Подготовка к биатлону в монгольском стиле: стрельбы, полевая кухня и жизнь без стен

Биатлонисты из Монголии не так давно воспринимались как нечто необычное, однако со временем они демонстрируют прогресс в спортивном мастерстве, достигают успехов и получают возможность участвовать в чемпионатах мира.

Не за горами и олимпийский дебют.

Александр Попов, главный тренер сборной Монголии по биатлону, обладающий опытом работы в России и Белоруссии и являющийся олимпийским чемпионом, поделился в эксклюзивном интервью для NEWS.ru информацией о причинах, побудивших его согласиться на тренировку монгольской команды, о том, как его подопечные справляются с разлукой с родным домом, где проходят тренировки, о преодолении языкового барьера и в чём они превосходят спортсменов из Европы.

Наша задача – принять участие в Олимпийских играх

— Откуда появилась возможность сотрудничества с командой Монголии?

Полтора года назад во время чемпионата мира по летнему биатлону в Минске итальянский менеджер монгольской команды, с которым давно дружу, попросил помощи со стрелковой подготовкой. Команда не имела тренера по стрельбе, поэтому меня пригласили в Италию, где она базировалась. В команде было четыре спортсмена: два мальчика и две девочки. В начале сентября мы провели стрелковую работу. Стрелковая подготовка была на начальном уровне, летом мало тренировались. Но погода позволила провести базовую работу, подкорректировать то, что упустили. Через месяц федерация предложила поработать в сезоне. Ребята молодые и интересные, поэтому согласился. В итоге сотрудничество стало долгосрочным и продолжается до сих пор.

— Что вы от себя ожидаете?

— Необходимо подготовиться и принять участие в Олимпийских играх. Однако, учитывая юный возраст спортсменов – они являются юниорами и младшими юниорами, вероятность попадания на ближайшие Олимпийские игры крайне мала. Кроме того, из-за пандемии COVID-19 начало подготовки было сдвинуто, и возникло множество других трудностей. Тем не менее, они осознают это и готовы к долгосрочной работе над созданием сильной команды, которая сможет достойно представить свою страну на международном уровне в будущем.

Какие местные достижения у монгольских биатлонистов?

В минувшем году на юношеской Олимпиаде, проходившей в Лозанне, Энхсайхан Энхбат финишировал на двенадцатой позиции в индивидуальной гонке. Энхбайяр Ариунтунгалаг отобралась на взрослый чемпионат мира и приняла участие в соревнованиях в Антхольце. Это стало дебютным выступлением биатлонистов из Монголии на мировом первенстве, что можно считать позитивным прогрессом. В текущем сезоне, ознаменованном отменой и перепланировкой множества состязаний, хотелось бы увидеть более высокие результаты. Энхбат ещё в юности получил право участвовать во взрослом чемпионате мира, однако по ряду причин было решено воздержаться от поездки. Кроме того, в январе 2020 года монгольская команда официально получила статус национальной сборной при Министерстве спорта. Ранее подготовкой молодых спортсменов занималась федерация самостоятельно, а теперь она получает поддержку со стороны государства.

Какие виды спорта монгольские юноши практиковали до биатлона? А сейчас, кроме занятий спортом, куда идут учиться или работать?

Одна девочка в этом году окончит институт физкультуры. Энхбат закончил школу и будет поступать в институт. До этого они занимались лыжными гонками. Для выступления на международных соревнованиях в этом году отобрали пять человек: двух мужчин и трёх женщин. Два участника остались с прошлого года, а трое — новички. С начала августа началась централизованная подготовка, но команда выступила неплохо.
Ребята прогрессировали, и за период с августа по март улучшили стрелковую подготовку, хотя раньше не было нормальной централизованной подготовки по биатлону. Более опытные спортсмены проводят уже третий соревновательный сезон в биатлоне.

— Кто помогает Вам в команде тренеров? На каком языке Вы разговариваете?

— Прошлый год был отмечен трудностями в общении, однако у меня был наставник, ровесник, ранее занимавшийся лыжными гонками. В биатлоне он дебютирует в качестве тренера, и хотя владеет русским языком лишь поверхностно, взаимодействие улучшилось благодаря появлению менеджера команды — женщины, свободно говорящей по-русски и по-английски, с богатым опытом работы со спортивными коллективами. Ранее она сотрудничала в сфере единоборств, не имея опыта в зимних видах спорта. Кроме того, у меня появился молодой помощник и ученик одновременно – 24-летний парень, сочетающий занятия лыжами и борьбой. Он активно набирается опыта в тренерском деле и подготовке лыж, проявляя старание. Вся наша команда насчитывает восемь человек: два тренера, менеджер и пять спортсменов.

— Как команда пережила пандемию? Где вы проводили время и как осуществлялась логистика?

— Монголия немедленно закрылась от внешнего мира вслед за Китаем. В настоящее время связь с другими странами поддерживается исключительно посредством чартерных рейсов, курсирующих в Европу, Стамбул и Сеул. Это единственный способ покинуть страну и вернуться обратно. Планируется возобновление регулярного авиасообщения с 1 мая, однако сроки зависят от развития ситуации с пандемией. Спортсмены прибыли чартерным рейсом во Франкфурт 27 июля и уже на следующий день переместились в Минск. До 17 ноября тренировочный процесс проходил в спортивном комплексе «Раубичи». Возникли сложности с оформлением виз, но при этом была обеспечена возможность спокойной подготовки, а осенняя погода в Белоруссии способствовала продуктивным занятиям.

