Елизавета Каплина занимает второе место в общем зачёте Кубка страны, уступая Виктории Сливко.
В Кубке Содружества результаты хорошие: в трёх последствих гонках – дважды бронза и один раз четвёртое место.
В минувшем сезоне Елизавета стала обладательницей Кубка России, однако это произошло без участия основной сборной, которая готовилась к Олимпийским играм. На этапах Кубка IBU спортсменка выступила в течение двух сезонов и лишь дважды вошла в топ-6.
В поселке возле озера Байкала выросла Елизавета, с четырнадцати лет живёт отдельно от родителей, ей нравятся татуировки и игра на барабанах.
В двадцать шесть лет, будучи в изоляции, спортсмен добился наилучшего результата за всю карьеру.
За подготовкой ко этому сезону ушла столько труда, чего раньше никогда не приходилось затрачивать. Сначала всё складывалось нелегко. В прошлый сезон победила в общем зачёте Кубка России, а затем… Никуда меня не пригласили, остались вне сборной.
Регион оплатил мои поездки.
Когда назначили Артема Евгеньевича Истомина старшим тренером, он позвонил мне и предложил готовиться у него. Это было 8 мая. Я согласилась. На первый сбор в Терскол съездила за счет региона, так как не успели оформить бумаги, а потом меня официально включили в состав.
– Подготовка у Истомина – это ад?
Мне нравится, что он не просто приказывает выполнять действия, а обосновывает каждое. «Эта тренировка нужна для того-то, это упражнение даст тебе то-то…» Он не кричит, но четко говорит, и ты сам стремишься всё сделать идеально. Он более строгий, а Виталий Викторович Норицын – как добрый полицейский, постоянно разряжает обстановку.
В летнем сезоне объём тренировок заметно увеличился. Я занималась дольше по времени, проезжала больше километров и выполняла в полтора раза больше силовых тренировок, чем раньше.
Количество технических тренировок возросло, раньше такого не было. Ни разу не прокатились просто ради удовольствия, всегда на каждой тренировке дают задание – следить за локтем, тазом и так далее. Это очень сложно, когда столько лет катаешься одним способом, а теперь нужно по-другому. Но если очень захотеть – всё возможно. Поменяли практически все: вынос рук, вынос таза… Раньше каталась на прямых ногах, теперь стараюсь так не делать.
– СловаТренер Валерий Захаров утверждает: «В детстве она практически не занималась спортом, а просто играла. Но когда выступала, всегда побеждала всех». Это соответствует действительности?
– Ха-ха, наверное. Результаты юниоров получались легко. Тренировалась, конечно, но особо не заморачивалась. А потом, перейдя в женщин, стало понятно: пора работать серьезно. Но у меня тогда не пришло понимания, зачем это всё нужно. Только в этом году появилась мотивация.
Как это получилось? Довольно странно, не совсем понимаю сама. За это благодарна Артему Евгеньевичу. Он словно обладает способностью мотивировать даже на тренировки. Злишься, всё равно идёшь и выполняешь.
– Вы в команде все большие подружки, даже ведете телеграм-канал. Помогает?
Мы хорошо знакомы, играли вместе в юниорских сборных, и половина команды из ХМАО. Дружимся давно. Сейчас в команде ещё парни – с нами весело, постоянно друг над другом шутим, подкалываем.
В августе на сборе в Сочи идея создать канал родилась от Наташи Гербуловой, а мы поддержали её. Хотелось показать свою деятельность за пределами соревнований – об этом мало кто знает. Позже узнали о канале у Дани Серохвостова, но не стремимся соперничать с ним по количеству подписчиков.
– Осенью ты круто выступилаНа лыжной гонке заняла третье место, отставая от Непряевой на 12 секунд в дистанции 5 км.
Мы занимались на сборе на Семинском перевале. Артем Евгеньевич предложил: «Лыжники сейчас тренируются в Ханты-Мансийске, там будет старт, давай ты пробежишь?» Я согласилась, но потом забыла об этом. За пару дней до отъезда Артем Евгеньевич сказал: «Ну всё, я тебя зарегистрировал». – «Что это значит?!» Мне нужно было бежать на следующий день после приезда со сбора.
В итоге всё прошло интересно. Хочется попробовать ещё раз.
Какой стадион тебе нравится больше всего на Кубке России?
Ханты-Мансийск, разумеется. Там дом, родная трасса… Мне нравится, что стадион находится в городе, и мы не где-то далеко в лесу бегаем. Всегда классная организация, сама трасса мне подходит. Морозы? В этот раз не повезло, но никто не знал, что так будет. Следили за градусником, погода менялась каждый день.
Ранее начало сезона приходилось на этот период, и всё шло гладко, ни разу за это время не пришлось отменять соревнования.
– Самое нелюбимое место?
Возможно, это был Уват. Была там трижды, и всегда было очень холодно. Не дикий мерзляк, ноги-руки ни разу не отморозила, но низкие температуры никто не любит. В этот раз в Увате все заболели, ужас был. Слава богу, меня пронесло.
