Егор и Татьяна Сорины составляют выдающийся лыжный дуэт. Он – молодой и целеустремленный тренер российской сборной, она – доминирующая лыжница последнего чемпионата России (обладательница 4 золотых и 1 серебряной медали в 5 гонках), призёрка чемпионата мира (серебро в эстафете) и занявшая пятое место в общем зачёте Кубка мира в прошлом сезоне.
Егор и Татьяна также состоят в браке. Корреспондент Sport24 Константин Лесик пообщался с парой и узнал:
— — каковы факторы, способствовавшие улучшению показателей Сорины;
— — насколько сложно переходить от личной жизни к спортивной деятельности;
— — по какой причине Егор удалял Татьяну с тренировки;
— — как супруги отреагировали на публикацию шведского журналиста, содержащую предположения о применении допинга Сориной.
— — Егор не рекомендует дочери заниматься горными лыжами.
— — в каких ситуациях стремление к защите прав женщин переходит в абсурд?
— и многое другое.
««По оценкам, сезон можно оценить на четыре балла. Стоит отметить, что некоторые цели не были достигнуты. В частности, не удалось завоевать личную медаль на чемпионате мира. Однако, если сравнивать с предыдущими сезонами, результаты оказались неплохими. Можно даже рассмотреть оценку «отлично»… В любом случае, стоит уточнить у тренера». Татьяна, а затем улыбается и поворачивается к Егору.
Егор: Я бы оценил на четыре с плюсом. Недостача всего одного-двух подиумов на этапах Кубка мира помешала достижению максимальной оценки.
По результатам чемпионата мира я бы оценил выступление Тани на пять с минусом. Ей не удалось завоевать личную медаль. Конечно, мы рассчитывали на это, но вероятность попадания в тройку лидеров была невысокой. Для этого необходимо было стечение благоприятных обстоятельств — уступка мест от основных соперниц и максимальная отдача Тани. Однако спортсменки из Норвегии и Швеции подошли к соревнованиям в наилучшей форме.
В коньковой разделке мы не дотянули до медали всего на 6 секунд. Мы, как будто по договоренности, возлагали большие надежды на подиум после гонки на 10 км. Несмотря на поздравления с завоеванным пятым местом, мы все же испытали разочарование.
Я все равно остаюсь доволен чемпионатом мира. Нам удалось подготовиться наилучшим образом и выйти на пик спортивной формы. Не многие верили в это, но я уверен, что Таня могла бы побороться за место на подиуме и в гонке на 30 километров с классическим стилем. Там не хватило совсем немного. Произошла ошибка в выборе тактики замены лыж. В противном случае она могла бы бороться с той группой, которая в итоге разыгрывала серебряные и бронзовые медали. С Эббой Андрессон и Фридой Карлссон реально было побороться на финишном отрезке.
— Главное впечатление от сезона?
Татьяна: Рада, что удалось завоевать хоть какую-то медаль на чемпионате мира, пусть и в эстафете. Но больше всего в памяти осталась гонка на Тур де Ски в формате масс-старт, которая не сложилась для меня (смеется). Это был мой худший результат в сезоне! Я финишировала на 14-м месте.
Егор: После этой гонки Таня отказалась от борьбы за призовые места в общем зачете Кубка мира и Тур де Ски.
Я могу пояснить причину произошедшей неудачи. Мы не до конца приняли во внимание особенности многодневных соревнований и допустили некоторые вещи, которые недопустимы на подобных мероприятиях. Гонки проходили практически ежедневно, и старты были запланированы на позднее время. Восстановительный процесс и тренировки требовали иной организации. В конечном итоге Таня оказалась не готова, потеряла концентрацию и не смогла показать свой обычный уровень в той гонке.
Татьяна: В самый ответственный момент.
Егор: В программе Тур де Ски предусмотрены только два выходных дня, и то, как ты их проведешь, имеет большое значение.
— Что нужно делать?
Татьяна: Отдыхать.
Егор: Таня стремилась к тренировкам. Тренер, напротив, не препятствовал ей (смеется).
— — Непосредственно перед чемпионатом мира Татьяна получила травму. Возникал ли вопрос о том, что подготовка проходила слишком интенсивно?
Татьяна: У меня не было!
Егор: А у меня было.
Татьяна: Сначала я думала, что мы совсем не готовимся к соревнованиям. Целую неделю я не каталась на лыжах, а занималась только упражнениями на TRX. Лишь потом начала кататься одновременным ходом. Возникла мысль, что я не успею восстановиться. Даже было желание уехать домой, так как казалось, что уже все потеряно и ничего нельзя изменить.
Егор: Это был момент, когда Таня неделю не каталась на лыжах. Мы находились в Фалуне и должны были начать лыжный сезон, чтобы поработать руками. В этот момент у нее возникла не срывом, а просто определенной мыслью.
