Стурла Хольм Лагрейд: о себе как ботане


В декабре ошеломил публику 23-летний норвежец Стурла Хольм Лагрейд.


В дебютном сезоне на Кубке мира ему удалось одержать три победы (больше всех!), несколько раз финишировать рядом с подиумом, и занять второе место в общем зачёте – только Йоханнес Бо выше. Такая результативность удивила даже тренеров сборной.


Вряд ли вы много знаете о Лагрейде, если не следите за «Матч ТВ» – там показали, что он хорошо играет на гитаре и поет. Далее — краткое изложение о новом таланте.

***


С Sturla увлекался футболом, бенди, тхэквондо, хоккеем и лыжными гонками до 15-16 лет, однако биатлон его больше всего радовал.


В 2015 году выступал на Юношеской олимпиаде, выиграв золото в биатлонной эстафете и серебро, заняв второе место в пасьюте после Себастьяна Самуэльссона.


На соревнованиях СЮЧМ-2018 Лагрейд завоевал две серебряные медали – в эстафете и гонке личном разряде.


На финише юниорской карьеры у норвежца была одна цель: никогда не стрелял 20 из 20, но достиг этой цели в масс-старте на Кубке Норвегии. С победой в придачу он чувствовал себя готовым к выступлениям среди взрослых.

Переболел мононуклеозом, за восемь месяцев без занятий спортом изучил соперников – многое взял от Фуркада.


В апреле 2018 года у Стурлы появились высыпания, которые при обследовании оказались признаками мононуклеоза.


Врач сообщил о длительном выздоровлении, но я надеялся успеть к сезону, так как до него оставалось много времени. Однако не получилось. Движение, даже ходьба, было ограничено. В середине сентября тренировался по 20 минут, 4 подхода по 5 минут на минимальной интенсивности, фактически просто ходил. Постепенно увеличивал время, начиная с 1 часа в неделю.


Конечно, случались тёмные времена, когда ждал сигнала о начале тренировок, а его всё откладывали. Казалось, это никогда не закончится. И тогда задавался вопросом, как там товарищи по команде, насколько далеко ушли вперёд и возможно ли вообще догнать их.


Восемь месяцев Норвежец тренировал свою стрельбу.


Не имея возможности тренироваться, уделил много времени изучению Мартена Фуркада и его методики стрельбы. Стремлюсь подражать мастерам и, просмотрев его ранние гонки, изучив эволюцию методики, обнаружил полезные мелочи, которые сейчас применяю сам.


Фуркад воплощает саму стабильность, успешно преодолевал любые сложности. Двигаясь к финишу, постоянно выстраивал новую стратегию, руководствуясь течением гонки. Отличался умением быстро приспосабливаться к меняющейся обстановке.


Лагрейд не участвовал в старте сезона в Шушене, и затем получил сообщение от врача: «Возможно начать тренироваться без ограничений. Анализы хорошие!»

Спорт помог заработать первым деньгам — победа в гонке на Кубке IBU.


В сезоне 2018/19 Стурл добился хороших результатов, заняв вторые места как в индивидуальной гонке, так и в смешанной эстафете на Кубке Норвегии.


Перед следующей годовой дистанцией Лагрейд определил для себя две цели: участие в Кубке IBU и попадание на чемпионат Европы. В декабре спортсмен добился хороших результатов, что позволило ему отобраться на Кубок IBU в Мартелле.


«На старте самой важной для меня гонки сезона я стою. Это спринт на высоте 1400 метров. Трассу изучил, всё под контролем. Теперь всё зависит только от меня», — говорил Стурла.


Через две минуты до поворота он добрался. На разминке проблем с ним не было, но сейчас лед, а скорость больше.


Все пропало! Такая мысль возникла в голове, когда я заметил, что лыжи перестали скользить по снегу. Мне следовало тормозить раньше. Я упал и почувствовал, как мышцы заполняются молочной кислотой. Ситуация была отчаянной. К счастью, я не сдался и занял 17-е место, чего хватило, чтобы стартовать в первом пуле масс-старта на следующий день. Это была последняя возможность показать, что готов на большее.


