российская лыжница Елизавета Маслакова, представляющая группу Андрея Нутрихина, в 21 год стала одним из самых ярких открытий предыдущего сезона. Она завоевала победу на чемпионате России в марафоне и заняла третью позицию в общем зачете Кубка страны. В беседе с «РБ Спорт» Маслакова поделилась информацией о своем втором имени, выразила восхищение Терезой Йохауг, рассказала о своей олимпийской мечте, упомянула билборд в ее родном городе и поведала о выигрыше в гонке, на которую ее не успели зарегистрировать.
«В команде все зовут меня Маруся»
— Мне доводилось слышать и имя Лиза, и имя Маруся. Какое имя я выбираю при знакомстве, зависит от ситуации?
— Это зависит от того, с кем я знакомлюсь. В формальной обстановке я представляюсь Елизаветой, поскольку это более принято. Если обстановка более неформальная, то говорю, что мое имя Маруся. Именно так я представилась, когда присоединилась к команде. В команде меня все зовут Маруся.
— Моей первой наставницей была мама. Каким образом она оказывает поддержку сейчас, когда я выступаю в составе национальной команды?
— Мама оказывает значительную поддержку в период между соревнованиями и всегда помогает мне, когда приезжает на спортивные мероприятия.
— Она оказывает вам больше моральную поддержку?
— Семья является для меня источником моральной поддержки, поскольку я очень чувствителен к их отношению. В первую очередь мне всегда необходима такая поддержка.
— Для многих спортсменов поддержка родных и близких на соревнованиях становится источником повышенного стресса. В вашем же случае, это, напротив, мотивирует и добавляет энергии для выступления?
— Как и все, я испытываю волнение, когда моя семья находится рядом. Это подразумевает ответственность, однако также является мощным стимулом для повышения эффективности. Если бы родители регулярно посещали соревнования, им было бы труднее, но они приезжают только в определенные моменты, в конце сезона.
«В трудные моменты тренер помогал мне, обучая игре на балалайке»
— Расскажите, как вам удалось перейти в московскую команду, учитывая, что вы проживаете в Ленинградской области?
— До четырнадцати лет я занималась с мамой и представляла Ленинградскую область на соревнованиях по бегу, однако в то время у команды не было достаточного финансирования. Не было возможности получить необходимое оборудование, поэтому было принято решение попробовать перейти в Санкт-Петербург. Там я занималась под руководством двух разных тренеров в течение двух лет. Затем последовало предложение из Москвы. Мы встретились с тренером Николаем Федоровичем Росковым. Обсудив все детали, мы решили попробовать. Прошло уже почти шесть лет с тех пор, как я выступаю за Москву.
— Вы уже два года занимаетесь в группе Андрея Нутрихина. Опишите атмосферу, царящую в этой команде, которую часто называют молодежной?
— В отношении рабочей обстановки, я чувствую себя там наиболее непринужденно, несмотря на то, что состав команды ежегодно обновляется. Успеваешь уловить контакт с девушками, а вот тренеры остаются теми же. Именно этот тренерский штаб и обслуживающий персонал создают особенную атмосферу в команде. Я не думаю, что где-либо еще можно встретить коллектив с таким эмоциональным зарядом. Андрей Владимирович – личность, склонная к творчеству, он владеет навыками игры на различных музыкальных инструментах. Он привносит столько ярких красок в команду! Когда я переживала трудные времена, он помогал мне освоить игру на укулеле и балалайке. Я даже ездила с ними на хоккейные матчи. Подобные моменты оказывают значительную поддержку, и это все благодаря тренерскому составу.
— Какие изменения произошли в вашей спортивной форме за два года, проведенных в этой команде?
— Прежде всего, я ощутила значительный эмоциональный рост. Внутри меня произошли существенные психологические изменения, что имеет огромную ценность. Объем рабочих задач практически не изменился после моего переезда из Москвы. Стиль работы тренера, поддержка медицинского персонала, качество обслуживания и общая атмосфера в коллективе кардинально изменили ситуацию.
