Новость партнера сайта
Стельки DAstep, известные российским лыжникам благодаря бренду Ustiugov, получили широкое распространение. В прошлом сезоне спортсмены из марафонской команды Spine-Team, имена которых регулярно появляются в числе лидеров гонок на длинные дистанции, приняли участие в их тестировании. Подробности об этом – в статье ниже.
Андрей Дерягин — врач российской сборной и основатель бренда DA-STEP:
Как врач и как человек, лично сталкивающийся с дискомфортом в стопах, я давно размышляю о том, почему производители не выпускают универсальную обувь, способную корректировать распространенные проблемы, и почему они не интегрируют ортопедические стельки в свою продукцию. При этом известно, что известные компании предлагают спортивную обувь для спортсменов с избыточной пронацией ( заваливание стопы вовнутрь — прим. ред.). Особая конструкция подошвы дает возможность владельцам кроссовок использовать супинацию ( правильное положение стопы — прим. ред.). Кроссовки такого типа не рекомендованы людям с нормальной пронацией. Ортопедическая стелька, в свою очередь, представляет собой достаточно универсальное решение: она поможет человеку со здоровой стопой в профилактических целях, а для тех, у кого имеются нарушения функций стопы, позволит их скорректировать. Использование такой обуви людьми с нормальной пронацией может привести к вальгусной деформации стопы, а при продолжительной носке – повредить суставы. Кроме того, правильно подобрать кроссовки с учетом уровня супинации – задача не из простых. Стелька же является гораздо более универсальным решением.
Поняв, в чем заключается проблема, я начал опрашивать покупателей с сайта DAstep, большинство тех, кто заказывал ортопедические стельки, были спортсменами-лыжниками. Их главный вопрос касательно стелек звучал так: «Как устранить боль и дискомфорт в стопе во время тренировок?». Я также выяснял, с какими конкретно проблемами со стопой они сталкивались и помогли ли стельки DAstep их решить. Как правило, лыжники жаловались на усталость, боль в стопе и боли в коленях, которые мешали выдерживать продолжительные тренировки. И все покупатели стелек отметили, что эти проблемы ушли.
Покупатель ощущал дискомфорт в коленных суставах, который проходил при использовании ортопедических стелек, однако вновь появлялся после их отмены. Для решения этой проблемы он приобрел дополнительные пары стелек, что позволило ему поддерживать правильное положение стопы не только при катании на лыжах, но и в другой обуви.
Какую функцию выполняет стелька при заболеваниях коленного сустава? При плоскостопии она формирует дополнительный амортизирующий слой, который восполняет недостаточную упругость стопы, то есть плоская стопа с использованием стельки начинает функционировать аналогично здоровой. При этом стелька не является фиксирующим устройством, как костыль или гипс, поскольку не обеспечивает жёсткой фиксации, хотя многие производители ортопедических стелек и стремятся создать максимально жёсткий каркас. В своей работе я неоднократно сталкивался с описанием сложностей, возникающих при использовании таких жёстких стелек в тренировочном процессе. Находиться в вертикальном положении и передвигаться в таких стельках ещё терпимо, однако занятия спортом затруднены: стопа быстро утомляется, теряет функциональность, начинает оказывать давление на каркас стельки, что может приводить к натиранию кожи, усталости мышц и появлению ноющих болей. Практически все наши покупатели (около 95%) подтверждают отсутствие подобных проблем при использовании наших стелек. Оставшиеся 5% – это те, кому потребовалось время для адаптации к новым стелькам. В первые две недели использования они ощущали давление и натирание. Например, у лыжницы Светланы Николаевой возникали подобные трудности, но через две недели она адаптировалась и успешно использовала наши бежевые стельки (серия «медиум») на протяжении всего чемпионата России.
Зачем нужна стелька? Она позволяет стопе контактировать с поверхностью естественным образом, подобно тому, как это происходило у человека, когда он ходил босиком, без обуви. К примеру, жесткая стелька типа «стандарт» имитирует положение стопы на твердой почве. Она обеспечивает несколько меньшую амортизацию по сравнению с моделями «медиум» и «спорт», что вполне допустимо, поскольку мы постоянно передвигаемся по различным типам поверхностей и можем использовать разные типы стелек, к которым стопа успешно адаптируется. Это, несомненно, полезно для стопы, поскольку заставляет различные мышцы-стабилизаторы в ней работать, и самое главное – они продолжают функционировать. В этом заключается ключевое отличие стелек DAstep от каркасных стелек. В прошлом, когда люди ходили в мягкой обуви по неровной поверхности, их стопа ощущала рельеф, мышцы стопы постоянно рефлекторно реагировали на взаимодействие с поверхностью, но с появлением асфальта и обуви с жесткой подошвой это ощущение утратилось. Вернуть его возможно с помощью ортопедической стельки, которая непрерывно поддерживает свод стопы, оказывает ей сопротивление и побуждает мышцы к работе.