В начальном этапе соревнований Стурл успешно поразил две лежки, а один промах на стойке не дал двум немцам приблизиться к нему.


Мы обсуждали призовые на Кубке IBU. Я был бедным студентом, никогда не получавшим за гонки денег. Знал, что победитель получит 30 тысяч крон (примерно 3,5 тысячи долларов – Sports.ru), и помнил, что разница со вторым местом значительная. На финише я боролся с немцем Лукасом Францшером и выиграл!


Первые призовые вне всякого сомнения добавили радости от победы, а затем мне сообщили о включении в список кандидатов на Чемпионат Европы.

За шестьдесят первых выстрелов на Кубке мира допустил один промах – считает, что отсутствие зрителей стало в этом вопросе ему полезным.


На Евро-2020 в Минске Лагрейд занял пятое место в спринте и выиграл серебро в гонке преследования, и уже по пути в аэропорт узнал секрет, который поручили ему хранить до выхода пресс-релиза.


«Меня проинформировали о заболевании Эрленда Бьонтегорда, и я сразу направляюсь на Кубок мира в Нове Место. Сначала нужно вернуться в Осло, поскольку билет из Минска купить напрямую не удалось. Много слышал о праздничной атмосфере в Нове Место. Сейчас же нам сообщили, что этап пройдет без зрителей. Необычно, но, возможно, отсутствие такого давления мне поможет», – сказал Лагрейд.


В гонках в Новом Месте и Контиolahти дебютант Кубка мира совершил только одну ошибку в 60 выстрелах.


Новое Место заняло 13 место в спринте и 15 в масс-старте.


Контиолахти занял десятое место в спринте и одиннадцатое в гонке преследования.


После своего дебюта Лагрейд оказался в основе норвежской сборной весной 2020 года, что не вызвало удивления.

Стурла – отличник, даже теперь усердно учится, но думает, что слишком размышлять мешает меткости.

В этом видео Шестнадцатилетний Стурла говорит, что при тренировке применяет философию Бьорндалена: быть спортсменом постоянно.


Значит, ты тренируешься постоянно, каждый день по мере сил. важна каждая деталь: когда отдыхаешь, чем питаешься и как восстанавливаешься. В итоге вся твоя жизнь посвящена спорту, но стараюсь всё равно найти время на учёбу.


Лагрейд немного смутился. В его аттестате о выпуске из спортивной гимназии WANG 23 шестерки (высший балл) и одна пятерка — по норвежскому языку. «Когда Стурла присоединился к команде, мы перестали хвастаться своими оценками», – сказал Тарьей Бё NRK.

– Я ведь был типичным ботаном.

– Откуда такое умение добиваться высоких результатов как в спорте, так и в учёбе?


– Мне отлично получалось сочетать разные дисциплины. Любил изучать предмет досконально и считал обучение увлекательным.


По окончании гимназии Стурл стремился освоить нанотехнологии в дневном формате Университета естественных и технических наук Норвегии, но всё же решил, что тренировки требуют больше времени.


Я решил полностью сконцентрироваться на биатлоне: у меня было время разобраться в нём глубже, и это помогло мне улучшиться. Небольшие изменения и доработка мелочей – так я продвинулся вперёд в стрельбе.


Стурла переключился с нанотехнологий на возобновляемые источники энергии и осваивает их дистанционно (50%) в NTNU в Йовике.


Интересно, что Лагрейд полагает, что чрезмерное размышление помешало ему достичь высоких результатов в стрельбе, поэтому он решил меньше думать.


Это явилось причиной проблемы. Вложил много усилий в доработки, но пришлось принять решение и закончить поиски решений в процессе изготовления. Старался сосредоточиться на том, что существенно на стрельбище: погружение в себя, концентрация на мишени и нажатие на крючок.

Единственными спонсорами Лагрейда являются его тётя и дядя. Даже на винтовке он обозначил это, приклеив стикер «Тётя и дядя».


Игра на гитаре – главная страсть Стурлы.


