Издательство «Тулома» выпустило руководство для лыжников, стремящихся повысить спортивные достижения. Книга авторов — специалистов в области лыжных гонок, посвящена современному подходу к подготовке лыж к соревнованиям, анализу техники бега ведущих спортсменов и предлагает читателю круглогодичный план тренировок, раскрывающий секреты подготовки профессиональных лыжников.
Авторы
Арнд ХеммерсбахГлава редакции немецкого издания о лыжах «Nordic Sports» — известный журналист и фотограф в мире лыж.
Стефан ФранкеВ 1990-е годы был выдающимся лыжником, а теперь комментирует соревнования по лыжным гонкам для ведущего европейского спортивного канала «EUROSPORT».
Эксперты
Бернд РаупахГлавный тренер сборной Австрии по лыжным гонкам.
Марко СеллеТренер мужского итальянского национального сборного по лыжному спорту.
Стеффен ХоосПрежний участник соревнований по биатлону высочайшего уровня, а также мастер по уходу за лыжами.
Содержание
Глава 1 Лыжные гонки – история
Глава 2 Снаряжение
Глава 3 Профессиональная подготовка лыж
Глава 4 Лыжная техника звезд
Глава 5 Профессиональное планирование тренировок
Отрывок из книги 1
Отрывок из книги 2
Отрывок из книги 3
Отрывок из книги 4
Отрывок из книги 5
Отрывок из книги 6
Источник: www.tuloma.ru
