Олег Перевозчиков, главный тренер российской сборной по лыжным гонкам, в эксклюзивном интервью для проекта «На лыжи!» сделал обзор прошедшего сезона, рассказал о составе своей команды и озвучил планы на будущее.
В завершении сезона 2019/20 Ярослава Рыбочкина исключили из состава команды.
В сезоне 2020/21 за команду Перевозчикова выступали следующие игроки: Сергей Ардашев, Александр Бессмертных, Кирилл Киливнюк, Андрей Ларьков, Андрей Мельниченко, Илья Семиков, Антон Тимашов, Иван Якимушкин.
– Олег Орестович, какую роль играют мнения старших тренеров при формировании состава групп и переходе спортсменов? В интернете часто высказывается мнение, что все решения принимает Елена Вяльбе. Якобы, если она дает указание взять спортсмена, то тренеры выполняют это распоряжение.
– Мне это впервые доводится слышать. За время моей работы в сборной подобного случая не возникало. Елена Валерьевна всегда консультируется с тренерами, прежде чем будет принято согласованное решение. Я был бы крайне удивлен, если бы подобные заявления, появляющиеся в сети, нашли подтверждение в реальных событиях.
– Она когда-нибудь просила вас включить в список конкретного спортсмена?
– Нет, поскольку отбор в группу – довольно сложный процесс. Тренеры начинают наблюдать за спортсменами с раннего возраста, оценивают их потенциал, планируют его развитие и консультируются с личными тренерами. Только после этого они принимают решение о его пригодности. Когда речь заходит о переходе из молодёжной категории во взрослую, все в курсе ситуации. Даже если бы Елена Валерьевна попросила рассмотреть конкретного спортсмена, разговор прошёл бы именно так: нужно оценить, сможет ли он эффективно работать в вашей группе?
– В вашей команде по окончании сезона произошли незначительные изменения – из числа спортсменов исключили Ярослава Рыбочкина. Он не смог соответствовать требованиям?
– Он присоединился к команде до начала сезона 2018/19. Его ждали новые условия, другие ожидания и повышенные нагрузки. Кто-то быстро адаптируется, а кому-то требуется значительное время. Первый сезон на профессиональном уровне оказался для Ярослава неудачным – его постоянно отвлекали различные обстоятельства, в частности, необходимость участия в соревнованиях, проводимых в Республике Татарстан, что мешало посещению тренировочных сборов. Подготовка получилась скомканной, и результаты были неудовлетворительными. Однако спортсмену всегда нужно предоставлять дополнительный шанс, поэтому Рыбочкин готовился вместе с нами к предыдущему сезону. На этот раз его не отвлекали региональные требования. Но вновь возникли трудности. Ангина, простуда, режущая боль зуба мудрости, потребовавшая госпитализации, а затем и осложнения, которые пришлось лечить антибиотиками – все это мешало тренировкам. По результатам сезона было принято важное решение о сокращении состава команды, и Елена Валерьевна рассказала об этом в интервью проекту «На лыжи!». Таким образом, Ярослав по спортивному принципу был исключен из централизованной подготовки.
– В чем заключается различие между Рыбочкиным и Кириллом Киливнюком с Антоном Тимашовым?
– В первую очередь, необходимо учитывать, что это был их первый год в составе команды. Важно разобраться, какие факторы помешали продемонстрировать результат и какие возможности есть у спортсмена. Например, Тимашов был прекрасно подготовлен до получения травмы, потребовавшей длительного восстановления. Он показал себя достаточно хорошо на финале Кубка России, когда смог вернуться к соревнованиям. Однако, главное не в показанных результатах, а в том, что его физическое состояние было заметно по технике выполнения упражнений.
У Кирилла обстоятельства сложились практически идентично тому, что пережил Рыбочкин в первом сезоне. Я обращался к представителям Красноярского края с просьбой не вмешиваться в тренировочный процесс спортсмена. Однако меня не послушали. Во время сборов на Хмелёвских озёрах ему вручили повестку, и Киливнюк отправился с высоты в Малиновку на первенство России. Там он соревновался и вернулся обратно на высоту. Я хорошо знаю, чем заканчиваются подобные обстоятельства. У Кирилла появится возможность в следующем сезоне. Ему необходимо воспользоваться ею.
