Ингвильд Флюгстад Остберг переживает новый стрессовый период

Норвежская лыжница Ингвильд Флюгстад Остберг временно прекращает тренировки перед новым сезоном из-за повторного стрессового перелома ноги. Врачи связывают травму с «балансом между подготовкой, питанием, отдыхом и сном». В марте спортсменке не удалось закончить сезон из-за аналогичной травмы пятки.

Это неприятно, конечно, но я постараюсь преодолеть это. В течение некоторого времени баланс между тренировками, отдыхом и питанием был неидеальным.

Травма Ингвильд — перелом ноги, возникший из-за утомления, связана с необходимостью соблюдать баланс между тренировками и факторами восстановления, такими как питание, отдых и сон.