В связи с задержкой по визовому вопросу отменилась запланированная поездка в Скандинавию, после чего команда сразу направилась в Обертиллиах, где и провела основной период сезона. Там были созданы идеальные условия для тренировок благодаря обильному снегу и качественному стрельбищу. В начале января состоялся выезд на первые соревнования – Кубок IBU в Германии. Затем последовало участие в чемпионате Европы в Польше, возвращение в Обертиллиах для выступления на юниорском первенстве мира и финальном этапе Кубка IBU. После этого команда вернулась домой рейсом из Франкфурта.

Представители монгольской культуры придерживались практики употребления мясных продуктов трижды ежедневно

— Вы сами были в Монголии?

Очень хотел поехать, были планы до появления мировой проблемы. В прошлую весну приехать не удалось, подготовка сбилась. В этом году планируем отправиться в конце апреля, ознакомиться с условиями работы спортсменов. Там нет условий как в Белоруссии или России: только тир и катание на лыжероллерах по дороге с небольшим движением. Во время тренировок стреляли фактически в поле. В планах строительство комплекса для лыжников и биатлонистов, спортзал и даже бассейн. Проект уже утверждён.

— Существуют ли различия в рабочей практике между монгольскими специалистами и российскими? В чём заключается специфика их национального менталитета?

Монголы отличаются терпимостью и порядочностью. С детства у молодёжи привито чувство уважения к старшим. Хорошо переносят трудности походной жизни: прошлым летом уехали из дома в мае на сборы, а вернулись только в конце марта. Вместе жили в одних апартаментах, за всё время внутри команды не было ни одного конфликта. Очень дружные ребята, помогают друг другу во всём и не пускают слёзы из-за желания вернуться домой. Понимают, что нужно работать и по-другому никак. Мальчики помогают девочкам, девочки мальчикам. Это их отличительная черта. По сравнению с россиянами, белорусами и иностранцами, которые собираются на неделю-две, монголы более терпеливые. Европейцам в таких условиях будет сложно выдержать.

— Какими хобби интересуются собеседники? Легко ли вам с ними общаться?

Хорошо, что наш менеджер владеет языками и помогает подтягивать их. Мы немного говорим на английском, немного на русском. Я лучше владею немецким, а английский слабенький, но определённые стандартные вещи понимаем. Блоки спортивных выражений, необходимых в процессе тренировки и подготовки, выучили, а более тонкие разборы и планирование обсуждаем через менеджера. Один мальчик окончил кулинарный техникум и прекрасно готовит. В условиях пандемии, когда рестораны не работают почти нигде, сами готовят себе пищу. Этому парню нравится готовить, он по-настоящему увлечён процессом. Девчата тоже хорошо готовят. Можно сказать, это их хобби между тренировками и выступлениями.

— Что они готовят?

В основном национальные блюда. Есть блюдо из мяса в тесте, похожее на большие пельмени. Национальная кухня не совсем подходит для нашего вида спорта. Едят много мяса и хлеба, который готовят сами из муки. Получается постоянное сочетание мясного и мучного, а в циклических видах спорта на одном мясе далеко не уедешь. Первое время были готовы есть мясо три раза в сутки, но спортсмену нужна разнообразная пища, в том числе растительная и углеводная, поэтому приходилось им объяснять эти вещи.

За время нашей совместной работы они начали понимать принципы правильного питания, хотя не все еще привыкли к рыбе, которая очень полезна для спортсменов. Постепенно я рассказываю им о важности различных продуктов и их влиянии на организм, они понимают и стараются следить за своим рационом. Я понимаю, что особенности их кухни обусловлены условиями жизни: они происходят из кочевых народов, занимающихся охотой. У них резко континентальный климат: суровые зимы с температурой до минус 40 градусов и сильными ветрами, а летом – жара до 40 градусов. Зимой на одних овощах не выжить, поэтому для поддержания тепла требуется высококалорийное питание, которое обеспечивает мясо. Основным видом их сельскохозяйственной деятельности является разведение скота: в основном говяда, баранины и конины, особенно в холодные годы.

Разговаривали ли вы с президентом Союза биатлонистов России Виктором Майгуровым о возможности обмена опытом, проведении тренировочных сборов в России и, возможно, участии в соревнованиях?

— Да, такой разговор действительно состоялся. В самом начале текущего сезона мы рассматривали возможность поездки в Россию. В связи с отменой декабрьских соревнований Кубка IBU среди взрослых и юниоров, у нас возникла идея поехать в Российскую Федерацию для участия в турнирах, запланированных в Ханты-Мансийске, Тюмени и Увате. Виктор Майгуров поддержал эту инициативу, выразил готовность оказать всяческое содействие и обеспечить радушный прием, однако на тот момент в России наблюдалось ухудшение эпидемиологической обстановки, связанной с коронавирусом, поэтому мы решили отказаться от поездки ради безопасности спортсменов. При этом у нас уже было оформлено разрешение на ввоз спортивного оружия, а также забронированы номера в гостиницах. Но в сложившихся обстоятельствах необходимо было выбирать более безопасные локации, чтобы избежать заболеваний. Виктор Майгуров по-прежнему открыт для сотрудничества с другими командами и готов принимать иностранных спортсменов. У него также установились хорошие рабочие отношения с руководством биатлонной федерации Монголии.