– Каковы ваши впечатления от развития Сергея Ардашева?
– Практически все спортсмены моей группы достигли прогресса, включая Тимашова и Киливнюка. Однако, у Антона и Кирилла он не так заметен по сравнению с результатами Ардашева. Не все знают, что и у Сергея были трудности в начале сезона, но мы все вместе их успешно решили. Здесь стоит отметить роль Елены Валерьевны, которая приняла решение включить его в состав сборной для участия в чемпионате мира без предварительного отбора. Это дало нам возможность готовиться по измененной схеме, отличной от первоначальной. Ему предоставили шанс выступить в спринте на этапе в Оберстдорфе, а затем отправили на Хмелёвские озёра для подготовки к отдельным гонкам на чемпионате мира в Обервизентале, а не ко всем соревнованиям.
Идеальным было бы возможность индивидуальной работы с каждым спортсменом, что, несомненно, повысило бы результаты. Однако на практике значительная часть работы приходится осуществляться дистанционно. Если спортсмен не участвует в этапе Кубка мира, он возвращается в Россию и работает либо самостоятельно, либо с личным тренером, следуя моей разработанной схеме. Но личное наблюдение за спортсменом значительно облегчает процесс.
– В прошлом сезоне не проводилось стартовое мероприятие. Это было использовано для проведения некоторых экспериментов?
– Сложно назвать это экспериментом. Скорее, мы повторно уточнили сроки спуска спортсмена со среднегорья перед конкретными гонками на официальных соревнованиях. В следующем году, как планируется, Германия примет чемпионат мира, и для каждого лыжника были разработаны подготовительные тренировочные программы.
– Насколько реальность совпала с ожиданиями?
– Иногда по различным обстоятельствам не всем спортсменам удалось завершить все запланированные дни тренировок на среднегорье. В год чемпионата мира или Олимпиады можно было бы отказаться от гонок в рамках Кубка мира, особенно если спортсмен входит в состав национальной сборной. Однако, когда нет главного старта, а гонки уже запланированы, участие обязательно. Таким образом, кому-то не хватило двух дней на среднегорье, а кому-то – четырёх. Тем не менее, задача выполнена. Ни один спортсмен, приложивший усилия на сборах, не показал плохих результатов в своих профильных дисциплинах. Всё прошло именно так, как мы и предполагали.
– Предусматривались ли в планах два призовых места Ивана Якимушкина на этапах Кубка мира?
– Запланировать подобное, безусловно, непросто. Лыжный спорт – достаточно сложный вид деятельности, где на исход влияет множество факторов: температура, рельеф местности, техника передвижения, формат соревнований и подготовка лыж.
У любого спортсмена наступает период, когда он достигает зрелости в физическом, психологическом и ментальном аспектах. Анализ результатов юниорских соревнований показывает, что Иван и Александр Большунов когда-то обыгрывали Якимушкина. Однако сейчас он повзрослел и готов к равной борьбе с более опытными спортсменами. Наступило его время – он сам стал одним из них. В взрослых гонках недостаточно обладать только физической силой, необходимо психологическое созревание. Иван постепенно улучшал свои позиции, сначала занимая места во второй половине гонок Кубка мира, затем во второй тридцатке, а теперь он более-менее регулярно входит в топ-10. Это его уровень. При грамотной подготовке в следующем году можно улучшить стабильность его результатов, поднявшись выше, чем девятые-десятые места. Уверен, что два подиума на Кубке мира придали ему уверенность в том, что он может бороться с любыми соперниками.
– Какова ваша общая оценка лыжного сезона, проведенного вашей группой?
– Каждый тренер склонен к максимализму. Можно констатировать выполнение поставленных задач, однако оставаться неудовлетворенным. Ведь для себя устанавливаются дополнительные цели, которые обычно не афишируются. Естественно, возникали трудности и шероховатости, что сложно отрицать. Предусматривалось, что Рыбочкин и Киливнюк пройдут отбор на первенство мира – они не отобрались, и причины этого уже не имеют значения. Тимашов был запланирован к участию хотя бы на одном этапе Кубка мира – он не выступил. Хотя в Рованиеми перед стартом Кубка мира по спортивному принципу он отобрался в состав. Но я сам его тогда немного задержал, поскольку на такие соревнования необходимо выходить полностью подготовленным, а не включенным в последний момент. Выступить и занять 30-е место, а то и более низкое – это психологически тяжело. И другого шанса уже не предоставлялось. Поэтому быть довольным невозможно.
