Как детская страсть к катанию на лыжах привела Карину Гончарову в спортивную секцию

Родившись в Омской области, Карина Гончарова прошлым летом перебралась в Тюменскую область для продолжения спортивной карьеры. В текущем году воспитанница Андрея Иванова привлекла внимание на Чемпионате России среди юниоров (19-20 лет), завоевав золотую медаль в эстафете и бронзовую награду в индивидуальной гонке с общим стартом по классическому стилю.
Завершением позитивного сезона для Карины стало приглашение в молодежную сборную Российской Федерации под руководством Андрея Нутрихина. «Радиолыжи» мы побеседовали с Кариной о ее лыжных начинаниях, достижениях и неудачах прошедшего периода, переезде в новый регион и планах на будущее.
– Поделитесь информацией о себе: когда вы начали заниматься горнолыжным спортом, и в каком возрасте появились первые значимые результаты?
– Мой родной город – Омск, сейчас я живу в поселке Чернолучье Омского района. Занятиями на лыжах увлеклась в возрасте восьми лет. Мама заметила мою активность: я каталась по двору на лыжах брата — довольно больших, с резинками, которые крепились прямо к валенкам. Тогда она решила записать меня в ближайшую спортивную секцию; там тренировалось всего несколько девочек и ребят. Со временем все участники рассыпались, и тогда тренер (прим. Алексей Николаевич Кондратьев) направил меня под руководством Марса Хажиповича Талыпова в специализированную школу «Крутая горка». Изначально наставник не хотел принимать меня из-за того, что я была младше остальных занимающихся на два или три года, но впоследствии он пересмотрел свое решение. Первые достижения появились уже через год – мне удалось занять третье место на соревнованиях «Малышок» в беге на дистанцию 1 км. Затем последовали успехи на областном уровне. После перехода к Марсу Хажиповичу я одержала две победы на моих первых состязаниях, проводимых на призы Натальи Барановой в Томске. – Расстояние от вашего дома до СШ «Крутая горка» было значительным. Как осуществлялась дорога?
– Под руководством Марса Хажиповича Талыпова я начала тренироваться с 2017 года; мама и я ездили на занятия на велосипедах, преодолевая около 30 километров. У нас были обычные велосипеды без переключателей скоростей, позже школа предоставила мне шоссейный вариант. Мы вместе с мамой добирались до тренировок до тех пор, пока мне не исполнилось тринадцать или четырнадцать лет; она опасалась отпускать меня одну. Когда я стала старше, начала самостоятельно отправляться на занятия сразу после уроков в школе и ехала без вещей, а по возвращении мама загружала велосипед овощами, мясом и мороженой птицей. Таким образом, даже после тренировок мне приходилось проезжать еще 30 километров. – Как организованы соревнования по горнолыжному спорту в вашем регионе при отсутствии трасс общероссийского уровня и участков с перепадами высот?
– Горнолыжный комплекс «Крутая горка» может похвастаться достойной трассой и удобными подъемниками, напоминающими те, что есть в Кирово-Чепецке. Примечательно, что это единственная подобная инфраструктура на всей территории Омской области. Недостатком является отсутствие специальной машины для ухода за снежным покровом (ратрака), которая позволила бы организовывать соревнования более высокого класса. – Климатические условия в Омском крае характеризуются значительными колебаниями: суровые морозы зимой и сильная жара летом. Как этот фактор сказывался на подготовке спортсменов, какие методы применялись для преодоления трудностей?
– Погодные явления никогда не препятствовали нашим занятиям. Независимо от температуры воздуха – будь то зной или мороз – мы всегда находили возможность проводить тренировки. Даже при температуре до минус тридцати градусов целусия катались на лыжах, а если было еще холоднее, выполняли упражнения для имитации прыжков или просто бегали кроссом. Мы старались не пропускать занятия и избегать бездействия. – В предыдущем сезоне произошел ваш переезд из Омской области в Тюменскую. Что послужило причиной смены места работы?
– Ключевой аспект заключается в том, что в Омской области отсутствовало как финансовое обеспечение, так и спонсорская поддержка. Проводилось всего два полноценных выезда за летний период, затем сбор в сентябре и подготовительный этап. Не было возможности проводить такое же количество тренировок, как сейчас в Тюменской области. В распоряжении была лишь одна ежедневная тренировка, хотя мы старались поддерживать аналогичный километраж. Однако катание на роллерах было ограничено; преимущественно использовался бег. Также возникали трудности с оборудованием. За достижения в соревнованиях Омского района под названием «Праздник Севера» и «Королева спорта», я получала лыжи, палки и имела возможность запросить ботинки – таким образом меня поддерживал Омский район. Область же оказывала незначительную помощь. Один раз выдали роллеры, а гоночных парных лыж было крайне мало: всего четыре пары. Финансирование сборов предоставлялось непостоянно; чаще всего приходилось покрывать расходы самостоятельно. Именно поэтому тренер принял решение перевести меня в Тюмень к Андрею Николаевичу Иванову. – Какие стили катания вам ближе: коньковый ход или классика, спринтерские дистанции или длинные гонки, контактные соревнования или индивидуальные старта?
