Егор Сорин считает, что Устюгов способен на большее, чем показывает сейчас.

Сравнивать Александра Большунова и Йоханнеса Клебо так же не имеет смысла, как пытаться определить, кто лучше в футболе — Криштиану Роналду или Лео Месси. Об этом тренер российской сборной по лыжным гонкам Егор Сорин сообщил в интервью RT. Он считает, что Большунов более разносторонний спортсмен, однако Клебо выглядит более успешным в контексте Кубка мира. Специалист также поделился информацией о том, на какие тренировки сделает акцент его супруга и подопечная Татьяна во время декретного отпуска, и выразил предположение, что Сергей Устюгов больше не будет просить о переходе в его команду.

— Изначально сезон, в котором российские спортсмены столкнулись с изоляцией, многими воспринимался как провальный, однако, наблюдая за выступлениями лыжников, можно сделать вывод, что он предоставил определенные новые перспективы. Вы разделяете это мнение?

— В первую очередь, это предоставило нам определенные возможности внутри страны. Безусловно, выбор был ограничен, однако это потребовало существенной перестройки как летней, так и снежной подготовки. В частности, пришлось адаптироваться к особенностям российского снежного покрова, что подразумевает поиск мест для подготовки на средней высоте, с чем у нас пока существуют сложности. Помимо этого, осталась задача поддержания мотивации спортсменов.

Это дало нам возможность наблюдать за большим числом спортсменов. Ранее ведущие атлеты часто выбывали из внутреннего соревновательного цикла, поскольку в декабре отправлялись на этапы Кубка мира. Теперь вся моя группа, состоящая из десяти человек, находится вместе на протяжении всего сезона. Следовательно, существует значительная разница между подготовкой и сопровождением двух-трёх лидеров и всей команды.

— Разве вам не кажется, что после Олимпийских игр было бы целесообразно сотрудничать только с отдельными спортсменами, а не с обширным коллективом?

— Десять человек — это относительно небольшое количество. Особенно учитывая, что в течение сезона вполне вероятно возникновение травм и заболеваний, которые могут помешать всем участникам выступать на одном и том же высоком уровне. Кроме того, наш состав довольно разнообразен: в нём присутствуют спортсмены, специализирующиеся на спринте, и универсалы.

— В этом году вы неоднократно отмечали стремление к развитию подопечных как универсалов. Но зачем это необходимо, учитывая, что программа лыжных соревнований настолько разнообразна, что каждый участник может найти в ней свою специализацию?

— Для этого и требуется универсальность: необходимо уметь выполнять и спринтерские забеги, и гонки на длинные дистанции, кататься на коньках и владеть классической техникой. Это существенно расширяет выбор потенциальных специализаций. Например, Вероника Степанова, улучшив свою классическую технику, значительно увеличивает свои возможности в скиатлоне и классических эстафетах. Именно поэтому я убежден, что спортсмена следует развивать во всех направлениях, стремясь к улучшению слабых сторон, пока это позволяет возраст. При этом универсальность не исключает того, что у каждого спортсмена может быть предпочитаемая дистанция.

— Как разделка коньком у Джессики Диггинс?

— Да. Необходимо согласиться, что Диггинс демонстрирует хорошие результаты в спринте. Это касается не только коньковом стиле, в котором она завоевала командное олимпийское золото в 2018 году, но и в классическом. Переход к узкой специализации, например, выбору только спринта, только конькового стиля или только дистанционных гонок, возможен разве что в конце карьеры, когда необходимо учитывать физические возможности спортсмена.

— Неужели именно из-за этого вы не рассматриваете возможность развития Глеба Ретивых как универсального игрока?

— Начав сотрудничество, я в первую очередь сосредоточился на развитии скоростной выносливости. Целью было обеспечить Глебу возможность успешно завершать все четыре спринтерских забега, сохраняя при этом максимальные скоростные показатели. Кроме того, я учитывал необходимость подготовки к спринтерским эстафетам. В последнее время наблюдается любопытная тенденция: как российский старт «Чемпионские высоты», прошедший в Малиновке, так и чемпионат мира продемонстрировали, что в спринтерских эстафетах дистанционщики, а иногда и универсалы, показывают результаты, превосходящие результаты чистых спринтеров.

— Чем это объяснить?

— Ранее спринтерские эстафеты в большей степени определялись тактикой, но сейчас участники с самого начала выкладываются на полную. В результате такой интенсивности, спринтеры начинают уставать гораздо быстрее.

В Малиновке победу в спринтерской эстафете одержали Александр Большунов и Александр Терентьев, однако на заключительном этапе Терентьев значительно потерял силы, уступив соперникам пять-шесть секунд. В спринте это существенная потеря. Третье место в Малиновке заняли Илья Порошкин и Илья Семиков, которые специализируются на более длинных дистанциях.

