После двухнедельной самоизоляции, вызванной коронавирусной инфекцией, Эдуард Латыпов вернулся в строй и помог команде завоевать серебряную медаль в эстафете Антхольца. Благодаря его усилиям, спортсмены поднялись с четвертого места, обогнав на заключительном круге французского юниора и немецкого запасного.
Болезнь не оказала влияния на дыхательную систему лидера сборной России – Эдуард находится в относительно хорошей форме и, вероятно, сможет подготовиться к Олимпиаде. Однако, последствия перерыва все же заметны – стрельба потеряла свою точность.
• В масс-старте у Латыпова 8 промахов (0+4+2+2).
• В эстафете предусмотрен штрафной круг, выполняемый на лыжах, а также четыре промаха при восьми выстрелах, лежа, и один промах – стоя.
Латыпов продолжал выполнять стрелковые упражнения даже в условиях изоляции, используя как тренажеры, так и запасное стрельбище в Оберхофе. Возникает вопрос, почему его точность снизилась и какие меры необходимо предпринять для ее восстановления?
Вместе с Павлом Ростовцевым, трехкратным чемпионом мира и бывшим тренером по стрельбе женской сборной России, который на протяжении трех лет работал помощником Вольфганга Пихлера, мы разберемся с.
– Несмотря на все усилия Эдуарда во время карантина – будь то увеличение или уменьшение количества тренировочных стрельб, получение своевременных рекомендаций или использование тренажеров – этот период оказался для него неблагоприятным. Прежде всего, болезнь – это болезнь. Кроме того, он лишился возможности проводить занятия по привычной схеме.
вольфганг и я всегда придерживались мнения, что стрельба требует взаимодействия с соперниками. Стрельба в одиночку – это одно, но когда ты ощущаешь давление выстрелами, дыханием, касанием лыж или палок, возникает совершенно другая обстановка, наполненная духом состязания.
По моему мнению, двухнедельная передышка не окажет существенного влияния на Эдуарда, однако в первых соревнованиях ощущалась нехватка необходимого настроя. Считаю важным, чтобы тренировки по стрельбе способствовали поддержанию соревновательного духа.
Не было стартов, скоростной работы и стрелковой работы на протяжении двух недель, что объясняется повышенной утомляемостью. Притупление ощущений в данной ситуации является закономерным явлением.
еще один важный аспект – стрельбище в Антхольце. Известно, что в этих горах дует обманчивый ветер: флажки едва заметно шевелятся, однако даже небольшое отклонение от центральной точки может оказаться существенным.
Только тренер Макс Максимов способен проанализировать причины ошибок. Он понимает, какие факторы влияли на пристрелку Латыпова, как трансформировалась обстановка в гонке и какие именно причины привели к промахам. Это внутренний анализ.
часто недооценивают значение освещения. Даже при трансляции по телевидению было видно: на третьем и четвертом этапах эстафеты солнце изменило положение и начало светить слева, отбрасывая тень на мишени с 9 до 12 часов. И некоторые спортсмены весьма чувствительны к подобным изменениям в освещенности. В чем причина?
Проанализируйте стрельбу на этих этапах, когда мишени отображались в крупном масштабе. Белый щит располагался перед черной мишенью, создавая своеобразную рамку, и отбрасывал тень, которая накладывалась на саму мишень.
Некоторым спортсменам кажется, что черная мишень смещается на 5 часов, вероятно, из-за более яркого освещения этой её части. Другие же отмечают смещение на 11 часов – это индивидуальная особенность, связанная с хрусталиком глаза.
А у кого-то вообще реакции нет.
Для более глубокого анализа необходимо понимать специфику глаза Латыпова и установить причины допущенных ошибок. Не исключено, что проблема заключается в чем-то ином.
Не стоит исключать даже небольшую удачу. Обратите внимание на лежку Йоханнеса Бё на третьем этапе – вся стрельба занимала 4-6 часов, и пришлось пройти два таких рубежа… Это можно назвать везением, какие бы факторы ни объясняли – ветер, солнце, позиция. Ему повезло. Еще 2 мм в этом направлении – и из пяти он бы попал в лучшем случае три, и это уже совершенно другая ситуация.
На чемпионате мира 2004 года в Оберхофе я не стартовал в спринте, но наблюдал за гонкой. Рикко Гросс показал ноль промахов, однако практически все патроны на лежке были потрачены с задержкой: часть – полпули, часть – полпули. Тем не менее, все попадания были зафиксированы, он финишировал без штрафа и занял второе место – настоящая удача!
По мнению Латыпова, необходимо учитывать результаты пристрелки на рубеже, результаты стрельбы в эстафете и субъективные ощущения стрелка. Если группа попаданий оказалась кучной, но смещена относительно цели, то причина может быть связана с воздействием ветра, ошибками в изготовке, недостаточной освещенностью или другими техническими недочетами.
Возвращение к стрельбам без гонок вполне возможно, и другого варианта уже не существует.
В процессе тренировок нередко случается так, что, несмотря на умеренную нагрузку на функциональную систему, спортсмен испытывает возбуждение непосредственно перед началом стрельбы. В результате подходят к рубежу без значительной усталости, характерной для соревнований, однако сама стрельба происходит на фоне повышенного пульса и возбуждения.
Для подготовки можно выполнять небольшие ускорения перед стартом, задерживать дыхание во время прицеливания, а также выполнять упражнения на точность стрельбы или сразу же приступать к стрельбе после силовых тренировок (например, приседаний, отжиманий или работы на тренажере в течение 15 секунд). Все наши тренеры владеют необходимыми методиками для разработки индивидуальных подходов к стрельбе Латыпова.
Анализ его стрельбы в спокойном состоянии, на комплексных тренировках с использованием тренажеров, является основой для этих действий. Времени достаточно. До Олимпиады запланированы контрольные и развивающие тренировки, возможно, не для всех спортсменов, так как сейчас план, скорее всего, индивидуальный и составлен на каждый день. Это особенно касается Латыпова.
***
Я отдельно рассмотрю финишный круг Эдуарда.
Неприятно слышать от некоторых экспертов: «Да что мы там выиграли – у шведов не бежали эти, у французов эти, у немцев эти…» Ребята, этап Кубка мира здесь и сейчас – мы заняли второе место. Это главное. А кто с каким составом выходил – это уже не имеет значения. Неужели мы не должны были занять второе место?
Нельзя утверждать, что Эдуард значительно опередил соперников на последнем круге. Проанализируем результаты других участников, чтобы понять, как они бежали финишный круг. Особенно это важно, учитывая, что в Антхольце трасса стандартизирована: круг одинаков для всех этапов, в то время как на некоторых других трассах его длина может незначительно варьироваться в зависимости от расположения финишного коридора.
Все здесь наглядно. Эдуард показал хороший результат, однако это нельзя назвать чем-то необычным:
Серохвостов – 5:22
Логинов – 5:30
Латыпов – 5:33.
Норвежские лыжники показали следующие результаты на первых трех этапах Лагрейд: Бё – 5:26-5:27, Кристиансен – 5:30. Однако, учитывая значительный перевес на старте, можно предположить, что он не выложился на все 2,5 км дистанции.
Время Латыпова нельзя назвать выдающимся. Оно вполне достойное – всего 3 секунды позади Логинова, выступавшего на пике формы. Однако стоит учитывать, что выступления француза и немца оказались неудачными.
Позитивным моментом является то, что Эдуард сохранил свою функциональность, а при тщательном анализе допущенных ошибок, показатели должны улучшиться.
