Новость партнера сайта
Велоспорт на свежем воздухе — это всегда больше удовольствия, согласитесь. Однако длительная российская зима ставит перед велогонщиками задачу поддерживать форму в любое время года. Это заставляет спортсменов пользоваться специальными домашними приспособлениями, одним из которых является… умный велотренажёр Tacx Neo 2T.
Усовершенствованная модель велотренажера Tacx Neo, долгое время известного как превосходный помощник в повышении выносливости, поднимает тренировки на качественно новый уровень. Однако для достижения желаемых результатов регулярные занятия на нем требуют усидчивости, терпения и самоотдачи.
Удобство складывания и транспортировка
Протестировав Tacx Neo 2TМогу сказать, что это супер-станок для тренировок в любом удобном месте. Почему в любом? Да потому, что он удобно складывается и перемещается, а работать может и без сети (потеряет только имитацию наката). Внешне он похож на имперский штурмовик из Звездных войн, обладает гигантской мощностью сопротивления (2200 Вт), задает разные режимы работы и совместим с современными приложениями для тренировок. Neo 2T весит прилично — 21,5 кг. Но в сложенном состоянии его удобно брать в руки и переносить с места на место.
Правое фото — Tacx Neo 2T в сложенном состоянии в багажнике машины.
Как подготовить Tacx Neo 2T к работе?
На Tacx Neo 2T можно установить любой велосипед: горный или шоссейный, для гонок с раздельным стартом или триатлона, а также грэвел-байки.
Внимание! Перед сборкой велотренажера ознакомьтесь с… инструкцией по сборке, а также с инструкцией по установкой кассеты.
На барабан, входящий в комплект поставки, устанавливаются кассеты SRAM и Shimano. Sram XD или CampagnoloДля работы потребуются специфические барабаны. В комплект их не входит, но их можно докупить вместе с различными переходниками.
Важно! Перед покупкой уточните, какой барабан вам точно подойдёт, видов может быть два. Вот ссылка на все эти. аксессуары для Tacx.
Если кассету установили на барабан, ее можно извлечь вместе с барабаном. Такая возможность бывает полезной.
Необходимо знать: барабаны от старых моделей Tacx Neo не совместимы с новыми Neo 2T.
Какие виды тренировок доступны с помощью велостанка Tacx Neo 2T?
Тестовые задания по разным протоколам (протокол — установленный порядок проведения).
2) Тренировки:
- Интересные и разнообразные поездки по виртуальным веломаршрутам с имитацией рельефа местности и покрытия дорог.
- Взаимосвязанные значения силы, темпа и ритма.
Благодаря выдающемуся показателю сопротивления 2200 Вт этот аппарат справится с любым нагрузочным режимом и точной копией рельефа с наклонами до 25%.
Как проводить тренировки на интеллектуальном тренажере Tacx Neo 2T?
Основным способом управления велостанком Tacx Neo 2T является приложение Tacx Training, которое устанавливается на телефон или компьютер.
Скачать приложение для тренировок Tacx Training можно по ссылке.
Важно!Для работы с персональным компьютером или ноутбуком может понадобиться… беспроводной датчик ANT+.
Еще есть сайт cloud.tacx.comЭто приложение предоставляет возможность создавать индивидуальные тренировочные программы и подбирать оптимальные планы занятий. Для доступа к функционалу требуется аккаунт Garmin Connect. cloud.tacx.comВозможность ознакомиться с данными о своих занятиях есть.
Выбирать тренировочные планы
Работать в конструкторе тренировок
В Tacx Training отсутствует раздел для построения тренировок. Программное обеспечение управляет велотренажером, регулируя нагрузку во время сеанса в различных режимах.
Режимы работы:
POWER — нагрузка задаётся по мощности с шагом 5 Вт.
SLOPEУгол наклона дороги определяет силу нагрузки с интервалом изменения в 0,1%.
SMARTРежим, который имитирует езду по дороге. Включается при выборе видеотрассы или GPX-маршрута. Станок создаёт сопротивление согласно наклону дороги, а вам нужно переключать передачи, как в реальной поездке.
В Tacx Training для SMART-режима имеется большое количество известных веломаршрутов. Трек маршрута отснят на видео и записан в формате GPX, благодаря чему создаётся ощущение поездки по настоящей дороге.
Прохождение тестов на перевале Стельвио оказалось весьма трудной задачей. Достаточно было только 39/29 звёзд, чтобы поддерживать необходимый уровень нагрузки.
К сожалению, на свой MacBook Pro 2011 года установить приложения я не смог из-за несовместимости видеокарты. Там еще и требования к операционной системе:
iPad — Requires iPadOS 12.0 or later.
iPod touch — Requires iOS 12.0 or later.
Mac — Requires macOS 10.15 or later.
Поэтому на тесте использовал смартфон и беспроводную проекцию — картинку выводят на экран телевизора (в данном случае, это SONY BRAVIA) с помощью проекции экрана.
Чтобы ездить по знакомым тропам на велостанке, загрузите файл GPX с маршрутом как дистанцию и выберите его в настройках велотренажера Garmin.
Тренировочные планы в Tacx Training разработаны для спортсменов разных уровней подготовки от начинающих до продвинутых. Нагрузка подбирается автоматически по уровню мощности (FTP) и весу спортсмена, то есть по ваттам на килограмм.
Кстати, Neo 2T совместим со всеми современными приложениями для тренировок: Zwift, Rouve, BKOOL и тому подобными.
Tax Neo 2T поддаётся управлению с помощью фитнес-часов или велосипедных компьютеров Garmin, как показано на изображении. часы fenix 6 и велокомпьютер EDGE 530.
Вы можете выбрать вид дорожного полотна, и машина точно его воспроизведет. Чувства будут максимально правдоподобными! (правое фото).
Программа Tacx Training позволяет перенести ваши занятия, сохранённые в ней, на платформу Garmin Connect. Важно помнить, что если вы одновременно сохраните тренировку и в самом устройстве Garmin, то у вас в системе отобразятся две идентичные записи за один день.
Итоги
Для настоящего велоэнтузиаста не существует лучшего варианта, чем… велостанок Tacx Neo 2TКомпактный, стильный, удобный в транспортировке, позволяет провести тренировку или разминку перед гонкой без подключения к электросети, обладает самыми высокими характеристиками сопротивления и супер-реалистично имитирует дорожное покрытие.
Кроме того, работает тихо, что очень важно при домашней тренировке рано утром или вечером.
Tacx Neo 2T— крутой инструмент для проведения тренировок!
