Марин Лундбю — настоящая суперзвезда в родной Норвегии и один из символов своего вида спорта, прыжков с трамплина. Она начала серьезно заниматься прыжками сразу же после того, как они стали доступны для женщин — FIS и МОК долгое время не хотели признавать за девушками право летать на лыжах. В 2018 году Марен стала олимпийской чемпионкой, а потом еще выигрывала золото на двух чемпионатах мира. Поэтому выход ее автобиографии стал настоящим событием, правда, не все восприняли книгу с позитивом. Лундбю рассказывает о борьбе с лишним весом — пожалуй, главной напастью в ее спортивной жизни. Многие медики восприняли ее практики как опасные для здоровья. А когда о них говорит олимпийская чемпионка, то даже предостережения могут казаться инструкцией для применения.
Упорные тренировки для снижения веса и достижения победы могут привести к булиомии.
В своей автобиографии Марен Лундбю открыто обсуждает проблемы с лишним весом. Из-за нарушения пищевого поведения спортсменка пропустила предыдущий сезон, возможно, упустив шанс на второе олимпийское золото. Перед Пекином-2022 она считалась одной из главных фавориток.
Однако проблема лишнего веса преследовала её и раньше: радикальное похудение перед ЧМ-2021 за короткий срок шокировало специалистов. В книге 27-летняя спортсменка описывает будни накануне важного старта: «С апреля по сентябрь был самый тяжелый период. Я практически полностью отказалась от еды, — пишет Лундбю. — Потом внутри меня что-то бурлило. Мне казалось, что независимо от образа жизни всё шло не так».
В сезоне-2020/21 Лундбю практически всё время отсутствовала из-за травмы колена. Ближе к концу сезона она вернулась в спорт, но на прежние позиции рассчитывать уже не могла. На ЧМ в Оберстдорфе она приехала в ужасной форме. «Я была тяжелее нормы килограмма на четыре,— рассказывает Марен. — Мне помог избавиться от них мой диетолог». Стратегия состояла в избыточном потоотделении. Так как большая часть организма состоит из воды, банальный выход пота может кардинально изменить вес. Но Лундбю увлеклась процессом. «В Оберстдорфе было 18-19 градусов тепла, повезло,— продолжает девушка. — Сауны в отеле были закрыты из-за коронавируса. Поэтому я стала гулять. Я гуляла по несколько часов в день, и пока остальные люди носили шорты и футболки, я надевала три слоя одежды. Вернувшись в отель, я принимала горячий душ, прежде чем снова залезть под одеяло в одежде».
Критика специалистов
Лундбю подробно описывает свое состояние и неоднократно подчеркивает, что «юные спортсмены не должны поступать так же». Возможно, предостережения не подействуют, ведь все знают конечный результат: Марен на том ЧМ завоевала медали во всех дисциплинах. Её признали спортсменкой года в Норвегии. Поэтому профессор Йорунн Сундгот-Борген из Норвежской спортивной академии, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения, хоть и хвалит Лундбю за откровенность, видит в книге проблему. «Сложность в том, что молодые спортсмены могут принять это как рецепт быстрого похудения. А это опасно», — говорит Йорунн. С ним согласен министерство здравоохранения Норвегии, которое напоминает о масштабах проблемы булимии в спорте. Из-за неё страдают не только фигуристы, гимнасты и синхронистки, для которых вес является критическим показателем, но даже лыжники. Яркий пример — Инвильд Эстберг, которая почти разрушила свою блестящую карьеру из-за экспериментов с питанием.
У юных лыжниц Норвегии проблемы с питанием встречаются часто. Более четверти опрошенных учениц от 16 до 19 лет сообщили об этом в анонимном исследовании. Лундбю признается, что ее попытка похудеть через активное потоотделение была ошибкой. Это привело к тому, что во время чемпионата мира в Оберстдорфе она сбросила четыре килограмма, но потом прибавила семь, а за летний отдых еще семь. В итоге ей пришлось пропустить главный старт четырехлетия из-за лишнего веса. Шесть месяцев потребовалось для восстановления и возвращения к тренировкам. В сезоне-2022/23 Марен планирует бороться за медали, но теперь ее главным приоритетом является здоровье.
Лундбю признает, что тотальное обезвоживание сыграло ключевую роль в ее победе на ЧМ-2021. Минус один килограмм массы лета равен четырем метрам прыжка. В условиях невероятной конкуренции это огромное преимущество и соблазн рискнуть всем ради мечты о победе. Марен говорит, что нужно думать о здоровье и в качестве долгосрочной стратегии такой путь не сработает. История с вынужденным пропуском Олимпиады самой Лундбю подтверждает это. Большинство спортсменов готовы идти на эти риски, и мало кто думает о цене победы. Об этом рассказывала в интервью «СЭ» синхронистка Майя Гурбанбердиева, долгое время боровшаяся с булимией и ее последствиями. Сейчас она уже в норме, но на уровне психологии изменить себя не смогла.
Я ставлю на кон все. Олимпийская медаль или здоровье? Я выберу олимпийскую медаль, как бы ужасно это ни звучало, — признавалась спортсменка. Важно не становиться фанатиком и сохранять разум. Но мы готовы заплатить большую цену и лишиться многого ради этой мечты. Поэтому опасения медиков понятны, далеко не все после прочтения такой книги увидят в ней для себя правильные выводы. Лундбю в ответ на критику говорит о важности откровенно говорить обо всех проблемах и хочет сказать слова поддержки тем, кто попал в такую же ситуацию, как когда-то она сама. И так как ей удалось сохранить себя и вернуться, значит, и другие смогут! Она мечтает выиграть ЧМ в родном Тронхейме в 2025-м и тем самым доказать, что способна побеждать и без риска для своего организма.