– Мне больше импонирует классический стиль. Марс Хажипович Талыпов также отдавал предпочтение классике и делал на ней акцент. Коньковый ход у меня получался не очень хорошо; техника была неплохой, но бежать было сложно. После перехода к Иванову я продолжила использовать классику, а коньковый стиль значительно улучшился. Раньше я занимала 60-е место на Первенстве России, а сейчас в Кирово-Чепецке показала результат – четвертое место. Я предпочитаю длинные дистанции, контактные гонки и раздельные старты, но исключительно классическим стилем; люблю бегать его во всех вариациях. – В текущем сезоне вы участвовали в этапах Кубка России, однако на чемпионате России не принимали участия… – Действительно, после соревнований в Кирово-Чепецке я принимала участие в Сыктывкаре с 21 по 23 число. Затем последовавшая за этим работа привела к серьезному заболеванию в Малиновке. Возникли опасения относительно бронхита, и мне потребовалось десять дней постельного режима при высокой температуре и антибиотикотерапии. Болезнь негативно повлияла на мою физическую подготовку, что помешало участию в соревнованиях. – На чемпионате России в Кирово-Чепецке вы завоевали бронзовую медаль в индивидуальной гонке классическим стилем на дистанцию 20 километров и золото в эстафете. Какое состязание стало наиболее запоминающимся в прошедшем сезоне? – Наиболее неудачной оказалась гонка в Апатитах, состоящая из 30-километрового маршрута. Лыжи работали крайне плохо. У меня был один комплект для таких погодных условий, но и он не обеспечивал нормального скольжения; второй комплект оказался еще хуже, поэтому я даже не решилась его использовать. Я стартовала под первым номером, однако уже на первом подъеме соперники начали обгонять. После преодоления 20 километров организм практически отказал. Мозг отдавал команды «ускоряйся!», но тело было больше не в состоянии реагировать. Остальные десять километров я просто добиралась до финиша. Тренер рекомендовал сняться с дистанции, однако мне удалось завершить гонку. С положительной стороны наиболее яркой оказалась гонка классическим стилем на 20 км в Кирово-Чепецке. Перед ней я поставила перед собой цель войти в тройку лучших, поскольку этот стиль является моим сильным преимуществом. Переживала накануне очень сильно, но смогла справиться с волнением. С самого начала дистанции решила держаться за Екатериной Никитиной, однако не смогла поддерживать ее скорость. Затем меня догнала Руслана Дьякова и я продолжила движение позади нее, но и этот темп оказался для меня непосильным. Тогда я решила пойти в одиночку. После 13-километрового рубежа начала замечать дыхание Татьяны Долматовой и пропустила ее вперед, однако уже не позволяла ей уходить далеко, постоянно оказываясь позади нее на расстоянии пятки. Действительно так и было). И вот на финальном подъеме я предприняла попытку ускорения и финишировала третьей. – Значит ли это, что именно в Кирово-Чепецке вы выполнили критерии отбора в национальную команду? Было ли вам известно тогда о том, что следующий сезон начнете уже в составе сборной?
– Я не задумывалась об этом изначально, моя цель была – завоевать награду. И я не предполагала, что это соревнование станет этапом отбора. Считалось необходимым продемонстрировать определенный уровень на Чемпионате России в период с 21 по 23 число. Позже через моего тренера мне стало известно о возможности включения меня в список кандидатов; Нутрихин проявил интерес, и мой тренер обсуждал этот вопрос с ним. После этого я получила приглашение на учебно-методический сбор в Москву, где у меня была личная встреча с Нутрихиным. – Среди ваших одногруппниц из команды Нутрихина, кого вы знаете лучше всего и с кем поддерживаете наиболее тесные контакты?
– Мне бы хотелось быть знакомой со всеми участницами, однако на текущий момент общение ограничено Екатериной Шибекиной. Кроме того, наше знакомство началось еще в Кирово-Чепецке: «здравствуй – здравствуй», «как прошла гонка?». Мы продолжаем поддерживать связь и обмениваться сообщениями по настоящее время. – Вы стали победительницей половины дистанции марафонского забега «Праздник Севера» в Мурманске…
– Действительно, это был мой дебют на подобной трассе. В тот момент я восстанавливалась после болезни, и основной целью было восстановление физической формы. При этом меня никто не направлял по маршруту, поэтому я даже не подозревала о своей победе. Мы двигались вместе с Полиной Тарутиной и были в неведении относительно того, кто из нас идет первым или вторым. В итоге мне удалось одержать верх на финише. – Что происходило у линии старта? Я слышала, что другие участницы задержались?
– Мне не пришлось опаздывать; просто я неправильно восприняла время начала гонки. Оглянулась вокруг – увидела, как все уже движутся, и решила присоединиться к ним. Я искала Полину Тарутину и других спортсменок из Тюмени. На первом подъеме я заметила Полину. А девушки, которые находились в зоне старта, еще возились с подготовкой лыж. Они увидели наше движение и побежали вслед за стартом. – Как вы используете часы отдыха от тренировочного процесса? Рассматриваете ли возможность создания аккаунта в Telegram?
– Я предпочитаю проводить время вне социальных сетей, однако обдумываю запуск собственного канала в Telegram. В свободное время я также стараюсь наверстать упущенное по учебе. Но приоритетом для меня остаются лыжные гонки!