— — В подобных ситуациях вмешивается тренер или супруг?
Егор: Психолог!
Татьяна: На самом деле тренер.
Егор: В зависимости от обстоятельств, человек может выступать в роли тренера, супруга или психолога. В подобных ситуациях особенно трудно сохранять самообладание. С одной стороны, требуется дать указание, как тренеру, с другой — проявить поддержку, как супругу.
— возникает ли какой-то переломный момент, когда отношения тренера и спортсменки трансформируются в отношения супругов?
Егор: На тренировках меня ведет тренер, а дома я взаимодействую с мужем. Однако бывают ситуации, которые нежелательны даже в личной обстановке. В таких случаях я переключаюсь в режим тренера.
Татьяна сейчас на массаже, а я тем временем укладываю ребенка. Он начинает плакать. Таня отвлекается: «Что случилось?» — встает и подбегает. Я понимаю, что ей необходим отдых, ведь с ней работает специалист. В ситуацию вмешивается тренер.
Татьяна: Я уверена, что во время того, как муж укладывает ребенка, в моей комнате не должно быть тренеров! (Оба смеются.)
— — А случаются ли ситуации, когда на тренировку приходят муж и жена?
Егор: Зачастую я замечаю, что Таня испытывает неудовлетворенность своей работой на тренировках. Однако, мне кажется, что все идет хорошо. В такие моменты приходится утешить ее, подбодрить: «Тань, у тебя все отлично». В остальное время я не воспринимаю свою супругу как участницу тренировочного процесса.
Во время групповой работы я не придаю этому особого значения, а скорее наоборот. Иногда я хвалю коллег, что нередко задевает Татьяну.
(Татьяна смеется.)
Егор: Иногда это действительно задевает (улыбается и смотрит на Татьяну). Похоже, это характерно для девушек. Парни, как правило, спокойно реагируют на похвалу товарища по команде. В женском коллективе такая ситуация может вызвать негативные эмоции (смеется). Особенно это касается жены.
Татьяна: Мне неприятно, когда он несправедливо восхваляет кого-либо.
Егор: Это лишь незначительные детали. В то же время, многие утверждали, что совмещение ролей тренера и спортсмена для супругов невозможно. Такое мнение высказывали эксперты – как бывшие, так и действующие лыжники. Не буду называть их имена, но звучали утверждения: «У этой комбинации нет перспектив. Лучше передайте ее другому тренеру. Занимайтесь своей группой, а она будет лучше себя чувствовать под руководством другого специалиста».
Мы – взрослые люди, осознаем свои потребности. Даже если возникают разногласия, мы обычно довольно быстро находим общий язык. Помню, после чемпионата мира, после гонки на 30 км, мы активно обсуждали что-то, и один из журналистов сказал нам: «Не спорьте, а то вас сейчас заснят». Я ответил, что мы не спорим. Это обычная рабочая обстановка. Мы обсудили ситуацию на эмоциях и спокойно направились в вакс-кабину.
Татьяна: Конечно, бывает, что Егор кричит…
Егор: Такое восприятие вызвано моим высоким тембром голоса.
Татьяна: Мне могут указать на излишнюю интенсивность тренировок, несмотря на нормальные показатели пульса. Однако сейчас ситуация значительно упростилась, по сравнению с тем, что было в первый год. В начале пути меня нередко отстраняли от занятий. Это происходило достаточно часто.
— За что?
Татьяна: Как раз из-за избыточной нагрузки. Сейчас я уже лучше справляюсь с необходимой интенсивностью.
Егор: Не совсем корректно говорить о выгоне. Речь идет о тренировках, когда дальнейшее продолжение нецелесообразно. Спортсмен может превысить допустимую интенсивность, и тогда ему советуют прекратить занятие и вернуться домой, поскольку продолжение может привести к негативным последствиям. Европейцы спокойно воспринимают отмену тренировки, в то время как в нашем, русском менталитете, это может вызвать обиду.
— — Что позволило Татьяне добиться столь заметного прогресса в прошлом сезоне?
Егор: Увеличение тренировочной нагрузки позволило избавиться от лишнего веса, преимущественно жировой ткани. Также была произведена корректировка силовой подготовки. Изначально изменения были связаны с реабилитацией после родов — Тане было противопоказаны занятия с отягощениями. Позже мне стало интересно, как изменится ее физическое состояние при уменьшении объема силовых тренировок. В конечном итоге вес снизился, сила сохранилась, а скорость и выносливость увеличились. Улучшились спортивные показатели.
Мы не отказались от работы с аппаратным обеспечением полностью, она все еще присутствует, но в меньшей степени.
Основной фактор здесь — улучшенная обратная связь. Она значительно превосходит то, что было раньше. Ранее Таня не ощущала свое тело так, как сейчас. Теперь она может определить: «Здесь требуется силовая тренировка, а здесь я предпочту больше катания, а здесь мне нужно меньше активности». Хотя такая ситуация возникает нечасто. (Смеется.)