В этом сезоне Кубок России чем-то особенным?
– Теперь всё по-настоящему! Он стал гораздо лучше: есть телевидение и болельщики. Праздник настоящий, как на Кубке IBU. В прошлом году зрителей вообще не было. Атмосфера совершенно другая. Раньше мы словно бегали только для себя, а сейчас явно чувствуется, что кому-то ещё это интересно.
– Гонки на Кубке мира смотришь?
– Нужно. Даже если выступлю на нашей гонке, всё равно посмотрю в записи. Ни одной женской гонки не пропустила. Считаю, что это необходимо, чтобы понимать: с кем потом соревноваться.
– У тебя несколько татуировок. Откуда они?
– По правде сказать, я не уверен, сколько у меня татуировок. Возможно, около двенадцати. За каждой из них не скрывается какая-то глубокая идея: картинка придёт в голову – отправил её мастеру и всё сделано.
– Какая была первой?
Звезда на правой руке — самая неброская, ее создали очень тонкими линиями. Мне нравится, как это тонко и красиво смотрится. Остальные татуировки — на левой руке, также выполнены тонкими линиями, некоторые с разными цветами.
– Что родители говорят?
– Всё хорошо. Мама и папа, вероятно, об этих рисунках узнали самыми последними. С четырнадцати лет я живу отдельно в другом городе.
– Как так вышло?
Я родилась в Селенгинске Бурятии. Это поселок численностью около 13 тысяч человек. Здесь находится градообразующее предприятие – целлюлозно-картонный комбинат. Несмотря на небольшой размер, у нас есть всё: дом культуры с секциями, музыкальная школа, стадион «Труд», где я занималась лыжами. Прямо с тренировок шла на занятия в музыкальную школу, потому что она рядом. Играла на флейте, но сейчас ничего не смогу воспроизвести.
Я увлекалась лыжами, но всегда хотела заниматься именно биатлоном. Узнав, что в нём участвуют только на коньках, я сразу поняла: это моё. Не люблю классический стиль, тем более соревноваться им.
В Селенгинске биатлона не было. Предложили уехать в училище олимпийского резерва в Читу в 13 лет, но брали только в 9-й класс. Пришлось год подождать. Уехала из дома без сожалений, наоборот, очень этого хотела. Семья большая – четверо детей, я вторая после старшей сестры. Всегда была очень самостоятельной.
Выучилась в Чите три года, затем переехала в Ханты-Мансийск после одиннадцатого класса и с тех пор здесь проживаю.
– Вы росли неподалёку от озера Байкал. Что из этого самого приятного?
Каждый год летом я ездила к Байкалу на месяц как минимум. Сначала это был отпуск с семьёй, потом – сборы. Я умею ставить палатку, разводить огонь — всё просто. Единственное, песни с гитарой у костра не моё.
В двухдневные велопоходы с ночевкой мы ездили. Два раза поднималась на Святой нос, самый большой полуостров в центре Байкала. Там горное плато высотой около двух тысяч метров. (на самом деле 1877 – Sports.ru)куда обычно проводятся восхождения в конце июля
В страну приезжают люди со всей страны, проводятся восхождения на время. Мне было 12-13 лет, поэтому участвовала вне конкурса. Сначала бежишь по лесу, потом всё медленнее поднимаешься в гору. Специального альпинистского снаряжения не нужно, в целом не очень сложно. Все вместе занимает три часа.
– Ты играешь на барабанах – откуда это увлечение?
В шестом классе девочки из класса организовали группу, но я не попала, так как занималась тренировками. С детства эта тема нравилась, и когда случайно увидела рекламу школы барабанов в Ханты-Мансийске, решила: «Надо сходить!» Записалась на пробное занятие, понравилось, и теперь хожу – во время межсборья или отпуска.
– Классно играешь?
— Нет, конечно. С мая занимаюсь, правда, не всегда регулярно. Но уже что-то получается. Через год будет лучше, думаю. Группу или коллектив пока не планирую создавать. Люблю музыку, но особых предпочтений по стилям нет, всё слушаю.
– Ты еще вышиваешь? Как-то не сочетается это с барабанами и татуировками…
– А почему нет? Вышиваю крестиком. Иногда останавливаюсь на несколько месяцев, а порой совсем не могу остановиться. Времени это занимает очень много. Вот эту картину вышивала три года, шесть месяцев и три дня. Так точно помню, потому что начала как раз 1 января и закончила летом на сборе.
Гарри Поттер и персонажи книги видны ему через очки.
– Ух ты! Сама рисовала?
— Нет, это готовая картинка. Есть сайт, куда загружаешь понравившуюся картинку – и он выдаёт эскиз для вышивания. Раньше была фанаткой Гарри Поттера, у меня даже есть ещё вышивка с этой тематикой. Сейчас уже ничего не смотрю и не читаю про него, надоело.
***
Скоро Лиза вынуждена будет прервать занятия вышивкой и игрой на барабанах – 5 этап Кубка России начнётся в Рыбинске 12 января.
