Мартен Фуркад об экспериментальном подходе в лыжных гонках

Чтобы сохранить мотивацию, мне нужно ставить перед собой новые задачи. Не хочу чувствовать себя застрявшим в рутине и снова испытать радость победы. До Игр осталось почти три года. Если погрузиться в рутину, через три года ты не будешь таким же конкурентоспособным, как сейчас. Поэтому приходится периодически подталкивать себя.

Начав новый сезон, сильнейший биатлонист мира решил временно отдохнуть от своей винтовки. Это риск, открытие. Это не значит, что я недостаточно уважаю соперников, они ещё покажут себя этой зимой, но после четырех Кубков мира подряд нужно добавить чего-то нового.

Чтобы участвовать в гонке на 10 км свободным стилем 28 ноября во время трёхдневного мини-тура в Финляндии, Мартен Фуркад пропустил открытие Кубка мира по биатлону в Швеции, где прошли смешанные эстафеты. Несмотря на краткость отлучки и его сконцентрированность на биатлоне до Чемпионата мира в Осло в марте 2016 года, это говорит о желании открыть для себя «новые двери». В последние недели Фуркад увеличил перемещения между сборами национальных сборных по лыжным гонкам и биатлону, что требует больших затрат.

Стефан Бутье, тренер сборной Франции по биатлону, говорит: «В программу пришлось добавить немного более интенсивной работы без перерывов». В саму подготовку не внесли коренных изменений. Некоторые лыжные тренировки продлили, чтобы выдерживать постоянную нагрузку в течение более длительного времени: гонка на 10 км свободным стилем длится около двадцати пяти минут, а в биатлоне время непрерывной нагрузки между двумя сеансами стрельбы составляет около семи минут.

Это не одно и то же вид спорта, нагрузка распределяется по-разному, — сравнивает Фуркад. Общая рабочая нагрузка в биатлоне больше, потому что помимо стрельбы, с мая по ноябрь во время межсезонья, проводятся лыжные тренировки объёмом, сопоставимым с количеством аналогичных тренировок у лыжников — около 850 часов. Главное отличие — в характере нагрузок. В биатлоне передвигаешься на лыжах более интенсивно, тело приспособлено быстро восстанавливаться во время стрельбы. Когда тренируюсь с лыжниками, не испытываю проблем сначала. Но через пару часов это становится сложнее. Ещё одно небольшое различие — лыжники проводят больше времени на лыжах зимой. У них проходит не более одной-двух гонок за уикэнд, и это позволяет продолжать тренировки в течение недели. А мы отдыхаем. Наконец, само прохождение дистанции. В биатлоне оно более взрывное — отдых, ускорение, отдых, ускорение. Лыжи требуют постоянных усилий на протяжении тридцати минут гонки. Это немного похоже на гонку на время в велоспорте, нужно найти правильный темп, как удары метронома.

Мартен отвечает на вопросы Евроспорта, комментирует Андрей Кондрашов.

«Это понятный выбор», — утверждает Рафаэль Пуаре, восьмикратный чемпион мира по биатлону, теперь проживающий в Норвегии близ Бергена. «Когда ты добиваешься всего, появляется желание учиться чему-то новому. У Мартена есть потенциал стать лидером, но в биатлоне движение прерывается стрельбой. Для лыжных гонок нужно много времени, чтобы отучить тело от этой привычки». Бывший биатлонист делает вывод: «Он не выиграет на Кубке мира по лыжным гонкам с первой попытки». В своё время Пуаре, столь же одарённый лыжник, как и Фуркад, не пытался выступать в «чистых» лыжах. В то время отношения между двумя дисциплинами были сложнее. Но Мартен Фуркад сегодня представляет отличный рекламный ход для лыжных гонок, дисциплины, которой недостаёт освещения в СМИ. Хорошо воспитанный: «Я думаю, что мой приход был благосклонно встречен, я никогда не требовал себе места, я прошёл через процедуру отбора».

С точки зрения короткой перспективы это несколько рискованное предприятие. Фуркад замечает: «Сложно потому, что от меня ожидают слишком многого. Придя на отдельный заезд, я ощущаю, что не имею права на ошибку. Но спортсмена не следует судить по одному соревнованию».
В этом сезоне невозможно сделать другие выводы, так как Мартен Фуркад не примет участие в других этапах Кубка мира по лыжным гонкам, предпочтя сосредоточиться на биатлоне. В субботу Фуркад стремился выйти из зоны комфорта, которую он создал вокруг себя за последние годы: «Стремление к таким ситуациям – порой к поражениям, но и к успехам, как я надеюсь, в будущем – ставит многие вещи на свои места. В биатлоне я уверен в своих силах, спокоен на старте. В лыжах неспокоен, потому что за мной нет прошлого опыта».

В долгосрочной перспективе, если попытка удастся, возможно ли участие во всех дисциплинах на зимних Олимпийских играх 2018 года в Пхенчхане? «Я бы солгал, если бы сказал, что никогда не думал об этом,- признаётся Фуркад. — Это мечта каждого лыжника. Я знаю, что у меня больше шансов получить медаль в лыжах, чем в биатлоне. Сегодня я биатлонист. Но есть идея хотя бы приоткрыть эти двери. Если это сработает, почему бы и нет, это было бы красиво… Я знаю, что хочу быть индивидуальным призером Пхенчхана; затем, если всё пойдёт хорошо в самом начале в биатлоне, почему бы и нет? Но всё это ещё так далеко.»

