Чемпионка мира по биатлону Кайса Мякяряйнен, закончившая выступления по окончании сезона-2019/20, поделилась опытом работы с юными спортсменами в команде Вуокатти (Финляндия).
– Какой тренерский стиль вам более близок? Вы больше похожи на строгого тренера Вольфганга Пихлера или предпочитаете быть как старшая сестра своим спортсменам?
– Пока я бы не назвала себя тренером. Скорее, я руководитель группы. Переход от спортивной карьеры к тренерской работе – большой шаг. Как спортсмен, сосредоточен только на своей работе. Тренируя, нужно понимать: то, что хорошо работало лично, не обязательно будет столь же эффективно для других.
Я предоставляю спортсменам различные тренировки для демонстрации их возможностей. Стремимся обучить их воспринимать своё тело и, при благоприятном ходе занятий, можем увеличить продолжительность или интенсивность тренировок.
В старшей школе у меня не было личного тренера, поэтому отвечала за свои эмоции самостоятельно. Это пригодилось в дальнейшем по жизни. Теперь стараюсь передать этот опыт другим.
На стрельбище я довольно требовательна, потому что с двенадцатью спортсменами, за которыми нужно следить одновременно, нельзя давать слишком много свободы – тогда тренировки не будут эффективны. Им нужно вовремя появляться, вести себя спокойно и слушать меня при назначении упражнений, иначе будет беспорядок.
На стрельбище стараюсь быть строга, а в тренировках по физической подготовке даю больше свободы и гибкости, так как не всегда понимаю, как люди себя чувствуют.
– Что вы себе представляете через десять лет? Какие цели хотите реализовать в новой жизни после биатлона?
Первый год после завершения карьеры показался мне проще нынешнего, вероятно, из-за меньшего количества дел в то время. Трудно предположить, каким станет положение через десять лет.
Я хорошо разбираюсь в биатлоне, у меня большой опыт в этой сфере, поэтому хотелось бы каким-то образом остаться в биатлоне, но пока не представляю, в какой роли именно.
В данный момент меня не сильно привлекает работа с национальной сборной. Возможно, спустя десять лет всё изменится. Пока планы на будущее не сформированы, ведь предсказать невозможное — дело трудное.
Я желала бы совершить путешествие, отчасти работать в Европе, чтобы познакомиться с жизнью спорта вне Финляндии.