– Какова будет сложность подготовки к сезону и исправления допущенных ошибок?
– Возникнут трудности, если нам продолжительное время не позволят организовывать централизованные сборы, причем это не имеет значения – в зарубежных странах или в России. Если же просто запретят выезд на зарубежные сборы, это не окажет существенного влияния. Суть тренировочного процесса заключается не только в разработке индивидуальных планов для спортсменов, но и в возможности наблюдать за ними и оперативно вносить коррективы.
– Влияние пандемии пока не отразилось на процессе подготовки?
– Вы совершенно правы, «зимникам» досталось больше удачи, так как сезон мы практически полностью завершили. Сейчас, в апреле и начале мая, лыжники в любом случае находились бы на индивидуальной подготовке дома, решали бы личные вопросы, занимались здоровьем, учёбой, армией или отправились бы в отпуск. Централизованная подготовка обычно начиналась ближе к середине мая. Таким образом, пока что нет ничего необычного. Я уже предупредил всех ребят, что до 9 мая они должны заниматься самоподготовкой. Всем были даны общие рекомендации, и все должны быть готовы к первому тренировочному сбору.
– А с 9 мая?
– С 9 мая, независимо от обстановки с коронавирусом и действующих ограничений, будет возобновлён тренировочный процесс – централизованно или дистанционно. Да, спортсмены будут тренироваться в существующих условиях, но это уже будут две тренировки в день по заранее утверждённому плану. Каждый спортсмен получит план на месяц. Годовые планы подготовки мы не составляем, поскольку они находятся только у меня. Это стратегический план. Мы будем готовиться поэтапно, учитывая, как спортсмены переносят тренировочную нагрузку.
– Какие методы контроля будут использоваться? Будут ли анализироваться данные с носимых устройств, таких как часы и пульсометры, а также видеозаписи? Будет ли анализ проводиться ежедневно или по завершении каждого микроцикла?
– Я буду использовать все доступные методы. Естественно, спортсмены будут предоставлять мне всю информацию, по которой можно будет оценить их рабочую нагрузку и реакцию на неё. Я буду сопоставлять эти данные с результатами предыдущих лет, чтобы делать обоснованные заключения. Спортсмены также будут регулярно поддерживать со мной связь – способов коммуникации сейчас достаточно. Они поделятся своими ощущениями, что является более важным, чем любые цифры. Кроме того, как я уже упоминал, мы применяем удалённый формат работы на протяжении всего сезона, поскольку не всегда и не везде группа работает вместе. Для спортсменов из моей группы удалённая работа не вызовет никаких сложностей. К тому же, первый подготовительный сбор, вне зависимости от его формата, носит адаптационный характер. Чрезмерных нагрузок точно не предвидится.
– Каким образом следует поступить с углубленным медицинским обследованием в данной ситуации?
– Для получения допуска к тренировочным мероприятиям требуется успешное прохождение УМО. В случае неудачи, командировка не будет одобрена, и спортсмена исключат из учёта. В настоящее время тренировки проходят в условиях самоизоляции, поэтому данное обследование отложено. Однако, более важным является ЭКО – этапно-комплексное обследование, позволяющее отслеживать изменения в состоянии здоровья спортсмена. Обычно оно проводится в конце июня или начале июля, когда спортсмены уже завершили период адаптации. Надеемся, что к этому времени обстановка улучшится.
– Стоит ли сейчас задумываться о построении планов? В каком месте был намечен первый сбор?
– Необходимо всегда составлять планы. Первый сбор, к сожалению, не состоится, так как изначально был запланирован в норвежском Согнефьеллете. Однако для всех сборов предусмотрены альтернативные площадки в России. Сроки проведения мероприятий не изменятся, только места их проведения. Я очень надеюсь, что в скором времени ограничения будут постепенно сняты, и появится возможность свободно перемещаться, хотя бы по территории страны. Но мы готовы к любому повороту событий.
