно.

– За счет чего?

– Рассмотрение всех нюансов заняло бы продолжительное время. Однако, если выделить ключевые моменты:

1. Требовалось повышать долю скоростных и скоростно-силовых упражнений в тренировочном цикле.

2. В спринтерской дисциплине дистанция была изменена и теперь она близка к эстафетной.

3. Анализирую ситуацию на трассе в Кировске: спортсмены бегут к определенной точке, совершают разворот – и возвращаются. Это все! А в Валь ди Фиемме сколько поворотов приходится преодолевать? Именно там происходит частая смена направления движения, а у наших атлетов даже отсутствует опыт прохождения подобных участков.

С точки зрения функциональности и мощности у нас все в порядке. Это подтвердила Гора. Однако, хочу отметить, что сейчас я высказываю мнение стороннего наблюдателя – мне неизвестны внутренние обстоятельства, а также организационно-методические трудности, обусловленные объективными причинами.

– Вызывает ли вас удивление подобное отставание в спринте?

– Именно это и имело ключевое значение. В настоящее время мы уступаем мировым лидерам в скорости разгона. Однако стоит отметить, что значительное время было потрачено на движение по медленному снегу.

Кроме того, вероятно, при разработке методики развития скоростных качеств были допущены какие-то недочеты. В спринте существует множество нюансов.

Возьмем недавнюю «Гонку чемпионов». Там Артем Мальцев одержал победу над Иваном Горбуновым . Мальцев продемонстрировал те характеристики, которые он приобрел благодаря тренировкам и соревнованиям с нашими сильнейшими спринтерами. На повороте он обошел Горбунова в манере, напоминающей стиль Клэбо – сначала немного снизил скорость, а затем резко ускорился. Хотя я бы сказал, что это больше похоже на тактику Морилова, поскольку именно у Николая я впервые заметил такую сложную тактическую находку. Затем мы начали развивать ее во всей спринтерской группе. Все это отрабатывается в процессе тренировок. И, думаю, наши спортсмены выполняют необходимые упражнения. Но, очевидно, что-то идет не так или не совсем правильно.

Оценивая трассы, по которым проходят соревнования, становится очевидным, что подготовка к Олимпийским играм не велась.

Йоханнес Клэбо признан лучшим в мире благодаря своему мастерству техники. Он демонстрирует высокий уровень подготовки, однако мы до сих пор не смогли извлечь уроки из его опыта.

– На чемпионате мира по лыжным гонкам в 2019 году вы заявляли о необходимости создания спринтерской группы. Тогда говорилось: «В России мы считаем себя универсалами, но готовиться нужно сфокусированно». В связи с сокращением дистанций, сохраняется ли потребность в отдельной группе или теперь можно переходить к универсальной подготовке?

– Этот вопрос я считаю риторическим. Безусловно, она необходима! Если мы хотим постепенно и в рамках единой методики выявлять изменения, это займет больше времени. Спринтерская группа позволяет находиться на переднем крае скоростной и скоростно-силовой работы, где вся философия направлена на достижение максимальной скорости.

Разграничение между участниками общей группы бывает затруднительным. Невозможно одинаково подготавливать бегунов на длинные дистанции и спринтеров. Необходимо разделять их тренировочные процессы, несмотря ни на что. Без фундаментальной подготовки не обойтись, однако в дальнейшем требуется работа с учетом индивидуальных особенностей. Формальных мер недостаточно.

Аналогичная ситуация наблюдается и с трассами: спринтеры используют одни, а бегуны на длинные дистанции – другие. Но для успешных выступлений на разных типах трасс необходимо соответствующую подготовку. Невозможно универсально подготовиться ко всем условиям – нужно выбирать между одним и другим. Длинные спринтерские забеги на Кубке России не способствуют повышению скорости. Соревновательный календарь является ключевым фактором. На соревнованиях приобретаются определенные навыки, и важно сделать их максимально полезными для основных стартов. Однако спортсмены получали опыт в одних условиях, а сталкивались с другими…

В спринтерской группе мы всегда стремились приблизить тренировочный процесс к соревновательному. Во время тренировок ребята могли сломать до 3-4 палок!

– Вы с Крюковым даже падения отрабатывали.

– Безусловно. Спортсмены подталкивали друг друга на спусках. Мы старались максимально реалистично проигрывать все возможные сценарии. Необходимо полное моделирование всех ситуаций, а не подход «разберемся по ходу дела».

Лыжники-спринтеры – это специалисты, требующие демонстрации мастерства в сжатые сроки. Ресурсные возможности, такие как сила и скорость, ограничены, и находятся на пиковых значениях. В таких условиях определяющим фактором становится техника. В этой области Клэбо превосходит всех остальных. Как долго он занимается этим видом спорта? Однако мы до сих пор не смогли сделать окончательных заключений, поскольку это обусловлено особенностями спринтерских гонок, а не общими принципами.

– В чем главная сила Клэбо?

– Он способен обеспечить эффективное передвижение на высокой скорости. Мы даже не располагаем информацией о том, как он завершает гонки, так как Йоханнес не доводит их до финальной борьбы. Вспомните прошедшие соревнования: он не побеждает в спринтерских финишных рывках, основная работа уже выполнена до этого момента. Возможно, ему это и не требуется. Или же, возможно, у него просто нет такой возможности, поэтому он применяет альтернативную стратегию.

Следовательно, необходимо разработать контрмеры. Очевидно, что нельзя пытаться сокращать дистанцию на 2-3 метра за несколько движений.

– Как вы считаете, Клэбо – самый выдающийся лыжник в истории?

– С моей точки зрения, это не имеет значения. Безусловно, лучший спринтер – да. Но и этот факт значителен. Если же говорить о универсалах, то я бы выделил Бьорна Дэли, Петтера Нортуга и Александра Большунова.

Представители FIS лишили нас захватывающего противостояния: Клэбо против Большунова. Наличие двух таких выдающихся спортсменов в одном поколении – это большая редкость! Такое соперничество способствовало бы прогрессу как одного, так и другого атлета, а также стимулировало бы развитие всего лыжного спорта. Однако эту возможность упустили. Пока Александра не допустят к соревнованиям и он не вернется в оптимальную форму, время неумолимо идет… Как гласит пословица, придут новые лидеры.

В конечном итоге все понесли убытки. Это негативно сказалось не только на Большунове, но и на мировых лыжных гонках. Клэбо должен был активно выступать за допуск российских спортсменов к участию в соревнованиях. Это шанс для дальнейшего развития этого вида спорта. Появилась уникальная возможность поднять лыжи на новый уровень. Но было принято политическое решение…

– Если будет принято решение о формировании спринтерской группы, есть ли в России эксперты, которые могли бы возглавить ее?

– Я уверен в одном: его зовут Никита Крюков. Меня особенно интересуют специалисты, способные воспитывать талантливых спринтеров. Если взглянуть на конкретные достижения, то Никита Крюков сумел вывести китайского спортсмена Ван Цяня до уровня призеров этапов Кубка мира. И если бы его не отстранили в Пекине, я полагаю, он был бы достоин медали и на Олимпийских играх. Это говорит само за себя.