Я также способен распознавать эмоциональное состояние спортсмена и понимать, когда он высказывает содержательные замечания. В связи с этим, наша совместная работа сейчас максимально эффективна. Подобной продуктивности не наблюдалось два года назад.
— — Какие мероприятия запланированы для подготовки к новому сезону?
Егор: Она будет представлять собой нечто отличное от предыдущих моделей. Предусмотрено увеличение высотных сборов. Олимпиада состоится на высоте 1700 метров.
— — Моей дочери недавно исполнился год. Она уже узнает меня во время прямых эфиров?
Татьяна: Её замечают, когда она появляется на большом экране. В целом, она любит кататься на лыжах. Она всегда хватает палки.
— Будет лыжницей?
Татьяна: Пусть сама выберет.
— Но вы ей посоветуете лыжи?
Егор: Я не стану рекомендовать ей лыжи. Это не женская спортивная дисциплина. Если возникнет сильное желание, конечно, это допустимо. Однако, активно подталкивать ее к занятиям лыжными гонками было бы неверно. Для девушек существуют более привлекательные спортивные направления, например, художественная гимнастика или фигурное катание.
— — Недавно в Инстаграме Тани появилось фото с автомобилем, сопровождаемое подписью «муж сказал — муж сделал». Что послужило поводом для такого подарка?
Татьяна: Мы с Егором поспорили: он утверждал, что если я войду в шестерку лучших на гонке Кубка мира, он исполнит обещание и сделает мне подарок.
Год назад все началось с того, что я пропустила сезон из-за декретного отпуска, в то время как Егор был на соревнованиях со своими подопечными. Он как-то пообещал девушкам из команды: «Если войдете в топ-20, я поделюсь с вами своими суточными — 50 евро». Я ответила ему: «Вполне нормально… Когда я выступала, такой мотивации не было». Он же сказал: «Хорошо. Если попадешь в топ-6, я куплю тебе машину».
Егор: Она напомнила мне об этом перед началом сезона и даже поинтересовалась, какую машину я приобрету, если она выполнит свои обязательства по пари. После контрольных стартов эксперты отмечали, что у нас есть потенциал войти в шестерку лучших. Первая шестерка была приоритетной для нас, поскольку, как мы считали, у нас были наилучшие возможности в спринте, где мы стремились попасть в финал.
Изначально не предполагалось, что Таня справится с задачей, работая удалённо. Однако, это произошло уже на первом этапе в Руке, где соревновались самые сильные спортсменки — шведки и норвежки.
Татьяна: Я задержалась на собрании после завершения заключительного этапа, а Егор отправился в Москву, где выбрал и приобрел автомобиль. Он приехал неожиданно. Я ждала его вечером, но он вернулся днем, а машина уже стояла возле дома. Это был сюрприз. Разговаривала по телефону с подругой, подъезжаю к дому, а там стоит машина, и на ней лежат цветы. Прикольно!
— — Фотография получила одобрение даже Петтера Нортуга, оставившего положительный отзыв.
Егор: Нортуг заслуживает похвалы. В России его любят, и он сам питает теплые чувства к России. Мы всегда с удовольствием встречали его приезда на гонки к Саше Легкову. Вообще, многие норвежцы отличаются открытостью. Совместные тренировки с ними были бы весьма интересны. У меня даже возникла идея – попытаться связаться с Терезой Йохауг и организовать сбор с норвежской командой, когда ограничения, связанные с пандемией и пограничными вопросами, будут сняты.
Никита Крюков ранее посещал их страну на пять дней. Этот визит произвел на него сильное впечатление, он увидел и узнал немало нового. Подобные события способствуют популяризации спорта. Следует учитывать, что норвежцы являются лидерами в этой области. У нас есть возможность перенять их опыт.
— Александр Большунов в интервью Sport24 он рассуждал о преобладании норвежцев в этой сфере. Отмечал, что у них есть трассы протяженностью 300 км, разработанное специальное приложение, и люди передвигаются в магазин на лыжах.
Егор: Лыжный спорт для норвежцев – то же, что и футбол для бразильцев. Хотя футбол сейчас популярен во многих странах и имеет благоприятные условия для развития, в Норвегии возможности для лыжного спорта значительно лучше. Это их традиционный вид спорта. Но мы активно работаем, соревнуемся и делаем все возможное. У нас также есть немало лыжных регионов.
Совместная работа с биатлоном может способствовать популяризации лыжного спорта. В определенный период эти виды спорта в нашей стране пошли разными путями. В настоящее время, когда биатлон превосходит лыжи по популярности, наблюдается снижение результатов в биатлоне. Развитие лыжного спорта требует усилий не только в СМИ, но и на местах, включая открытие новых трасс, что позволит нам приблизиться к уровню Норвегии.
