Сайт FIS Cross Country опубликовал краткое интервью с лидером норвежской сборной Петтером Нуртуга о его отдыхе после завершившегося сезона 2009/2010 и тренировочных планах на ближайшее время.
FIS Скиатлон: Петтер, как вы восстанавливались после завершения сезона?
Петтер Нуртуг: В конце апреля я уехал на отдых на Ривьеру, проведя там две недели. С 10 мая начал тренироваться.
Третий сезон был для вас удачным. Как вы организовывали подготовку после окончания сезона?
Петтер Нуртуг: В мае болезнь не позволила мне полноценно поучаствовать в сборах с командой — провел только один день тренировок. В июне всё улучшилось: две недели занимался вместе со сборной, потом самостоятельно дома в Мосвике, а затем уже в Меракере и Трондхейме.
Беговая лыжная дисциплина FIS: Как сейчас выстраиваются ваши тренировки?
Петтер Нуртуг: Основу составляют бег (25%), велогонки (10%) и силовые тренировки (5%). Остальное время разделено пополам между лыжероллерами и лыжами.
FIS Кросс-кантри: А как насчёт тренировок на горном велосипеде? Включаете ли вы их в свои планы подготовки?
Петтер Нуртуг: Маунтинбайк — инструмент восстановления для меня, развлечения и смены ритма. Сейчас основное внимание уделяется бегу.
В летний период планируете ли принять участие в соревнованиях по лыжеローラнию?
Петтер Нуртуг: Согласен. Примут участие в лыжероллерных соревнованиях, проходящих в Санднесе и Оре.
В летние месяцы вас ждут какие-нибудь особые мероприятия по лыжным гонкам FIS?
Петтер Нуртуг: Я буду заниматься в Меракере и работать инструктором в летней лыжной школе. После этого хочу принять участие в соревнованиях “Tour de Trondelag”, где будут выступать Александр Лёгков, Андерс Сёдергрен и Яак Мае. Затем проведёт три недели индивидуальных тренировок и совершить короткое путешествие в США. В августе начнём регулярные сборы и отправимся на первый сбор в северную Италию.
www.fiscrosscountry.com