— Тренировать спринтера — сложная задача?

— Мне сложно понять эту концепцию. Возможно, мне не хватает опыта работы с чистыми спринтерами, которым обладал, например, Юрий Каминский.

— Каминский по-прежнему полагает, что расформирование спринтерской группы в российской сборной было ошибкой. Он до сих пор испытывает обиду на Елену Вяльбе из-за этого решения.

— Я не могу комментировать этот вопрос. Известно, что в Финляндии существует подобная группа, однако финские спринтеры пока не демонстрируют выдающихся результатов на чемпионатах мира и Олимпийских играх. Разумеется, можно выделить ресурсы для подготовки спортсмена к отдельной гонке, например, на Олимпиаде, но существует значительный риск ошибиться в тактике и лишить атлета шансов на успех. В моей группе есть перспективный спринтер Денис Филимонов, который отлично показывает результаты в коньковых спринтах и неоднократно поднимался на подиум в течение сезона. Однако на чемпионате мира спринтерские дистанции бежали в классическом формате. Несмотря на многолетние попытки, мне не удается повысить его выносливость и сделать его более универсальным в плане стиля.

— Помогли ли вам тренерские успехи, отмеченные золотыми олимпийскими медалями Ники Степановой и Татьяны Сориной, обрести большую уверенность?

— Да, это так. Однако мой статус также изменился. С этого сезона я занимаю должность старшего тренера национальной команды, ранее же я отвечал за молодёжную сборную. Таким образом, теперь у меня другие обязанности. Особенно, когда в команде работает такой опытный специалист, как Юрий Бородавко, у которого огромное количество чемпионов. Самоуверенности, конечно, нет. Мы успешно справились с некоторыми задачами, но есть возможности для дальнейшего развития и совершенствования.

— Считается ли Большунов лучшим лыжником-универсалом в мире?

— Вопрос о том, кто лучше – Большунов или Йоханнес Клебо, кажется таким же бессмысленным, как сравнение Криштиану Роналду и Лео Месси в футболе. На мой взгляд, Большунов демонстрирует большую универсальность. Если взять, к примеру, четыре индивидуальные гонки на чемпионате мира, то можно заметить, что Александр будет сильнее в трёх из них, а Клебо превосходит его разве что в спринте. Однако, если говорить о Кубке мира, особенно в его нынешнем формате, с обилием спринтерских гонок и сокращением дистанционных, более выгодное положение займёт норвежец.

— А если говорить о женщинах?

— В начале этого сезона я отмечал, что после ухода Терезы Йохауг позиция самой разносторонней лыжницы осталась свободной. Сейчас сезон практически завершён, однако на данный момент ни одна спортсменка не смогла занять место бесспорного лидера в женских лыжных гонках. Вероятно, ситуация изменится в течение следующих двух лет и появится явный фаворит, но даже если этого не произойдёт, соревнования будут оставаться захватывающими.

— В плавании не редкость ситуации, когда за год-полтора до Олимпийских игр на вершину неожиданно выходят новые спортсмены. Почему в лыжном спорте подобное встречается крайне редко?

— Специфика лыжных гонок предполагает, что путь к вершине длительный и непростой. Лидерами становятся лишь немногие с первой же попытки. Так, Йохауг завоевала свою первую медаль на чемпионате мира в 19 лет, но уже на следующем соревновании показала неудовлетворительный результат. В 2010 году она также не являлась ведущей лыжницей мира, несмотря на то что стала олимпийской чемпионкой в эстафете. И последующие пять лет Тереза только улучшала свои результаты. Большунов начал свой первый сезон после юниорского возраста весьма успешно, но полностью раскрыл свой потенциал, если считать, в 26 лет, хотя и выступал в Кубках мира на протяжении пяти или шести сезонов. Возможно, это даже является положительным моментом, что спортсмену требуется значительный труд для достижения успеха, а не мгновенный прорыв.

— Какое выступление ваших спортсменов стало для вас самым неожиданным в течение всего сезона?

— Победа Вероники Степановой в классической гонке в Кирово-Чепецке, где она опередила Наталью Непряеву, стала неожиданностью. Хотя кажется, что в той гонке Непряева намеренно позволила себя обогнать, я не ожидал столь заметного прогресса от Степановой. Ранее я предполагал, что на российских соревнованиях она будет претендовать на места в тройке лидеров. Однако стоит отметить, что её техника классического хода пока не достигла совершенства.

— Читая публикации Вероники в социальных сетях и колонках, у меня возникает ощущение, что она непрестанно стремится наставлять других на путь истинный. Журналистов, жителей Норвегии, поклонников. Эти поучения пока не затронули и вас, как тренера?

