Лиза Витоцци рассказала о влиянии проведения Олимпийских игр дома на ее мотивацию

Путь Лизы Виттоцци к профессиональному успеху напоминает захватывающее путешествие: в 2019 году она соперничала за Кубок мира с Доротеей Вирер, затем последовал период неудач, а в 2024-м – триумф в общем рейтинге и немедленный перерыв в спортивной деятельности из-за болей в спине.

Сейчас перед 30-летней спортсменкой из Италии маячит домашняя Олимпиада, к которой она готовится с обновленной энергией.

Я твердо намеревалась удержать звание чемпионки. Однако в ноябре произошел эпизод, серьезно подорвавший мою готовность. Я надеялась продолжить выступления до декабря, но моя поясница не выдержала – мучения оказались слишком интенсивными.

Состоять на низком уровне сезона, не имея шанса полностью проявить свои способности, было бы бессмысленно, поскольку времени для реабилитации уже практически не осталось.

«Безусловно, вынужденный перерыв и наблюдение за соревнованиями со стороны – это новый опыт для меня, который вызвал замешательство. Это оказалось непростым испытанием», – делилась Виттоцци в апреле.

Спортсменка из Италии рассказывает о своем желании избегать просмотров биатлонных соревнований: «Передавать трансляции гонок по телевидению было непросто, ведь я стремилась быть там… Поэтому я предпочитала смотреть соревнования горнолыжников. Я старалась дистанцироваться от событий в мире биатлона, чтобы использовать это время для отдыха и восстановления».

Несмотря на вынужденный перерыв, Виттоцци смогла извлечь ценные выводы: этот период позволил ей восстановить силы и подготовиться к предстоящему олимпийскому циклу.

По моему мнению, мне требовался отдых, даже если он был не запланированным. Я чувствовала себя измотанной как в физическом, так и в психологическом плане.

У меня не оставалось возможности сделать паузу и оценить свои успехи. С самого начала моей карьеры в биатлоне все шло непрерывно вперед.

Хотя я столкнулась с непростым этапом, это позволило мне осмыслить произошедшее и взвесить все за и против. Стало ясно, что постоянное напряжение без перерывов может быть опасным: необходимо находить возможности для восстановления сил, даже если ты добиваешься больших успехов.

Проблемы со спиной больше не тревожат Лизу: «Когда я вернулась к тренировкам, самое трудное оказалось преодолеть опасения. Я боялась повторения боли – из-за этого первый месяц был непростым. Но постепенно мое состояние улучшается, и теперь я могу справляться с нагрузками без каких-либо затруднений».

В настоящее время Виттоцци занимается по специально разработанной программе отдельно от основной группы итальянских спортсменов.

Принятие данного решения обусловлено моей необходимостью возвращаться к занятиям постепенно, следуя индивидуальному плану восстановления после пропуска предыдущего сезона. Это также позволит мне чувствовать себя увереннее, избегая чрезмерных нагрузок и спешки.

Кроме того, мы не хотели бы, чтобы изменения в тренировочном распорядке других участников команды были связаны с необходимостью «подстраиваться» под мой график.

В июне на спортивном сборе, проходившем в Рупольдинге, она занималась вместе с действующей обладательницей главного приза – Франциской Пройс.

Виттоцци оценила эмпатичность немки.

«Она постоянно поддерживала контакт: мы интересовались, не желает ли она провести совместные занятия. Тренировки с ней были приятными и продуктивными. К тому же, в зимний период она регулярно писала мне сообщения, чтобы узнать о моем состоянии, что было для меня очень важно.

Спортивная среда отличается высокой степенью соперничества, и поддержка там встречается нечасто. Тем не менее, Франциска проявляла ко мне участие – я чувствовала это. И она была далеко не единственной; например, Ингрид (Тандревольд) также проявила ко мне искреннее расположение.

В июле Международная биатлонная федерация совершила приятный поступок, вручив Виттоцци золотой bib, который она должна была продемонстрировать на мировом первенстве-2025 в Ленцерхайде (год до этого итальянка одержала победу в индивидуальной гонке на чемпионате мира-2024 в Нове-Место).

«Это замечательно. Я очень хотела получить этот bib, так как меня там не было, и я испытывала огорчение из-за того, что не смогла надеть заслуженный головной убор», – поделилась Лиза в видеоролике, размещенном в социальных сетях IBU.

Виттоцци стремится уменьшить психологическое напряжение, связанное с предстоящими Олимпийскими играми на ее родине. Соревнования по биатлону пройдут в Антхольце, который регулярно служит местом проведения одного из этапов Кубка мира.

«Безусловно, Олимпийские игры – приоритетная задача на протяжении всего спортивного года, однако в настоящий момент мои мысли сосредоточены на других вещах, ведь до них еще далеко. Впереди может случиться многое.

Я больше не чувствую необходимости что-либо подтверждать. Все уже достигнутое вполне удовлетворяет меня. И если этого достаточно для меня самой, то это должно быть приемлемо и для окружающих».

Высказанные выше фразы вовсе не указывают на отсутствие стремления к победам у спортсменки из Италии.

«Моя мотивация остается высокой! Олимпийские игры, конечно же, имеют большое значение для итальянской команды, и я желаю внести свой вклад – но не просто принять участие, а продемонстрировать наилучший результат. Тем не менее, это все-таки соревнование, и мне важно избегать излишнего психологического напряжения. Это значимо, однако поражение не станет трагедией.

Я никогда не грезила об олимпийском триумфе с самого детства. Мысль об участии в Играх пришла ко мне после того, как я впервые оказалась на них (в 2018 году). Это изначально не являлось главной целью моей жизни, но сегодня моя заветная мечта – завоевать золотую медаль Олимпиады в Италии.

Тот факт, что состязания состоятся в Антхольце, нельзя считать для меня преимуществом, поскольку этапы Кубка мира регулярно проводятся там. Все знакомы с трассой и стрельбищным рубежом… К тому же я не проживаю там постоянно и редко занимаюсь на этих склонах».

Тем не менее Виттоцци отмечает, что без проведения Олимпиады в Италии ей было бы сложно найти внутренние резервы для достижения успеха.

«Олимпийские игры – это значимая цель сама по себе, дающая спортсмену мощный импульс и вдохновение. А когда они проходят на родной земле, это становится еще одним поводом приложить максимум усилий. И в прошлом сезоне я ощущала именно такое состояние. Откровенно говоря, не представляю, что бы я делала без предстоящей Олимпиады. Я убеждена, что всему есть своя причина».

В период с восьмого по девятое августа, спортсменка из Италии проверила свою готовность на соревнованиях Blink, представляющих собой фестиваль лыжероллерного спорта. Мероприятие проходило в норвежском городе Саннес. Проверка оказалась удачной: Виттоцци заняла второе место в спринте и одержала победу в гонке с общим стартом.