Интервью sportwine.ru
Призер Олимпийских игр Лукас Хофер поделился впечатлениями после гонки преследования на этапе Кубка мира в Нове Место и рассказал об особенностях подготовки в этом сезоне. Сегодня Хофер стал пятым в пасьюте после третьего места в спринте в четверг, в общем зачёте Кубка мира итальянец идет восьмым.
– Сегодня в итоге получилась неплохая гонка, стрелял чисто на первых двух рубежах лежа, а на стойках у меня было по одному промаху. Один промах – это нормально, но если хочешь лидировать в гонке, то сложно. Но я очень доволен своим подиумом в спринте, а сегодня пятое место – важные очки для общего зачета Кубка мира. Теперь жду оставшихся трех личных гонок в Эстерсунде и надеюсь хорошо завершить сезон.
– Если смотреть на общекомандный зачёт, это один из ваших лучших сезонов. Что вы изменили в тренировках, над чем трудились?
– Хороший вопрос. Если бы я знал, я бы делал это ежегодно. (смеется)Думаю, ключевым моментом были хорошие тренировки летом. Я всегда прислушивался к организму: если чувствовал усталость, старался отдохнуть, восстановиться. Летняя подготовка прошла успешно, небольшие проблемы начались в октябре, когда заболел коронавирусом и пришлось прекратить тренировки. Поначалу был очень напуган, потому что не знал, чего ожидать от болезни, но постарался успокоиться, и в итоге все прошло хорошо для меня. Несмотря на то, что это был сложный период, успел восстановиться и был готов к сезону.
– В прошлом сезоне у вас были проблемы со спиной, пропали?
– Нет, полностью проблема не ушла. Как я уже сказал, я кое-что менял этим летом – в основном силовую подготовку в тренажерном зале. Мне больше нельзя работать с большими весами, особенно в упражнениях на ноги и спину. Это было одно из изменений, которое сработало отлично, и я этому очень рад. Но мне нужно быть очень внимательным: если я устаю, то могу двигаться не совсем правильно, и тогда боль возвращается. Мне нужно всегда держать это под контролем со своим врачом. Сейчас все в порядке. (стучит по дереву)Надеюсь, всё останется так же, и я смогу спокойно завершить сезон, а проблема не вернется.
– Во время чемпионата мира вы говорили, что сможете покрасить волосы в синий цвет, если победите. Будете делать это в случае победы в Эстерсунде?
– Если выиграю гонку и два итальянских комментатора также покрасят волосы, тогда сделаю это. Никаких проблем, потому что тогда буду знать, что это не просто медаль, но и отличная гонка, а если нас будет трое, то это будет выглядеть не так уж плохо. (смеется).
