В декабре ошеломил публику 23-летний норвежец Стурла Хольм Лагрейд.
В дебютном сезоне на Кубке мира он уже одержал три победы – больше, чем кто-либо другой! Кроме того, несколько раз оказывался совсем рядом с пьедесталом почета и занял второе место в общем зачете, уступив лишь Йоханнесу Бо. Этот успех стал неожиданностью даже для тренерского штаба.
Вряд ли вы много знаете о Лагрейде, если не следите за «Матч ТВ» – там показали, что он хорошо играет на гитаре и поет. Далее — краткое изложение о новом таланте.
***
С Sturla увлекался футболом, бенди, тхэквондо, хоккеем и лыжными гонками до 15-16 лет, однако биатлон его больше всего радовал.
В 2015 году он принял участие в Юношеской олимпиаде, где выиграл золотую медаль в эстафете и завоевал серебро в индивидуальной гонке, уступив Себастьяну Самуэльссону.
На ЮЧМ-2018 Лагрейд завоевал две серебряные медали – в эстафете и индивидуальной гонке.
Завершая юниорскую карьеру, перед норвежцем стояла одна задача: «Я никогда не показывал результат 20 из 20 попаданий! Но мне удалось достичь этого результата в масс-старте на Кубке Норвегии. Победа в этой гонке убедила меня в готовности к выступлениям среди профессионалов».
Перенес мононуклеоз, провел восемь месяцев без тренировок, анализируя соперников – он перенял многие приемы у Фуркада
В апреле 2018 года у Стурлы появились высыпания, которые при обследовании оказались признаками мононуклеоза.
Врач сообщил о длительном выздоровлении, но я надеялся успеть к сезону, так как до него оставалось много времени. Однако не получилось. Движение, даже ходьба, было ограничено. В середине сентября тренировался по 20 минут, 4 подхода по 5 минут на минимальной интенсивности, фактически просто ходил. Постепенно увеличивал время, начиная с 1 часа в неделю.
«Безусловно, случались периоды отчаяния, когда ждешь разрешения на возобновление тренировок, но его постоянно переносят. Кажется, что это никогда не закончится. И тогда начинаешь размышлять о том, как продвигаются твои соратники по команде и есть ли вообще шанс догнать их», – приводит слова Лагрейда NRK.
В течение вынужденного восьмимесячного перерыва норвежский спортсмен занимался совершенствованием навыков стрельбы.
«В период вынужденного отсутствия от тренировок, я уделил значительное время анализу техники Мартена Фуркада и особенностям его подхода к стрельбе. Я стремлюсь воспроизводить приемы лучших спортсменов, внимательно изучив его ранние выступления и эволюцию техники изготовления патронов. Благодаря этому, мне удалось выявить ряд полезных нюансов, которые я сейчас применяю в своей практике – это мелочи.
Фуркад воплощает саму стабильность, успешно преодолевал любые сложности. Двигаясь к финишу, постоянно выстраивал новую стратегию, руководствуясь течением гонки. Отличался умением быстро приспосабливаться к меняющейся обстановке.
Лагрейд пропустил стартовые соревнования сезона в Шушене, однако впоследствии получил сообщение от врача с разрешением вернуться к полноценным тренировкам и подтверждением положительных результатов анализов.
Первый заработок в биатлоне пришел благодаря победе в гонке на Кубке IBU – до этого момента я называл себя студентом, испытывающим финансовые трудности»
В период сезона-2018/19 Стурла принимал участие в ряде соревнований, демонстрируя наиболее значимые результаты – занятие второго места в индивидуальной гонке и смешанной эстафете на Кубке Норвегии.
Перед следующей годовой дистанцией Лагрейд определил для себя две цели: участие в Кубке IBU и попадание на чемпионат Европы. В декабре спортсмен добился хороших результатов, что позволило ему отобраться на Кубок IBU в Мартелле.
«Я выхожу на старт наиболее важной гонки сезона для меня. Это спринт, проходящий на высоте 1400 метров. Я изучил трассу, все находится под моим контролем. В настоящий момент исход соревнования зависит исключительно от моих действий», – делился Стурла.
Через две минуты до поворота он добрался. На разминке проблем с ним не было, но сейчас лед, а скорость больше.
Все пропало! Такая мысль возникла в голове, когда я заметил, что лыжи перестали скользить по снегу. Мне следовало тормозить раньше. Я упал и почувствовал, как мышцы заполняются молочной кислотой. Ситуация была отчаянной. К счастью, я не сдался и занял 17-е место, чего хватило, чтобы стартовать в первом пуле масс-старта на следующий день. Это была последняя возможность показать, что готов на большее.