Советы тренера помогают не терять контакт с поверхностью снега. «Думать о медалях или чемпионских титулах в двух дисциплинах на одних и тех же Играх – мне кажется трудным, — говорит Стефан Бутье. — В эстафетной команде лыжников да, конечно, медаль реальна. Но в индивидуальных гонках…»

История зимних видов спорта подтверждает: задача в своей недостижимости подобна чаше Святого Грааля. Мало спортсменов могли блистать одновременно в лыжных гонках и биатлоне. Даже норвежец Уле Эйнар Бьорндален, священный идол с восемью золотыми олимпийскими медалями в биатлоне и превосходный лыжник, не добился позиций на подиуме в обеих дисциплинах. К этому приблизился. На Играх в Солт-Лейк-Сити в 2002 году он стартовал на дистанции 30 км свободным стилем и финишировал пятым. 18 ноября 2006 года он стал первым спортсменом, победившим на этапе Кубка мира по лыжным гонкам и биатлону. Подвиг, который все еще кажется несбыточной мечтой для Мартена Фуркада.

Задачу, поставленную Фуркадом – потягаться с лучшими на Кубке мира по лыжным гонкам – не выполнил полностью. Заняв 22-е место в 43 секундах от Сундбю, француз все же повторяет, что наслаждался каждым из десяти километров гонки. «После двух лет отсутствия, я был бы удовлетворён попаданием в первую десятку. Я готов к этому и в то же время далёк от этого.» Трудно упрекнуть его в неправоте, видя, что Морис Манифика – девятый и первый среди французов, – всего лишь в 11 секундах впереди него. Тем не менее, ему понравилось, как он провёл гонку.

Эмоционально всё прошло хорошо,- уточняет он. — Рад, что финишировал, преодолев себя и показав приличный результат. Обстоятельства не были благоприятными: стартовал в конце с номером 94, трасса сильно разбита, бежал один, вдали от лидеров. Достойная гонка, учитывая отсутствие опыта. Возникает желание вернуться и показать, что способен на большее.

Финишная черта гонки на 10 км стала также концом его лыжного приключения. Эксперимент начался в Норвегии во время подготовки вне Франции с национальной лыжной сборной, которая приняла его прекрасно, и он чувствовал себя необычайно комфортно. Говорят, он смеялся над Робином Дювилляром, соседом по плато Веркор, одолжившим ему свою пару лыж на гонку — опередив его в классическом спринте в пятницу (Дювилляр занял 108 место, а Фуркад стал 95м). «Эта гонка была обязательна для старта в субботу, у меня не было выбора. Но после победы над двумя лыжниками сборной — Дювилляром и Клеманом Парисом, ставшим 104-м — нам было о чём поболтать за столом вечером», — признаётся Мартен.

Нет сомнения, что он мог бы соревноваться и в субботу, когда Дювилляр достиг 27 лет. Но сегодня для него важнее другое. «Это был всеобъемлющий опыт, когда я сам отвечал за задачи, которые перед собой ставил», — говорит Фуркад. – Помимо субботней гонки, которая, повторюсь, доставила мне удовольствие, всё это в целом пошло мне на пользу.» Так как Мартен Фуркаду в 27 лет необходим глоток свежего воздуха, «что-то новое» и другие места.

С этой точки зрения проект оказался успешным. Задел гордость чемпиона Фуркада. Даже если он заявляет, что не хочет быть «лучшим лыжником мира», вполне логично, что поражение, или точнее «меньший успех» того дня, говоря его же словами, пойдет ему на пользу. «Отчасти поэтому я это и делаю. Это идет мне на пользу, это мотивирует, это дает хороший пинок под зад». Четырехкратный обладатель титула победителя Кубка Мира по биатлону Фуркад вновь встретится со своими противниками на индивидуальной гонке в среду в Эстерсунде. И несмотря на то, что он «уверен», что вернется в лыжные гонки, сейчас его взор прикован к его дисциплине.

«Моя цель – быть конкурентоспособным в этой среде», — говорит Фуркад.
В воскресенье он присоединится к сборной в Швеции, чтобы отдохнуть и «прочистить двигатель» во вторник. Несмотря на то что ему жалко отсутствие «двух-трёх дней, чтобы заново привыкнуть к винтовке», Фуркад тем более мотивирован, зная направление, чтобы стать лучшим биатлонистом. Спасибо лыжным гонкам.
«Это дает мне пищу для размышлений о том, как прогрессировать, — говорит каталанец, говоря о том, что недостаток силы в верхней части тела – его основная проблема. — Чувствую, есть много того, над чем стоит поработать.» А в среду в Эстерсунде? Соперники Мартена Фуркада должны быть в курсе, что босс возвращается.
«Всех великих чемпионов, которыми я восхищался, поражения делали только сильнее.» Посыл не мог быть более ясным.

По материаламFrance Tv Sport, L’Equipe, Le Monde, Ski-Nordique.netи MeltyXtrem

Благодарность Флоранс Харпер за предоставление материалов из французских изданий. Martin Fourcade

Sports.ru