— Алина Пеклецова присоединится к вашей команде с начала нового сезона. Эта спортсменка уже добилась значительных успехов и является одной из ведущих в стране. Что вы думаете о конкуренции, которая может возникнуть, и о ее потенциальной роли лидера?
— Конкуренция необходима, и должен быть лидер, который мотивирует всех остальных. На данном этапе такой ролью может обладать Алина. Я всегда предпочитала индивидуальный подход к тренировкам. Несмотря на то, что спортсмены стремятся идти в ногу друг с другом, каждая тренировка не должна превращаться в состязание. Все должны работать в комфортном для себя ритме. Я не ожидаю кардинальных изменений в команде, однако, полагаю, что результаты будут заметны.
«Всегда восхищалась Терезе Йохауг»
— Спортсмены вашего возраста не имеют международного опыта во многих спортивных дисциплинах. Как вы относитесь к происходящему на Кубке мира, если никогда не сталкивались с подобным опытом?
— Я наблюдала за Кубком мира в этом сезоне, но не за всеми этапами. Гонки часто проходили одновременно, и у меня не всегда хватало времени, чтобы следить за всеми стартами. Трудно оценить, насколько это соревнование мне интересно. В составе российской сборной я ни разу не участвовала в мировых первенствах, даже на юниорском уровне не выступала за рубежом. Кубок мира для меня ассоциируется с детством. В те годы я смотрела его по телевизору и восхищалась: «Здорово, как круто!» И сейчас это состязание кажется мне событием огромной важности.
— Вы на протяжении многих лет с большим уважением относитесь к Терезе Йохауг. Каковы ваши впечатления от ее возвращения? Ожидали ли вы, что она вновь сможет победить в «Тур де Ски» и вернуться к прежним результатам?
— Я всегда испытывала восхищение этой женщиной. Она кажется мне поистине выдающейся. Тереза вновь продемонстрировала свою силу, вернувшись на сцену после перерыва, связанного с материнством и решением о завершении карьеры. Достижение результатов после подобного говорит о том, что она обладает не столько физической, сколько психологической стойкостью. Отказаться от всего и вернуться – это поистине невероятно.
— Ушедший сезон ознаменовался для вас значительный прогресс: первая победа, чемпионский титул России, третья позиция в общем зачете. Удалось ли вам добиться той устойчивости, к которой вы стремились?
— Вероятно, сейчас можно говорить об этом, но в сезоне все же были периоды спада. Мы продолжаем обсуждать с тренером причины этих колебаний. Это было заметно и на чемпионате России в Казани, и в конце сезона. Есть аспекты, над которыми необходимо поработать.
— Насколько неожиданной для вас стала победа на чемпионате России в классическом марафоне?
— Это стало совершенно неожиданным. Небольшое желание осуществилось. После финиша я говорила, что еще не до конца понимаю, что произошло, и, возможно, не осознаю этого и в дальнейшем. До сих пор ко мне подходят с поздравлениями, но у меня нет ясного представления о том, что это было. Похоже, я была настолько счастлива, что это вызвало у меня шок, который сохраняется и сейчас.
«Неполучение заявки на чемпионат России вызвало панику»
— У вас была возможность не участвовать в этой гонке, так как возникли сложности с регистрацией от вашего региона. Пожалуйста, расскажите, что произошло?
— Вечером, накануне старта, мама позвонила мне, когда были опубликованы стартовые протоколы, и спросила: «Ты все-таки не решила отказаться от участия?» У меня были сомнения относительно старта, но в итоге я решила его не отменять. Узнав об этом, я запаниковала и начала звонить, пытаясь понять, как это произошло. Мы созвонились с Николаем Федоровичем Росковым и со всей командой Москвы. Андрей Владимирович Нутрихин также был на связи. Как выяснилось, документы, необходимые для подачи заявки, были вывезены из Сыктывкара в другой город. Разумеется, без них меня не могли зарегистрировать. Во время работы мандатной комиссии меня никто не предупредил об этом. Поскольку я узнала об этом вечером, решать проблему пришлось с помощью Елены Валерьевны Вяльбе. Я очень благодарна ей за поддержку и помощь. После такого очень сложно сосредоточиться на старте. На тебе лежит дополнительная ответственность за это. Значит, нужно показать то, ради чего они это сделали.
