Новость партнера сайта
Представляем проект NAVOLNESPORTA: обучающие семинары для любителей спорта.
Приглашаем Вас на наш новый практический семинар «Специальная физическая подготовка лыжника».
На семинаре продемонстрируют имитационные упражнения и упражнения на стабилизацию и координацию.
Дата: среда 24.10.2018 г.
Начало: 19:00 (регистрация участников с 18:30)
Адрес: м. Бауманская, Старокирочный пер, д. 2 (5 мин пешком).
Одевайтесь в спортивную одежду, начнем тренировку.
Раздевалки и душ предусмотрены.
Стоимость участия для первых пятнадцати — 1490 рублей. С шестнадцатого по двадцать пятого участника — 1990 рублей. Места ограничены, максимальное число участников — двадцать пять.
Семинар проводит: Барышников Алексей
Обладатель мастерского спортивного разряда по лыжным гонкам, имеющий 16 лет опыта работы тренером.
Записаться на семинар вы можете по ссылке: www.navolnesporta.ru
3.10.2018 г. На первом семинаре «ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЛЫЖНИКА-ЛЮБИТЕЛЯ» присутствовало более 20 человек. Мероприятие прошло продуктивно, участники остались довольны полученными ответами на большинство вопросов.
Алексей Барышников делится своими впечатлениями от проходившего семинара.
В ходе семинара рассказали о постановке сезонных целей, стратегическом планировании нагрузки с учетом возможностей спортсмена, мотивации в любительском спорте. Обсудили примеры построения недельного тренировочного микроцикла. Следующий практический семинар будет посвящен специальной физической подготовке лыжника. На нем изучим имитационные упражнения и работу над балансом и стабилизацией.
В соответствии с многочисленными запросами, в наших планах провести ещё один семинар, посвященный детальному планированию. Готовые и эффективные тренировочные планы, проверенные на спортсменах-любителях. Мы ориентируемся на любителей разных уровней подготовки и возможностей, не сравнивая себя с профессионалами, у которых доступны другие ресурсы для тренировок, восстановления и питания. Наше богатство опыта заключается в работе с такими как вы.
Хотите записать семинар от 3.10.2018? Оставьте заявку здесь. http://navolnesporta.ru/archive
В социальных сетях можно отслеживать новости NAVOLNESPORTA.
https://www.instagram.com/navolnesporta/
https://www.facebook.com/navolnesporta/