Нет у меня природных способностей к музыке. Научился играть в двенадцать лет и до сих пор совершенствуюсь. Игра на гитаре — прекрасный способ отдохнуть и абстрагироваться от забот.


Стурла взял гитару с собой на этапы Кубка мира в Хохфильцен, положив её в багаж вместе с одеждой. Будет чем заняться в комнате, если скучно.


В свободное время от занятий музыкой Лагрейд увлекается чтением.


Только что закончил читать «Сияние» Стивена Кинга, очень понравилось. Хочется прочесть ещё что-то из его произведений, первым на очереди стоит «Оно». Необходимо строго следить за режимом и не засиживаться с книгой по вечерам, очень легко увлечься.


Стурла планирует посвятить часть денег, выйдя из Кубка мира, своим увлечениям.


Конечно, новый инструмент всегда привлекает внимание гитариста, но в данный момент покупок не планирую. Возможно, стоит приобрести новую книгу? Также необходимо обзавестись шерстяными носками, так как старые износились – на это можно потратиться.
2.


До зимних побед Лагрейда не пользовался вниманием спонсоров, сейчас его единственными партнёрами являются дядя Ульф Лагрейд и тётя Ане Хайберг, о чём свидетельствует наклейка на винтовке биатлониста.


Много лет я искал спонсоров безрезультатно, а когда дядя узнал об этом, предложил оплатить рекламу. После него тетя тоже решила помочь.


Это не фирма, поэтому не знаю, принесет ли эта реклама доход, но в любом случае очень круто видеть их имена на винтовке до тех пор, пока не найду кого-то другого. Играли важную роль в моем взрослении и внесли вклад в то, кем я стал сейчас, так что очень классно, что могу им отплатить – приводит слова Лагрейда NRK.

Лагрейд возглавляет команду – в Норвегии лучшим руководит. Братья Бё постигают у него искусство стрельбы.

Лагрейда тепло приняли в сборной.


Стурла – забавный человек, необычный, с новыми взглядами и мыслями. Очень классный! Умён и особый, музыкален – всё в нём есть.


Стурла рад, что Тириль его таковым признаёт. Он старается быть собой, добавляя юмора и игры на гитаре. Думает, что это улучшает атмосферу, как например, на шоу Beat for Beat в Италии.


Похоже, у Лагрейда действительно с юмором порядок — вот его пост из 2014 года.


Кубок Норвегии стартовал с большим энтузиазмом! Успел завоевать два третьих места и занимаю комфортное третье место в общем зачёте; три очка отставание у меня от господина Аспенеса после двух первых гонок. Кажется, что этот сезон будет ещё более напряжённым, чем предыдущий!


После первых побед Лагрейды на Кубке мира Йоханнес Бё сказал, что в команде теперь появился новый лидер.


— Начальником считают того, кто одерживает больше побед. Сейчас Стурл управляет собраниями, определяет время выезда на стадион и тому подобное, — сообщил Бё-младший TV2.


Йоханнес убежден, что учиться у молодого коллеги ему не зазорно.


В спорте лучше всего вдохновляться примером великих спортсменов. Возможно, Стурла восхищался нами с Тарьей много лет. А теперь мы спрашиваем у него за ужином о его методах и секретах расслабленной стрельбы. Сейчас Стурла – самый сильный биатлонист мира. В нем очень хорошо получается не ошибаться в важные моменты, именно это и является сутью биатлона — не промахнуться на стрельбище.


Его манера держаться удивительно естественной. Все действия выполняются спокойно и непринужденно, словно не требуя особого усилия. В пасьюте он взял лидерство с первого же момента, как будто для него это самое обычное дело. Действия его четкие и направлены на достижение цели – зрелище внушительное.

Обращал ли ты внимание на что-либо необычное в нём при поступлении в команду?


Этот биатлонист немного несовершенен. Отличается высокими скорострельностью и процентом попаданий на огневом рубеже, но раньше ему не хватало скорости и выносливости. Сейчас он бежит намного быстрее, выглядит как локомотив, раскручивающийся с постоянной скоростью с первого до последнего круга. Он – бриллиант без огранки для норвежского биатлона.