— Помогла ли вам этот опыт, учитывая первоначальные сомнения относительно его целесообразности?
— Да, и она добавила мне дополнительного мандража.
— По всей видимости, дистанция в 50 километров для женщин остается неизведанной территорией. Спортсменки проявляют осторожность, выбирают умеренный темп и финишируют с небольшими интервалами, демонстрируя осмотрительность. Что происходило во время этой гонки?
— У нас были ощутимые перепады рельефа, что заметно по характеру рассеивания группы. Скорость движения определяли более опытные лыжницы. Этот 50-километровый марафон – не наша первая подобная гонка. В конце сезона мы регулярно бегали 50 км в Апатитах. В финишной группе только для меня это был дебютный опыт. Учитывая, что я долго выбиралась из глубины, стартовав под последним номером, я намеренно держалась сзади. Затем мне пришлось выслушать немало замечаний от диванных экспертов, но у меня был такой план. Я не могла позволить себе рисковать, а остальные сменяли друг друга во главе группы. У них была своя стратегия, и они не испытывали такого же страха, как я.
— Что позволило вам одержать победу в финальном рывке? Можно ли считать это вашей специализацией? Влияние оказала грамотно выбранная стратегия или соперницы допустили перерасход энергии?
— В классических дистанциях моя сильная сторона — уверенный финиш. Это совершенно не связано со спринтами, поскольку для демонстрации такого финишного рывка необходимо хорошо утомить соперников. По всей видимости, те 49 километров до финиша истощили их больше, чем меня. Вероятно, это стало возможным благодаря выбросу адреналина. Я не задумывалась о том, чтобы убегать или предпринимать какие-либо дополнительные действия. Я была уверена, что все участники будут поддерживать заданный темп, и первой перешла на него. Я предполагала, что те, кто остался позади, также подключатся и меня догонят, поэтому до самой финишной черты у меня не было четкого понимания своих действий и их цели.
«Норвежцы говорят о нас то, что им указывают»
— В Кингисеппе появился крупный билборд, демонстрирующий ваши успехи. Была ли эта инициатива согласована с вами или она стала неожиданностью?
— Осенью мне уже сообщали о подобной задумке. В нашем городе постоянно возникают различные идеи, однако они нечасто воплощаются в жизнь. Я не придала этому особого значения, но по просьбе предоставила несколько фотографий, после чего общение прекратилось. В последующие мои визиты домой ничего не происходило. Когда я приехала домой на Новый год после соревнований в Кирово-Чепецке, мы с родителями заехали в магазин. Я заметила, что люди указывают на меня и что-то обсуждают.
— Вы догадались?
— Мне сразу пришло на ум разговор об этом билборде, и я спросила у родителей: «Они его уже установили или нет?» По их реакции я поняла, что они сильно огорчились. Они планировали сделать для меня сюрприз и проехать на машине мимо, чтобы я его увидела. Я сказала, что нужно предупреждать, иначе я испугаюсь, что люди уже узнают. Потом мы увидели его в городе. Я испытала невероятную радость. Он был размещен не на окраине, а почти в центре. После этого все мои кроссовые тренировки проходили в этой части города. Мне хотелось снова и снова испытывать приятные эмоции. Я очень расстроилась, когда его убрали. Моему огорчению не было предела.
— Достигнув новых высот, он может вернуться с обновленными функциями. Какие задачи вы ставите перед собой в предстоящем сезоне?
— Прежде всего, необходимо обеспечить стабильность. Конкретные цели мы обсудим с Андреем Владимировичем на первом собрании, однако пока я даже не просматривала календарь.
