Магнус Вестерхейм из Норвегии пришел к лыжным марафонам необычным путем. В прошлом сезоне он занял 18 место в общем зачете турнира Ски Классикс как участник профессиональной команды Каффебрюггерит. Не многие знают, что до двадцати лет он не занимался лыжами, а играл в футбол за команду третьего норвежского дивизиона. Потом была долгая служба в армии, подготовка к рекордному переходу через Гренландию, Тролль-марафон и, наконец, борьба за победу в Васалоппет!
— Как вы стали профессиональным лыжником-марафонцем?
В двадцать лет я начал кататься на лыжах. До этого играл в футбол в третьем норвежском дивизионе и долго служил в армии. После службы друзья пригласили меня принять участие в рекордной попытке пересечения Гренландии на лыжах.
Для этого требовались навыки катания, поэтому друг передал мне свою первую пару гоночных лыж. В январе 2015 года я начал тренироваться к мероприятию мая. Через несколько месяцев один из друзей заболел, и попытку пришлось отменить. Я уже три месяца тренировался и решил принять участие в 120-километровом лыжном Тролль-марафоне — самой длинной в мире лыжной гонке на тот момент.
Я уступил победителям — Четилю Даммену, Эйвинду Моэну Фьелду и Петтеру Скинстаду около полутора часов, но мне понравилось соревноваться в индивидуальном виде спорта, бороться с собой и другими участниками, которые в то же время являются моими единомышленниками.
Я принял решение переехать в Лиллехаммер для изучения спортивной науки и большей возможности кататься на лыжах. В это время началась революция в даблполинговой технике, и одним из моих кумиров был олимпийский чемпион Эстейн Петтерсен. Я заметил, что он часто тренировался один раз в день, но очень долго. Я стал поступать так же. Через пару лет он тоже переехал в Лиллехаммер, и мы иногда тренировались вместе. Мир лыжных марафонов мал и удивителен. С тех пор всё пошло по плану, и я очень люблю свою работу. Благодаря своему необычному пути в спорте, я никогда не участвовал в обычных лыжных гонках, поэтому, если мне приходится бегать три пятерки в Бейтостолене, то я всегда вспоминаю длинные марафонские трассы.
Расскажите о самом удачном и наименее удачном моменте в вашей профессиональной деятельности.
С 2016 года у меня было много взлетов и падений, но лучшим моментом в карьере можно назвать Васалоппет 2018. Тогда я был в составе команды Паркеттпартнер / Нэрингсбанкен. Из-за сильного снегопада лидеры шли плотной группой до самого финиша, чтобы определить сильнейшего уже в створе. Моей задачей было помочь Томасу Йеструмбаккену занять хорошую позицию за 200 метров до финиша, но когда мы добрались до Эвертсберга, понял, что из моей команды в группе лидеров кроме меня никого нет. До сих пор помню то чувство, когда на улицах Муры шел в лидирующей группе и боролся за победу в королевском марафоне! Наверное, я этого никогда не забуду.
Самый худший момент в карьере тоже связан с Васалоппеттом. В следующем году я подошел к марафону в лучшей форме, воспоминания о борьбе за первое место оставались свежими. Однако вся команда Каффебрюггерит выбрала неудачные лыжи, и после 60-го километра пришлось сойти с дистанции.
— Как и где вы будете тренироваться этим летом?
Летом люблю много заниматься, и это лето не будет исключением. Надеюсь, получится делать 95-120 тренировочных часов каждый месяц до декабря. Возможно, в августе сделаю немного меньше, потому что в конце лета много соревнований по лыжероллерам. Если говорить о тренировочных средствах, то 50% — даблполинг на лыжероллерах, 30% — велосипед и 20% — бег. И 0-2 тяжелых тренировки в неделю в зависимости от количества часов тренировок. В общем, люблю делать циклы по 28 дней: три раза по семь тренировочных дней плюс один день отдыха, затем 4-5 легких дней с тренировками не более одного часа. Таким образом, в месяц у меня получается 5-7 дней отдыха, так тренируюсь последние пару лет.
В летний период тренируюсь преимущественно с командой Каффебрюггерит в Лиллехаммере. Все члены нашей команды проживают в радиусе ста метров друг от друга, поэтому сборы на тренировки не составляют труда. Возможно, месяц-полтора проведём на севере Норвегии, где живёт семья.
Каким советом можно поделиться с начинающими спортсменами, стремящимися добиться успеха в лыжных марафонах?
Найти мотивацию для тренировок и развития — самое важное. На начальном этапе лучше заниматься самостоятельно. Лыжные марафоны требуют терпения, ведь это игра на долгосрочную дистанцию. В определенный момент прогресс может остановиться, тогда нужно не бояться искать новые условия для развития. Например, изменить подход к тренировкам или тренироваться с более сильными спортсменами.
— Какие у вас цели на предстоящий сезон?
В грядущем сезоне хочу попробовать себя в одной из цветных маечек и одержать победу на одном из марафонов серии Ски Классикс.
По материалам vismaskiclassics.com