В масс-старте Стурла безупречно справился с обоими рубежами лежа, и даже один промах стоя не позволил двум немецким спортсменам сократить дистанцию до норвежца.
«Мы обсуждали призовые места на Кубке IBU. Я сам был бедным студентом и никогда не получал вознаграждение за гонки. Я знал, что победителю полагается 30 тысяч крон (примерно 3,5 тысячи долларов – Sports.ru), и помнил, что разница с вторым местом ощутимая. На финише я боролся с немцем Лукасом Францшером и одержал победу!
Первые призовые вне всякого сомнения добавили радости от победы, а затем мне сообщили о включении в список кандидатов на Чемпионат Европы.
За первые шестьдесят попыток на чемпионате мира по биатлону допустил единственную ошибку, предположительно благодаря отсутствию зрителей
В ходе европейского первенства 2020 года в Минске Лагрейд занял пятое место в спринте и завоевал серебряную медаль в гонке с отрывом – при этом он уже по пути к аэропорту был осведомлен о секретной информации, которую ему поручили хранить до публикации официального заявления.
«Я получил уведомление о том, что Эрленд Бьонтегорд заболел, и мне предстоит немедленно отправиться на Кубок мира в Нове Место. Однако перед этим необходимо было вернуться в Осло, поскольку приобретение прямого авиабилета из Минска оказалось невозможным. Я много слышал об атмосфере праздника в Нове Место. Но теперь нам сообщили, что этап состоится без зрителей. Это довольно необычно, но, возможно, отсутствие такого давления оказало положительное влияние на мои результаты», – поделился Лагрейд.
В соревнованиях в Нове Место и Контиолахти дебютант мирового кубка допустил всего один неточный выстрел за шестьдесят попыток.
Новое Место заняло 13 место в спринте и 15 в масс-старте.
• Контиолахти: В спринте – 10-е место, в гонке преследования – 11-е место.
После своего дебюта Лагрейд оказался в основе норвежской сборной весной 2020 года, что не вызвало удивления.
«Я скорее типичный ботаник». Стурла – отличник (и продолжает обучение), однако полагает, что чрезмерное обдумывание негативно влияет на точность стрельбы.
В этом видео Шестнадцатилетний Стурла делится, что для подготовки он применяет философию Бьорндалена – подход спортсмена, охватывающий все аспекты жизни:
Значит, ты тренируешься постоянно, каждый день по мере сил. важна каждая деталь: когда отдыхаешь, чем питаешься и как восстанавливаешься. В итоге вся твоя жизнь посвящена спорту, но стараюсь всё равно найти время на учёбу.
Лагрейд проявил скромность. В его аттестате о завершении спортивной гимназии WANG указано 23 отличных балла (максимально возможная оценка) и всего одна удовлетворительная – по норвежскому языку. «Когда Стурла присоединился к команде, мы перестали рассказывать о своих школьных успехах», – поделился Тарьей Бё с NRK.
– Я ведь был типичным ботаном.
– Как тебе удавалось демонстрировать столь высокие результаты и в спорте, и в учебе?
– Мне отлично получалось сочетать разные дисциплины. Любил изучать предмет досконально и считал обучение увлекательным.
По окончании гимназии Стурл стремился освоить нанотехнологии в дневном формате Университета естественных и технических наук Норвегии, но всё же решил, что тренировки требуют больше времени.
Я решил полностью сконцентрироваться на биатлоне: у меня было время разобраться в нём глубже, и это помогло мне улучшиться. Небольшие изменения и доработка мелочей – так я продвинулся вперёд в стрельбе.
Стурла переключился с нанотехнологий на возобновляемые источники энергии и осваивает их дистанционно (50%) в NTNU в Йовике.
Примечательно, что сам Лагрейд полагает, что в определенный период склонность к глубоким размышлениям препятствовала его успеху в стрельбе, и он прекратил столь интенсивные умственные усилия.
«Суть проблемы заключалась именно в этом. Я много времени уделял настройкам, но пришло время действовать и перестать углубляться в процесс подготовки оружия. Мне потребовалось сосредоточиться на ключевых аспектах стрельбы: достижении состояния полного погружения, концентрации внимания на цели и правильном нажатии на спусковой крючок».
Его единственными спонсорами выступают его дядя и тетя. Лагрейд подчеркнул это, разместив на винтовке наклейку с надписью «Дядя и тетя».