После проведения тестирования с участием спортсменов команды SPINE стало ясно, что ортопедические стельки DAstep можно использовать в обычной обуви, подходящей для любого типа стопы. Здоровые стопы получат профилактическую помощь и ощущение удобства, а для больных – лечение, реабилитация и также комфорт. В настоящее время я ищу производителя, который готов интегрировать наши стельки в свою обувь, чтобы впервые за всю историю создать универсальную ортопедическую обувь.
Стелька играет важную роль в жизни современного человека, обеспечивая удобство и способствуя профилактике заболеваний стоп.
В нашем ассортименте представлены три модели ортопедических стелек для взрослых и детей, отличающиеся жесткостью и формой.
1. Стельки Standart, серия USTIUGOV.
Эти стельки обладают высокой степенью жесткости. Мы советуем их людям с деформациями стоп, поскольку в этом случае они корректируют положение стопы и способствуют формированию правильного прикуса. Также их рекомендуют людям с избыточным весом, поскольку мягкие стельки в подобных ситуациях могут легко деформироваться и не смогут эффективно поддерживать и формировать стопу).
2. Стельки Sport, серия USTIUGOV.
Эти стельки обладают наименьшую жесткость. Мы советуем использовать их во время занятий спортом. Их мягкость позволяет обеспечить тесный контакт с подошвой, что способствует улучшению контроля над стопой. Это особенно важно для спортсменов.
3. Стельки Medium, серия USTIUGOV.
Данные стельки обладают средней степенью жесткости. Метатарзальная подушка находится на нижней стороне стельки, что делает ее менее заметной. Воздействие на поперечный свод оказывается более мягким. Эти стельки универсальны и подходят как для повседневного использования, так и для занятий спортом.
Алексей Смирнов – мастер спорта по лыжным гонкам:
Я попробовал черные стельки без «капли» (метатарзальной подушки — прим. ред.). Ощущения приятные, ничего нигде не давит и не мешает, тактильно даже через носки ощущаются очень комфортно, по ощущениям ботинок стал значительно лучше фиксировать ногу, из-
за того что под сводом стопы стельки выше, чем родные от лыжных ботинок
При использовании бежевых и красных стелек как в классических лыжных ботинках, так и в кроссовках, я ощутил желание выполнить толчок максимально быстро. Бежевые стельки показались немного предпочтительнее, поскольку на них нога стоит более уверенно и не скользит. В первые тренировки красные стельки создавали ощущение некоторой фиксации к стопе. Различия в жесткости между красными и бежевыми стельками мной не замечены. При использовании этих стелек в коньковых ботинках также не было выявлено отличий от стандартных.
Светлана Николаева – мастер спорта международного класса по лыжным гонкам:
— Тест чёрных стелек с амортизацией при ходьбе не обеспечил мне достаточного комфорта. Амортизация постоянно отвлекает, создавая ощущение дискомфорта. Жёсткость чёрной стельки, в целом, ощущается как положительная черта. Однако, я бы рекомендовала их для ходьбы, для бега они покажутся слишком жёсткими.
На чемпионате России в Сыктывкаре спортсмены выступали в бежевых стельках без гелевой вставки. Именно эти стельки оказались наиболее комфортными для моих ног. Я очень благодарен за это!
Андрей Бабичев – спортсмен, имеющий звание мастера спорта по лыжным гонкам:
— В тренировках и на соревнованиях я применяю чёрные стельки. В ходе тестирования они продемонстрировали отличные характеристики. Материал не подвержен износу, стелька не скользит, что обеспечивает надёжный контроль над ботинком во время отталкивания. Жесткая конструкция стельки добавляет ботинку дополнительную торсионную жёсткость ( жесткость на скручивание — прим. ред.). Я применил эти стельки во время марафона: они мне очень понравились, стопа в них сидит идеально, ботинок фиксируется лучше, чем при использовании стандартных стелек, и даже после двух с лишним часов бега нога не ощущала усталости, как это бывало со стандартными стельками. Эта модель отлично поддерживает пятку и свод стопы.
Я также опробовал бежевые стельки: в классической модели они идеально подходят по размеру, а в коньке ощущаются как нечто, напоминающее болото, особенно после черных. В этих стельках капли совершенно не ощущаются.
При занятиях на легких кроссах я использовал красные стельки, они оказались подходящими, и в них комфортно бегать. Чёрные стельки могут показаться слишком громоздкими во время бега, особенно в обуви для соревнований!