В беседе с Денисом Спицовым у нас возникла идея создания лыжной трассы протяженностью 30-40 км, связывающей «Жемчужину Сибири» и Тюмень. Это позволило бы зимой кататься на лыжах и добираться до места. Реализация проекта была бы весьма привлекательной. Для поддержания трассы в хорошем состоянии, ратрак должен был бы регулярно укатывать ее поверхность. Однако, для этого потребуется финансирование из муниципального бюджета. Подобный подход может быть реализован в любом населенном пункте.
— Почему биатлон популярнее лыж?
Егор: Биатлон привлекает больше внимания в средствах массовой информации и обладает большей узнаваемостью. Однако нам не требуется подобная популярность, поскольку в стремлении к ней часто переступаются определенные границы, что негативно сказывается на спортсменах, национальной сборной и репутации всего вида спорта. Безусловно, интерес к биатлону высок – его смотрят, читают, обсуждают. Но популяризация – это приоритетная задача телевидения, направленная на то, чтобы родители записывали своих детей в спортивные секции. Некорректно, когда зрители включают телевизор, чтобы услышать комментарии Димы Губерниева и дождаться скандальных заявлений. Необходимо, чтобы дети наблюдали за гонками и стремились повторить достижения Большунова, Ступака, Сориной.
Весной прошлого года, в период пандемии и самоизоляции, я регулярно посещал спортивные сайты, выбирал раздел «биатлон» и с интересом следил за развитием событий, как за захватывающим сериалом. Наблюдать за этим, не выходя из дома, было увлекательно. Однако в то же время возникала мысль: «К счастью, я работаю в сфере горнолыжного спорта». Я бы не пожелал оказаться в подобной ситуации.
— — Но иногда и с лыжами происходят необъяснимые ситуации. Так, однажды шведский журналист высказал подозрения в том, что Татьяна использовала допинг.
Татьяна: Я обычно не изучаю статьи и не вдаюсь в подробности. Однако, эту историю было сложно игнорировать. После того, как я завоевала медаль в Руке, швед высказал предположение о моей причастности к допингу. По его словам, я не могла бы пробежать так быстро без посторонней помощи (смеется). Это лишь его личное мнение.
— Не хотелось как-то ему за это предъявить?
Татьяна: Нет. Хотелось просто бежать еще быстрее.
Егор: Я помню ту историю. Реакция была сдержанной. Мы просто от души посмеялись над этой статьей. Но затем Тане стали звонить родственники и близкие, спрашивая: «Что произошло?» Это уже доставило ей дискомфорт.
Татьяна: У некоторых членов моей семьи не очень тесные отношения с лыжным спортом. Им в небольшом городе донесли информацию о том, что я якобы употребляю допинг. Бабушка с дедушкой где-то это услышали, прочитали — и это не очень приятно. Им сложно понять, что после гонок у меня берут образцы для анализа. И что та статья содержала лишь предположения. Ситуация приняла неблагоприятный оборот.
Егор: Негативное влияние таких материалов может затрагивать близких людей. Важно проявлять осторожность и избегать необоснованных обвинений спортсмена, не имея полного представления о сложившихся обстоятельствах.
— — Недавно шведские лыжницы выступили с предложением об уравнивании дистанций для мужчин и женщин. Каково ваше мнение об этом?
Татьяна: Дистанции для девушек и парней должны быть разными, поскольку мужчины обладают большей физической силой.
Егор: Полное уравнивание, когда мужчины и женщины соревнуются в одном зачете, также не является правильным решением. Необходимо учитывать, что мужчины обладают большей физической силой. У женщин, в свою очередь, более развиты иные характеристики, такие как координация. Например, фигуристки могут превзойти мужчин в своих выступлениях. Однако лыжные гонки – это не тот вид спорта, где целесообразно искать проявления неравенства. В стремлении к защите прав женщин в некоторых ситуациях наблюдается излишняя настойчивость, доходящая до абсурда.
— — А как насчет смешанной эстафеты, которая регулярно проводится в биатлоне?
Татьяна: Это показалось бы увлекательным. Я бы с удовольствием приняла участие в таком забеге.
Егор: Было бы интересно протестировать это на этапах Кубка мира. Это позволило бы выровнять возможности команд, поскольку не у каждой сборной есть четыре сильных лыжника или лыжницы. В результате, больше стран могли бы побороться за медали. В этом есть определенная логика. Я бы предложил следующий формат по этапам: классический забег у девушек, гонка коньком у девушек, классический забег у мужчин, гонка коньком у мужчин. Это кажется наиболее целесообразным вариантом.
Татьяна: Также возможно проведение командного спринта, в котором участвуют мужчина и женщина, как это практикуется в биатлоне.
