Лыжница Елизавета Маслакова, делавшая год назад фактически первые шаги во взрослом спорте, теперь чемпионка России, победительница этапа Кубка страны и заметная спортсменка. По итогам Кубка России Маслакова уступила в общем зачёте только Дарье Непряевой и Екатерине Смирновой, добившись этого успеха в 21 год.
Виктория Дмитриева из Sport24 пообщалась с Маслаковой и узнала о её изменениях за прошедший год.
Мы общались тогда, когда ты только становилась призёром этапа Кубка России. Но год прошел, и теперь ты победительница этапа КР, чемпионка России в марафоне и серебряный призер в эстафете. Ты всё ещё, как и после золота на 50 км, считаешь, что новичкам везёт?
Новичку иногда везёт, хотя для моего успеха потребовалась большая работа. Сейчас вижу, что всё сложилось не случайно, но удача также сыграла свою роль.
Ты говорила о прежних проблемах с устойчивостью. Можно ли сказать, что ты её достигла, если судить по результатам?
Не хочется верить в сглаз, но можно сказать, что нашла. В прошлом сезоне все равно были моменты, где проваливалась. Причины обсуждались с тренером. Чемпионат России в Казани и заключительные старты сезона можно было бы провести лучше.
— Какие были причины неудач?
По окончании сезона остаётся усталость и эмоциональное истощение. Возможно, на чемпионате России в Казани допущены ошибки во время подготовительного сбора в Сочи. Высота там хоть и невысокая, но может быть неправильно рассчитана интенсивность тренировок.
— Жёлтая ленточка на волосах во время соревнований — теперь это традиция? В её магии скрыта основа устойчивости?
— Возможно. (Смеется.) Меня просят не снимать её, чтобы меня было видно, ведь мы в одинаковых комбинезонах бежим вместе. Говорят: «По крайней мере по ленточке узнаем».
— Когда ты приняла решение с ней бегать?
Летом, когда познакомилась с Катей Шибекиной, подружились. Она сейчас в команде. Катя всегда бегала с красным бантом и до сих пор это делает. Предложила мне эту идею. Летом я попробовала на контрольных стартах. Мне понравилось. Выбрала желтый цвет, потому что любимый. Так начала и зимой ее надевать. Была отдача от людей. Это стало моим отличительным знаком. Вот так лента и прижилась у меня.
— Марафон в прошлом сезоне выделяется среди остальных соревнований. Рассмотрим его подробнее. Перед стартом ты волновалась и выспалась всего три часа. Такое состояние накатывает перед всеми состязаниями или только перед этим дебютным полумарафоном?
Пред стартом меня охватывают эмоции. Я человек, который по какой-то причине до сих пор очень боится гонок, состязаний. Непонятно, ради чего я бегу. Стараюсь работать над этим с психологом и самостоятельно.
До этого в моей жизни такого не было. Год назад собиралась участвовать, но потом передумала. В этот раз решение было твердым. Чем ближе стала гонка, тем сильнее терзало сомнение: «Зачем я это делаю?» Ночью без сна думала: «Лучше отказаться. Вот и хорошо, что меня еще не зарегистрировали».
— В ходе соревнований тебя подбрасывало в нескольких завалах, даже появилась мысль остановиться. Характерно ли это для тебя в подобных ситуациях?
В такой ситуации мне сложно сосредоточиться психологически. Выйти на старт гонки уже непросто, а если что-то идет не так во время самой гонки, это может меня сильно выбить эмоционально. Я буду тратить силы не на то, чтобы бежать, а на переживания в этот момент. Поэтому на «полтиннике» у меня возникло желание всё закончить. После падения несколько километров я боролась с собой внутри, догоняя группу и убеждая себя продолжать бежать.
— Что ты говорила себе, чтобы не сойти?
Я себе представляла, что потом буду ругать себя, если сойду. Я сходила не единожды. Чувство вины после всегда так же мучает. Чтобы этого избежать, заставляла себя идти дальше.
— Ты даже себе награду из дерева повесила, но всё же одержала победу. При этом ты не верила, что сможешь этого добиться, и говорила: «Мне кажется, это от страха». Почему так?
Страх на заключительных сотнях был таким сильным, что кроме него и адреналина больше ничего не ощущалось. Подходя к последнему подъему, думала, что все пойдут в таком темпе. Бежала без размышлений, молясь о том, чтобы ничего не начало сводить. До финиша уверена была, что кто-то меня обойдет. Когда этого не произошло, видимо, так сильно впала в шок, что осознания не было. Эмоции были необычными.