— На вашем теле присутствует татуировка с изображением олимпийских колец. Какова ваша мечта – выступить на Олимпиаде в Италии или вы готовы дождаться еще четырех лет, если не получится пробиться туда?
— Я готова ждать четыре года, или даже восемь. Время не имеет значения, главное – возможность поехать. Я никогда не откажусь от своей цели. Во мне есть ощущение, что меня могут выбрать, и эта надежда периодически возвращается, принося облегчение. Именно это и мотивирует меня на работу.
— Недавно известные норвежские лыжники, такие как Йоханнес Клэбо, Эрик Вальнес и Харальд Амундсен, выразили несогласие с участием российских спортсменов в международных соревнованиях и Олимпийских играх. Что вы думаете об этих заявлениях? Высмеиваете, когда иностранные спортсмены вовлекают политические факторы в спортивную сферу?
— Мне это не причиняет дискомфорта. По моему мнению, эти слова не исходят от них напрямую. Спортсмены прежде всего входят в состав сборных, у них есть руководители, люди, которые контролируют процесс и определяют, что говорить, а что лучше умолчать. Не всем предоставляется возможность высказывать собственное мнение, поэтому остро реагировать на подобные заявления нецелесообразно.
— Особенно там не допускается выражение альтернативных точек зрения.
— Именно так.
«Освоила технику нанесения ударов, чтобы обеспечить безопасность и благополучие окружающих»
— В этом году вы отдыхали в Абхазии. Поделитесь, какие впечатления остались от этой страны?
— Абхазия – особенное место для меня. Я никогда не искала отдыха на море, где бывает изнуряющая жара. Даже если я и отдыхаю, то обязательно отправляюсь в походы или исследую окрестности, лежание на пляже точно не для меня. В прошлом году мы посетили Сочи и неожиданно совершили однодневную поездку в Абхазию. Мне настолько понравилось там, что я решила обязательно вернуться. Природа и атмосфера этого места настолько спокойные и умиротворяющие, что я не стала бы менять его ни на что другое.
— Там вы сделали видеозапись. Что побуждает вас не только отдыхать, но и выполнять такую трудоемкую работу во время отпуска?
— Когда я была ребенком, мне нравилось снимать видео и размещать их на своем YouTube-канале. Обычно это были записи соревнований или тренировочных сборов. Сейчас я осознаю, что участие в соревнованиях и сборах отнимает много времени и сил, и это может меня отвлекать. Я даже не беру камеру с собой, но мне хочется запечатлевать моменты между сборами и время отдыха. Часто те, кто интересуется тобой, не видят, как проходит тренировочный процесс, и не понимают, как он организован, а о том, как спортсмен проводит время между сборами, мало кто рассказывает. Поэтому я решила попробовать. Я не знаю, нравится ли это зрителям, но мне самому это доставляет удовольствие.
— Как возникло увлечение единоборствами? Имеются ли какие-либо навыки или опыт тренировок?
— До общения с Андреем Владимировичем я не обладала никакими навыками. Мы с ним занимались боксом в Казани. Он оказал мне поддержку и познакомил с некоторыми важными аспектами. Я научилась правильно наносить удар, чтобы избежать травм. Я человек эмоциональный, и мне необходимо находить выход для своих переживаний. Тренировок недостаточно, поэтому возникает потребность либо выкрикнуть что-то, либо что-то повредить, поэтому лучше я освою правильную технику нанесения ударов, чтобы в дальнейшем все оставались невредимыми и чтобы мои руки, которые мне еще понадобятся, не пострадали.
— Вы говорите о том, чтобы выплескивать негативные эмоции на грушу и лапы, а не на коллег?
— Можно сказать и так.
— Соревнования по боксу и ММА любите смотреть?
— Нет. Я никогда не проявляла интереса к единоборствам как к профессиональному спорту. Просмотр соревнований по единоборствам не вызывает у меня интереса.
Состав сборной России по лыжным гонкам на сезон 2025/2026