— К счастью, это не так. Могу добавить, что у Степановой есть одно ценное качество, которым она обладает благодаря детству, проведённому на Камчатке: она глубоко уважает своего тренера. В вопросах организации тренировочного процесса и всей работы, направленной на достижение цели, у нас с Никой полное согласие. В команде я никогда не видел, чтобы она пыталась давать кому-то советы.

— Татьяна, ваша супруга, также могла бы начать активно развивать свои аккаунты в социальных сетях, учитывая, что она временно не может участвовать в конкурентной борьбе.

— Зачем это нужно? По сути, это вопрос не о потенциальной прибыли, а о желании спортсмена делиться своей жизнью с широкой аудиторией. Что касается распространенного мнения о том, что популярность в социальных сетях позволяет зарабатывать деньги, у меня есть определенные сомнения. Я не наблюдаю в российских реалиях лыжного спорта прямой связи между медийностью и доходом. В лыжном спорте много спортсменов, которые не являются публичными личностями, но при этом успешно сотрудничают со спонсорами и получают достойную оплату. Я знаю, что Таня придерживается схожей точки зрения.

— Возможно, люди используют интернет как способ привлечь внимание, которое им не хватает в реальном мире?

— По словам вашей жены, она, несмотря на беременность, по-прежнему намерена поддерживать тренировочный процесс, близкий к прежнему. Приходится ли её останавливать?

— Конечно, мы следим за нагрузками. В течение первых двух месяцев Татьяна тренировалась вместе с группой дважды в день, затем мы перешли к однократным занятиям продолжительностью полтора-два часа. Сейчас тренировочный процесс выстраивается исключительно на основе самочувствия, и Таня самостоятельно определяет его структуру.

— Является ли декретный отпуск потерей времени для спортсменки? Или же он предоставляет возможность для развития определенных качеств?

— Развитие каких-либо качеств не предполагается. Вся работа имеет исключительно поддерживающий характер. При этом было заранее оговорено, что в случае ухода Татьяны в декрет, она начнет более интенсивно работать над техникой. Это означает, что акцент будет смещен с количества пройденного расстояния на качество его преодоления. Соответственно, в тренировочном зале мы сейчас выполняем упражнения, больше ориентированные на отработку техники. Это необходимо для максимального исправления предыдущих ошибок.

— Однако, если рассматривать технику лыжного хода в целом, значительное увеличение веса неизбежно негативно скажется на ее эффективности.

— Мы не обсуждаем сейчас высокие скорости, интенсивность и технику соревновательного хода. Безусловно, катание на животе не является простым занятием, однако определенные навыки можно отработать при движении в спокойном темпе. Зачастую спортсменки даже во время спокойных тренировок допускают множество ошибок: вместо того чтобы концентрироваться на своих движениях, они используют наушники, слушают музыку и отвлекаются на посторонние мысли, игнорируя технику.

— Обладая таким уникальным тренерским опытом, вы, вероятно, могли бы создать методическое руководство по работе со спортсменками в период беременности.

— Невозможно выявить универсальные закономерности, поскольку каждая беременность, даже у одной и той же спортсменки, может протекать индивидуально. Тем не менее, я могу дать некоторые рекомендации. На мой взгляд, ключевым моментом является самоопределение уровня физической активности: необходимо осознавать свои возможности и ограничения. Оптимальный план тренировок ни один тренер не сможет составить.

— Перед Олимпиадой вы несколько раз говорили, что из-за своего максимализма в работе Татьяну приходилось сдерживать на тренировках. Она постоянно стремится к большему, чем позволяют её возможности. До какого возраста допустимо выходить за пределы своих возможностей, не опасаясь негативных последствий?

— Этот вопрос непрост, и, вероятно, требует присутствия тренера. В мировом спорте сейчас наблюдается тенденция, согласно которой в паре «спортсмен — тренер» приоритет отдается спортсмену. Это означает, что достижение определенного профессионального уровня предполагает, что человек начинает лучше понимать особенности своего организма и чувствовать пределы допустимого. По мере роста спортивного класса эта тенденция становится все более заметной.

Вопрос возраста также имеет индивидуальные особенности: одни люди достигают пика возможностей в 20 лет, в то время как другим для максимальной реализации требуется больше времени, часто – ближе к 30 годам.

— Татьяна — это второй вариант?

— Её физиология обусловила позднее проявление потенциала. Во время подготовки к Играм в Пекине я был убежден, что Таня демонстрирует исключительную работоспособность – настоящий «Терминатор». Мне казалось, что никакая нагрузка не сможет ей навредить. Однако дальнейшие события показали, что мы всё же превысили допустимый порог интенсивности тренировок. Таня не получила серьезных травм, но достичь запланированного уровня подготовки нам не удалось.