— Сейчас уже поверила в то, что сделала?
Мне кажется, я уже не смогу поверить. Я понимаю, что это было, но прожить эти эмоции полностью у меня не получилось. Люди до сих пор подходят, поздравляют, а меня каждый раз передергивает. Кажется, будто все это случилось, но не со мной.
— Отсутствием некоторых руководителей на начальном этапе в Республике Коми создалось впечатление, что соперничество не было слишком острым. Согласна ли ты с этим?
Прежде всего, за отсутствие кого-то отвечать не мне. Во-вторых, для меня эта гонка была прежде всего о победе над собой, а не над кем-либо другим.
— Еще марафоны будешь бегать?
Я дала обещание попробовать, но не уточнила сроки. (Улыбается.)
— После гонки психолог сборной Дарья Лебедева говорила о тебе, как пример борьбы со страхом. С какого времени ты обращаешься к её помощи?
— Как только я попала в команду, нас познакомили с Дарьей Андреевной Лебедевой. Я человек, который использует все возможности для общения. Первый год мы очень тесно сотрудничали из-за проблем со страхом. Общались по телефону даже во время ее отсутствия на сборах.
Сейчас проводится меньше сессий. Сессии с психологом действительно помогают. Кроме того, я выросла и стала лучше понимать свои чувства и причины их возникновения.
— Она говорила, будто до попадания в команду и после — два разных человека. Что это значит?
— Раньше я сильно подвергалась панике и страху. Не пыталась поговорить с собой, понять причины такого состояния, не знала, как из него выйти. Доходило до истерики. Такое перепаникование было у меня сильным. Сил на гонки могло просто не остаться. В этом была главная проблема. Сейчас получается работать с этим. Может быть, не всегда, но потихоньку движемся в нужном направлении.
Помогает ли вязание стать более уравновешенным?
— Да, поскольку мелкая моторика меня успокаивает. Мне тяжело удерживать внимание долгое время, поэтому, к примеру, читать книгу я не смогу. Мне необходимо чем-то заниматься руками.
— Когда все началось?
Недавно, меньше года назад, я связала первую сумку. Увидела идею и решила попробовать, показалось, что просто. Сначала я шила по готовым образцам, потом начала вязать крючком и спицами. Теперь думаю освоить макраме.
— Сколько изделий ты связала за сезон 2024/25?
За сезон получилось связать около пяти сумок. Была и попытка связать свитер, занявшая примерно месяц. Также связали пару игрушек.
— «Весной такое загадочное настроение. Хочется чего-то типа… Уехать в психоневрологический диспансер» — так звучал репост мема у тебя в соцсетях. И ты добавила, что это про тебя — как только закончится сезон. Какие трудности были, что настроение было таким мрачным?
— Предполагаю, что в психоневрологическом диспансере меня встретят приветливо. (Смеется.) Впрочем, это все лишь игра слов, хоть и не лишенная оснований, если учесть мои капризы духа.
Поскольку накатило просто, выложила всё. В конце сезона всегда так случается со мной. Эмоциональное состояние и так тяжёлое, а к концу ещё начинаю поддаваться эмоциям, мыслям. Каждая неудачная гонка добавляет этому горечи. В итоге возвращаюсь домой не с радостью от окончания всего этого, а пустой.
— Не лезь ко мне ни перед, ни после заезда, хорошо?
— Если говорим про фанатов, эти люди близко меня не знают, поэтому спокойно отнесусь, переключусь. У меня есть такое, что, будучи в плохом настроении, могу сделать так, чтобы этого было не видно. Близкие стараются ко мне не подходить, знают, что могу показать эмоции и станет только хуже. И тогда будет пустое состояние перед гонкой. После гонки уже можно подойти, но лучше подождать, когда я замнусь. Мне даже тренер говорит: «Пришла с гонки — сразу ушла на заминку. Там вот «едь», кричи, плачь, делай что хочешь. Там эмоции оставила, а потом вернулась и со всеми поговорила».
Вместо того чтобы посетить диспансер, ты отправилась в Абхазию. Что там делала, как отдыхала?
Мы много гуляли, путешествовали по красивым местам. Несмотря на плохую погоду, не оставались в номере. Я человек, который никогда не может находиться на одном месте, лежать на пляже, то есть я очень неусидчивая. Вспомню, раньше в отпуске в 6 утра вставала и говорила родителям: «Всё, едем на пляж. Мы что, спать сюда приехали?» Поэтому мы с молодым человеком посмотрели много всего.