Игра на гитаре является основным увлечением Стурлы.
«Отсутствует какой-либо природный дар. Начал заниматься игрой на гитаре в двенадцать лет, и с тех пор просто поддерживаю свою форму. Игра на гитаре – отличный способ расслабиться и переключить внимание на другие вещи», — поделился он.
Стурла Хольм Лагрейд брал с собой гитару на этапы Кубка мира в Хохфильцене, поместив ее в багаж вместе со спортивной экипировкой: «Это позволит мне чем-то занять себя в комнате, если станет скучно».
Помимо увлечения игрой на гитаре, Лагрейд предпочитает чтение.
Только что закончил читать «Сияние» Стивена Кинга, очень понравилось. Хочется прочесть ещё что-то из его произведений, первым на очереди стоит «Оно». Необходимо строго следить за режимом и не засиживаться с книгой по вечерам, очень легко увлечься.
Стурла планирует направить часть выигрыша, полученного на чемпионате мира, на свои увлечения.
Конечно, новый инструмент всегда привлекает внимание гитариста, но в данный момент покупок не планирую. Возможно, стоит приобрести новую книгу? Также необходимо обзавестись шерстяными носками, так как старые износились – на это можно потратиться. 2.
До зимних побед Лагрейда не пользовался вниманием спонсоров, сейчас его единственными партнёрами являются дядя Ульф Лагрейд и тётя Ане Хайберг, о чём свидетельствует наклейка на винтовке биатлониста.
– Я долгое время безуспешно искал спонсоров, и когда мой дядя узнал об этом, он предложил оплатить рекламное пространство. Впоследствии к нему присоединилась моя тетя.
Это не фирма, поэтому не знаю, принесет ли эта реклама доход, но в любом случае очень круто видеть их имена на винтовке до тех пор, пока не найду кого-то другого. Играли важную роль в моем взрослении и внесли вклад в то, кем я стал сейчас, так что очень классно, что могу им отплатить – приводит слова Лагрейда NRK.
Лагрейд возглавляет команду – в Норвегии лучшим руководит. Братья Бё постигают у него искусство стрельбы.
Лагрейда тепло приняли в сборной.
Стурла – забавный человек, необычный, с новыми взглядами и мыслями. Очень классный! Умён и особый, музыкален – всё в нём есть.
Стурла рад, что Тириль его таковым признаёт. Он старается быть собой, добавляя юмора и игры на гитаре. Думает, что это улучшает атмосферу, как например, на шоу Beat for Beat в Италии.
Судя по всему, Лагрейд обладает чувством юмора – вот его публикация от 2014 года:
Кубок Норвегии стартовал с большим энтузиазмом! Успел завоевать два третьих места и занимаю комфортное третье место в общем зачёте; три очка отставание у меня от господина Аспенеса после двух первых гонок. Кажется, что этот сезон будет ещё более напряжённым, чем предыдущий!
После первых побед Лагрейда на Кубке мира Йоханнес Бё отметил появление нового лидера в команде.
– Руководство всегда берет на себя тот, кто демонстрирует лучшие результаты. Поэтому сейчас Стурла руководит совещаниями, определяет время нашего прибытия на стадион и прочие вопросы, – сообщил Бё-младший телеканалу TV2.
Йоханнес убежден, что учиться у молодого коллеги ему не зазорно.
В спорте лучше всего вдохновляться примером великих спортсменов. Возможно, Стурла восхищался нами с Тарьей много лет. А теперь мы спрашиваем у него за ужином о его методах и секретах расслабленной стрельбы. Сейчас Стурла – самый сильный биатлонист мира. В нем очень хорошо получается не ошибаться в важные моменты, именно это и является сутью биатлона — не промахнуться на стрельбище.
Обращает на себя внимание его естественность и непринужденность. Он действует спокойно и без лишних усилий, создавая впечатление легкости и простоты. Его старт в пасьюте выглядит настолько обыденным, будто это для него элементарная задача. Он выполняет необходимые действия, что производит сильное впечатление.
Обращал ли ты внимание на что-либо необычное в нём при поступлении в команду?
– Этот спортсмен обладает небольшими недостатками, но демонстрирует отличные результаты на стрельбище, характеризующиеся высокой скоростью перезарядки и точностью попаданий. Ему не хватало скорости и выносливости, однако в настоящее время он значительно улучшил свои показатели в этих аспектах. В его беге прослеживается мощь, позволяющая поддерживать стабильный темп от начала до конца дистанции. Он представляет собой неогранённый бриллиант для норвежского биатлона.