Чемпионке мира по биатлону Светлане Слепцовой сегодня 23 года! Поздравляем! За день до поездки в немецкий Пюттлинген именинница на своем официальном сайте рассказала о сборе в Вуокатти, межсборье и своих планах на август в Германии.
Светлана, четыре дня назад Вы возвращались из Вуокатти – привычного места встречи команд разного ранга. Что делает это место таким привлекательным?
Вуокатти предлагает всё необходимое для полноценных тренировок: роллерную трассу, стрельбище, озеро и живописную природу.
Самым ценным же является труба, где можно кататься на лыжах даже летом.
— Как прошел Ваш сбор в Финляндии?
В ходе сбора нам поставили перед нами большие задачи, и мы проделали большую работу. За первую половину сбора накопился внушительный километраж, а во второй – началась скоростная работа. Контрольная тренировка в конце была необходима для того, чтобы привести организм в движение. Результаты этого старта не говорят о многом, да и я на нём ничего доказывать не собиралась, только проверяла свою готовность на данный момент. В первую очередь меня радует то, что справилась со стрельбой. Единственный промах был допущен на лежке – не прошел габарит, в чем виновата сама – не до конца сконцентрировалась. В целом я довольна контрольной тренировкой, сбором, потому что он прошел спокойно, без травм и болезней.
В чем смысл того, чтобы стоять на снегу в июле? Что подчеркивается подобными действиями?
На сборе команда каталась на лыжах, делала равномерные тренировки и силовую работу. Летние тренировки на лыжах нужны для того, чтобы не забыть ощущения при передвижении по снегу. В предыдущие два года я не тренировалась в трубе, заменяя занятия ездой на велосипеде, кроссами, лыжероллерами, и зимой чувствовала себя уверенно.
В промежутках между сборами у вас очень мало времени. Что вы делаете в это короткое время?
После первого сбора мы провели дома 9 дней – такой большой промежуток времени между сборами был у меня впервые. За это время нам составляют план тренировок, по которому тренируемся дома. Обычно нас ожидает одна, реже – две тренировки в день. После Финляндии девочкам на восстановление понадобится примерно 7-8 дней, а мне получилось только четыре дня, потому что 31 числа я вылетаю в Москву, а первого августа – в Германию. По решению тренеров эти дни были полностью отведены на отдых, но сегодня не смогла удержаться и всё же сходила на тренировку (улыбается).
— Как проведете свой день рождения?
Завтра день рождения, но весь день занят работой: сначала встреча, потом еще одна. В пятницу компания Craft покажет новую коллекцию одежды на лето следующего года. На мероприятии будут спортсмены, тренирующиеся и выступающие в экипировке этой фирмы, среди которых и я. К вечеру освобожусь, но ничего особенного не планирую, потому что на следующий день рано вставать, ехать в аэропорт.
Уже определились с графиком времени, проведенного в Германии?
Максим Чудовым и я прибудем в Германию утром первого числа для участия в автограф-сессии. Старты запланированы на следующий день, второе августа. По слухам, гонки будут быстрыми, потребуется быть внимательным и действовать быстро. Трасса проложена по городским улицам, небольшая по размеру, поэтому на рубеже нужно будет метко стрелять. После соревнований я поеду в Оберхоф, где через несколько дней прибудет наша команда.
Хотя хочется задержаться дома дольше, приходится ехать. Пока жду приказа, прогуляюсь по Оберхофу, отдохну и полюбуюсь природой.
Официальный сайт Светланы Слепцовой
