Реплика на sportwine.ru
Первые кубковые гонки сезона 2017-2018 оставили определенные впечатления.
Мы продолжаем наблюдать за трансформацией лыжных гонок, которую я определяю как существенное изменение методик в тренировочном процессе. Ранее подобную перестройку вызвали пластиковые лыжи и механизированная подготовка трасс. Затем коньковый стиль стал причиной нового рывка в развитии. Впоследствии – новые спринтерские гонки. И теперь (на самом деле, несколько лет назад) – бесшажный классический ход с лыжами, не требующими «держащей» мази. В просторечии его называют даблпоулинг (double poling).
Усилия Международной лыжной федерации FIS, направленные на ограничение использования бесшагового хода, потребовали от организаторов соревнований разработки трасс с заметными подъемами. В результате на дистанциях для классического стиля теперь часто встречаются участки с крутыми склонами – уклоны в 10 градусов и выше. Ключевым фактором при преодолении таких участков является частота движений, что было отмечено еще в 70-х годах Хансом Гроссом и Дмитрием Донским, пионерами отечественной теории классических лыжных техник.
Позднее Виктор Манжосов представил математическую формулу, описывающую эту особенность попеременного двухшагового хода, позаимствованного из английской техники (диагонального хода). Для опытных лыжников зависимость частоты шагов от возрастания крутизны склона в то время достаточно точно соответствовала линейной связи
ЧШ = 1,61 + 0,05α (ЧШ – частота шагов в 1/сек., α – крутизна в градусах)
Конечно, коэффициенты в данном уравнении претерпели изменения за 40 лет. Изменились и соревновательные скорости. Однако, общая тенденция регрессии не изменилась. На склонах с уклоном более 10 градусов и при частоте движений, превышающей 2 цикла в секунду, скользящий ход фактически переходит в бег. При такой скорости фаза скольжения практически не приносит пользы.
В последних соревнованиях норвежский лыжник Клэбо наглядно показал результативность усовершенствованной беговой техники. Однако не стоит представлять его как создателя принципиально новой, сверхбыстрой манеры, подобно тому, как ошибочно приписывают создание конькового хода Гунду Свану. Изначально лыжный коньковый стиль не был разработан шведом . Он просто более успешно применял технический прогресс в течение многих лет. Так и Клэбо – не первый лыжник, использующий технику бега без отталкивания. Задолго до него Петтер Нортуг, Юстина Ковальчик и другие успешно демонстрировали «классический бег» на лыжах в крутые подъемы. Пионером нового стиля можно считать Клэбо, в основном, в дистанционных гонках, а не в спринтерских, где ранее чаще всего применялся «бег собакой» (такой жаргонный термин используется для описания необычного лыжного стиля). Однако, подобный бег не давал ему явного преимущества в упомянутых дистанционных гонках. Но и заметного снижения скорости не наблюдалось.
В качестве дополнительных мер в борьбе с лыжами double poling с использованием восковой базы были введены ограничения на длину лыжных палок и определены зоны, где запрещен бесшажный ход. Это было сделано, так как лыжники высокого уровня научились преодолевать даже самые крутые подъемы без существенной потери времени. Однако пример «собачьего бега» Клэбо должен стать серьезным разочарованием для сторонников традиционной классической техники. Норвежский спортсмен ярко демонстрирует один из возможных способов обхода запрещенных участков для бесшагочного хода. Развитие лыжной техники (не ее прикладной формы, а спортивной, то есть направленной на максимальную скорость) невозможно остановить. Вспомните, как точно такими же запретами пытались заблокировать распространение конькового стиля 30 лет назад . Все преграды оказались напрасными.
Сопротивление естественному развитию технического оснащения лыжных гонок нецелесообразно по ряду причин. На поддержку сторонников «даблпуля» уже выстроились влиятельные союзники – производители лыжного оборудования. Разрабатываются новые модели лыж с необычными характеристиками жесткости, предназначенными для этой новой техники. Ищутся материалы и методы обработки рабочей поверхности лыж, которые обеспечивают надежное сцепление при отталкивании и не влияют на их скольжение. Что еще придумают специалисты, заинтересованные в продвижении бизнеса, связанного с лыжными гонками.
Несмотря на возражения сторонников традиционной лыжной техники, техника свободного хода с использованием двойного усилия продолжит свое развитие и потребует пересмотра многих методических принципов в подготовке лыжников. Например, некоторые элементы скандинавской методики тренировок гораздо лучше соответствуют современной технике лыжного бега. Зарубежные спортсмены давно используют летом упражнения, имитирующие лыжный ход при подъеме, которые больше напоминают бег, а не прыжки, как это было принято в советско-российской школе подготовки лыжников.
Йоханес Клэбо торопит нас с внесением изменений.