— В случае, если спортсмены не смогут участвовать в международных соревнованиях в течение следующего сезона, как тренер, вы определили для себя дальнейшие шаги, приоритетные задачи и способы поддержания мотивации у спортсменов?

— Летом мы обязательно будем готовиться к возвращению на Кубок мира и будем надеяться на то, что сможем туда поехать. В этом году не будет чемпионата мира, поэтому нам необходимо поддерживать высокий уровень на протяжении всего сезона, даже если не будет возможности выложиться на пике.

— По словам Татьяны, вы в настоящее время активно ищете няню, чтобы иметь возможность брать детей с собой на подготовку.

— Мы действительно планируем активно участвовать в соревнованиях и сборах в течение следующего сезона, по крайней мере, до ноября, и хотим, чтобы семья сопровождала нас в этих поездках. При этом важно, чтобы это не создавало организационных трудностей в работе. Поэтому мы сейчас внимательно рассматриваем все аспекты, включая финансовые вопросы. Это касается расходов на проживание, питание, услуг няни, а также приездов родственников. Наша цель — чтобы присутствие детей на сборах, вне зависимости от их местоположения, минимально сказывалось на тренировках, но при этом все чувствовали себя комфортно. Такая организация позволит не возвращаться домой между сборами, а просто переезжать в новое место.

— Серьёзный проект.

— В целом, это осуществимо. Я успешно справлялся с организационными вопросами и ранее, а благодаря прибыли от Олимпиады, мы можем позволить себе арендовать комфортное жильеё.

— Какие результаты от выступлений спортсменов на чемпионате России в Тюмени вы ожидаете увидеть? Если говорить конкретнее, какие задачи поставлены на этот турнир?

— Цели, конечно, присутствуют, так как не все спортсмены продемонстрировали в течение сезона ожидаемые результаты. Поэтому к чемпионату страны мы подходим с определенной долей ответственности. Однако, признаюсь, крайне сложно проводить чемпионат России в конце марта, рассматривая его как основной старт сезона. Затруднительно мотивировать спортсменов на соревнование и поддерживать необходимый уровень концентрации.

— Были ли внесены какие-либо коррективы в график проведения соревнований?

— Нет, просто ранее сильнейшие спортсмены концентрировались на других турнирах, а не на внутренних соревнованиях. Чемпионат страны воспринимался ими как своего рода разминка: если бежишь хорошо — заслуживаешь похвалы, если неважно — это не критично. Лидеры морально мало готовились к этому старту. Это непросто, когда пик твоей формы приходится на февраль.

Благодаря сложившимся обстоятельствам многие спортсмены получили преимущество. Например, Таня два года назад завоевала титул чемпионки страны, одержав победу в четырех соревнованиях, что существенно повысило ее уверенность в себе. К тому же, она тщательно готовилась к этому старту, и даже после участия в чемпионате мира осталась на дополнительных тренировках в Италии.

— Я осознаю, что этот вопрос задавали много раз, но всё же спрошу. Я понимаю причины, побудившие Сергея Устюгова к переходу на индивидуальные тренировки. Так же я полностью понимаю ваше решение не препятствовать уходу спортсмена из группы. Но не задел ли этот уход, хоть немного, ваше тренерское самолюбие?

— Нельзя сказать, что произошедшее вызвало огорчение, поскольку я хорошо знаком с потенциалом Сергея и его реальными возможностями. Они превосходят демонстрируемые им результаты. Даже в нынешнем возрасте, чуть меньше 31 года, он способен на большее. В то же время, я понимаю, насколько сложно Устюгову было соответствовать требованиям тренировочных сборов. Поэтому вероятность того, что Сергей сможет полноценно работать в общей группе, изначально была невелика.

— По крайней мере вы попытались.

— Да. В настоящее время я совершенно не беспокоюсь о конечном итоге. В конце концов, Сергей не остался без поддержки. У него есть Маркус (Крамер. — RT), разрабатывающий тренировочные программы, региональная команда, обеспечивающая тренировочный и соревновательный процесс не хуже, чем в сборной команде, и личная ответственность за свои достижения.

Его подготовка к «Чемпионским высотам» демонстрирует способность эффективно решать задачи. Результат Сергея нельзя назвать выдающимся, однако он был достойным. Устюгов успешно завершил все шесть дисциплин и показал себя на заключительной дистанции в 50 км. Было очевидно, что он был настроен решительно, как и на чемпионате России. Вы сами наблюдали его выступление в спринте классическим стилем в первый день соревнований и насколько близко он был к победе в скиатлоне.

— Что, если Устюгов снова обратится к вам с просьбой присоединиться к вашей команде?

— Я не рассматриваю такой вариант. Уверен, что он сам не обратится.