Для меня природа Абхазии непознаваема ничем другим. Не часто бывала за пределами страны, но это место завладело моим сердцем. Спокойствие и тишина здесь несравненно лучше, чем в психоневрологическом диспансере. (Смеется.) В том месте меня перезагрузило. Мне после сезона нужно примерно пять дней на полное ничегонеделание, потом готовность к тренировкам возвращается.
— На старте в Тюмени ты выкинула новые очки на трассу, потому что им было неудобно, но потом их найти не удалось. Что же стало с очками в результате?
Мы долго следили за ними на «Авито», так как всё равно выставят бы на продажу. В итоге ничего не нашли, пришлось просто смириться.
— В начале сезона, когда гонки не транслировались по телевизору, ты высказывалась о комментаторах в сети, которые неправильно произносили название твоего города — Кингисепп. По какой причине пост в Телеграм удалили?
Мне сказали удалить, но те, к кому я обращалась, сразу заметили это. Так что добилась своего. Не скажу, что меня выбесила ошибка, просто уже или говорите правильно, или совсем не говорите. Понятно, что Кингисепп редко кто правильно выговаривает, но это чаще либо из-за ударения, либо через «э». А тут прямо совершенно другое слово было сказано. Я сидела и думала: «Как так?». Но теперь все хорошо — все выучили. (Улыбается.)
Ты становишься известным человеком дома. На одной из городских улиц установили огромный баннер с твоим изображением. Как ты себя чувствовала при этом?
Я понимала, что об этом говорили, но никто не ожидал, что это станет реальностью. Меня ещё прошлым летом попросили отправить несколько приглянувшихся снимков.
Приехав домой на Новый год, я забыла об этом. На улице люди показывали на меня рукой. Меня это удивило, ведь никто меня не знает. В голове сразу вспомнилось про баннер. Родители уже знали о его создании, хотели сделать сюрприз. Позже отвезли меня туда, показали. Было приятно.
— Говорят, сложно привыкнуть к тому, что в родном городе вдруг начинают узнавать.
В городах, во время соревнований, узнаваемость — естественное явление. Дома же это неожиданно, особенно с учётом того, что Кингисепп не славится спортивными достижениями. Обычно все равнодушны, а здесь такое внимание! Невольно задумываешься: мог ли всё-таки внести вклад в развитие города? Отлично, что люди стали проявлять интерес, узнавать о тебе.
Звезды иногда не фотографируются с прохожими на улице. Ваше мнение по этому поводу?
— Всегда ок. Вообще без проблем. Я только за.
— Изменились ли с учётом роста твоих домашних успехов условия для спортсменов по лыжам?
Сейчас всё претерпело значительные перемены. Распространяются слухи о том, что Ленинградская область планирует возродить спорт, выделяя на это финансирование. Вне зависимости от того, что пока только на стадии планирования, я наблюдаю сдвиги в ситуации и горжусь этим. Верю, что смогла внести свой вклад в будущие трансформации.
Теперь тебя называют «наследницей Александра Панжинского» потому что призер Олимпиады тренировался у твоего тренера. Это забавляет тебя или действительно вдохновляет?
Это сильно вдохновляет и мотивирует. Саша всегда относился ко мне серьезно, говорил важные вещи. Даже смотрел на меня особенно: давал понять, что верит в меня, хотя я была ребенком, поддерживал. Представь, как это важно в юном возрасте. Мы до сих пор общаемся. Иногда пишет мне после гонок. Причем единственный, кто спрашивает не о том, как все прошло, а о моем самочувствии. Это бесценно.
— В следующем году Олимпиада. Не скрываешь, что мечтаешь о ней, но пока не думаешь всерьез из-за недостатка опыта в стране. Так ли просто говорить об этом?
С легкостью могу думать так, потому что детская мечта живет внутри. Готова ждать и до следующей Олимпиады, сколько угодно лет, но меня не покидает мысль, что все может случиться в ближайшем будущем. Надежда есть. Вместе с тем понимаю, что остаюсь одной из немногих, кто ни разу не участвовал на международных стартах своего возраста. За границу вообще не выезжала. От этого волнение переполняет.
Какова цель на следующий сезон, если не учитывать Олимпийские игры?
Желаю большей стабильности. В прошлом сезоне занимала высокое место в общекомандном зачете. Хочется либо улучшить результат, либо остаться на том же уровне. С учётом конкуренции, такой результат для меня очень ценен. Также стремлюсь совершенствовать технику конькобежия.
