В Рупольдинге завершился сбор женской биатлонной команды под руководством Вольфганга Пихлера. Многим спортсменкам нагрузки, предложенные главным тренером, стали открытием. Примером тому — 95-километровый велокросс с крутыми подъемами в гору!
Помощник герра Пихлера, трехкратного чемпиона мира, призера Олимпиады в Турине Павла Ростовцева не пугают объемы работы для спортсменок, но методы немецкого коллеги иногда вызывают удивление. В интервью «НВ» Ростовцев рассказал о том, что нового взял на заметку из тренировок специалиста.
Как вам показался первый сборник?
Девочкам поставлена серьёзная задача, однако это естественно. Лично я сам когда-то много тренировался и осознаю, что достойный результат на соревнованиях достижим лишь при преодолении сложного труда. С помощью медицинских тестов мы следили за состоянием спортсменок и разрабатывали тренировки с учётом их результатов. К концу сбора девочки, естественно, устали, ведь подобные нагрузки неизбежно приводят к утомлению.
Как проявляется Вольфганг Пихлер в своей деятельности и личностно?
В жизни Пихлер открытый и добродушный человек, способный создать в команде непринужденную атмосферу. С ним всегда можно обсудить детали тренировок, особенно если инициатива исходит от спортсменок.
Как тренер, Пихлер въедлив и досконален. Его подход к тренировкам систематизирован: каждое задание обосновано и подкреплено теорией. Он обращает внимание на нюансы и сосредоточен на работе. Однажды он пришел на тренировку в кроссовках разного цвета, видимо, увлекшись мыслями о другом. Девушки долго смеялись, а Пихлер не понимал над чем. Когда догадался, спокойно ответил, что это модно. На следующую тренировку Света Слепцова пришла в разных кроссовках, и все было очень весело.
Что способен вывести Пихлера из себя, или это вообще невозможенное?
Он сдерживает эмоции и высказывает претензии в индивидуальных беседах. Один раз я его видел рассерженным – во время велокросса. Некоторые спортсменки во время пробега использовали плейер на оживленных трассах, где проходили тренировки. Это опасно. После того как Пихлер запретил их использование и услышал возражения от некоторых спортсменок, немцу пришлось повысить тон.
– А для себя вы почерпнули что-то на тренировках?
Во время стрельбы Пихлер придумал наказание для спортсменок, часто промахивавшихся по мишеням. За каждый лишний промах спортсменки получали после занятий дополнительный велокросс полчаса.
Девочки были шокированы, но это мотивировало их, ведь никто не хотел ездить лишние километры. Также мы делили девочек на команды: если кто-то промахивался, то вся команда отжималась. Так воспитывалась командная ответственность.
– Я слышал, что для участниц предусмотрено неординарное испытание…
Я предложил фотографу снимать спортсменок во время стрелковых тренировок. Получились кадры, демонстрирующие технику работы биатлонисток: как держат винтовки, палец на курке, напряжение шеи перед выстрелом. Это создавало дополнительный психологический раздражитель, концентрируя их внимание на стрельбе, ведь во время соревнований таких раздражителей гораздо больше.
– Как проявили себя петербургские спортсменки?
У Кати Юрловой проблем не было, а Наташа Сорокина (Гусева) столкнулась с трудностями из-за смены фамилии. Из-за необходимости переделывать документы первая часть сбора на Кипре прошла без неё – целая неделя тренировок пропущена. В Рупольдинге ей понадобилось время, чтобы адаптироваться к тренировочному процессу.
Как относиться к отдыху спортсменок Пихлер?
Он считает это очень важной частью подготовки. По окончании сборов он пообещал прислать девочкам индивидуальные планы работы только спустя три дня, в течение которых им нужно как следует отдохнуть. В Рупольдинге между первой и второй тренировками у спортсменок было время для отдыха. Как сказал Пихлер, ему не важно, где и как они его проведут. Но в 8 утра все должны явиться на тренировку в полной боевой готовности. Коллективно выезжали на ужин в Зальцбург, а в Рупольдинге ходили смотреть ветеранский забег, в котором приняли участие руководитель комплексной научной группы сборной Николай Загурский и массажист Валерий Лашин.
– Рупольдинг — родной город Пихлера. Не провёл ли вас его по экскурсии?
Во время тренировки на лыжероллерах мы добрались до вершины с прекрасным видом. Из-за плохой погоды многое было неразличимо, но город производил впечатление. Там мы заметили необычные строения. Пихлер рассказал, что во время войны здесь находилась резиденция Гитлера. Это стало для меня настоящим открытием, ведь я много раз бывал в Рупольдинге, но не знал о подобных исторических местах.
Янна Сметанкина,
«Невское время»
