Чепарёва о детском периоде в биатлоне

Эльвире Чепаревой (Хасановой) двадцать два года, и она лучшая российская спортсменка в дисциплине спортивной ходьбы.

С лучшим результатом сезона в мире недавно победила в Спартакиаде, годом ранее выступила на Олимпийских играх в Токио, заняв 16-е место.

Без любопытного обстоятельства мы, вероятно, бы и не вспомнили об этом: на самом деле, Чепарева — профессиональная биатлонистка.

В два тысячи шестнадцатом году переход к ходьбе состоялся по инициативе О. Каниськиной, обладательницы золотой медали игр 2008 года.

В биатлоне Эльвира завоевала медаль первенства России среди девушек, победив Валерию Васнецову, участвовавшую в Играх 2022 года в Пекине.

Смена популярного биатлона на загадочную ходьбу — непредвиденный выбор, но Чепарева аргументирует его убедительно.
Далее — ее монолог, полный интересных открытий:

Видео увидела на YouTube, прошла по коридору и решила справиться.

Первый мой тренер в биатлоне — Алексей Коротаев. Подготовил он Ульяну Кайшеву (ныне Нигматуллину), Валерию Васнецову, ранее – Оксану Неупокоеву.

Л era Васнецова старше меня на три года. Мы постоянно состязались с девочками. Правда, выигрывать у нее удавалось только на контрольных тренировках, на стартах она превосходила меня. Разница в возрасте всё-таки ощутима.

В девять лет начала заниматься, а в четырнадцать предложили переехать в спортивный интернат Ижевска. Такой путь выбирают дети из Можги — там учились и Лера, и Ульяна. Поехала без раздумий. Результаты уже были неплохие: третье место на первенстве России по девушкам, чемпионка Удмуртии в своем возрасте.

Уровень не самый высокий, но хороший. Ждала карьеры в профессиональном спорте.

Эльвира Чепарева – крайняя справа

В летнюю пору 2016 года в нашей республике проходили так называемые Президентские игры – комплексные соревнования по летним видам спорта среди школьников. В тот момент я училась в девятом классе и получила предложение принять участие. Выбирала между бегом на 1500 и 3000 метров, но пока думала, все дисциплины уже заняли другие ребята.

Остались свободными только прыжки в высоту и ходьба. В прыжках я совсем не умею. А вот с ходьбой подумала: раз знаю о скандинавской ходьбе, то спортивной как-нибудь научусь. За несколько дней до старта всё же посмотрела в интернете, как это выглядит. Нашла запись женского захода на 20 километров на Олимпиаде в Афинах. Посмотрела, попробовала по коридору училища идти туда-сюда и решила: ничего сложного, справлюсь!

На тех соревнованиях я заняла третье место и сразу выполнила норматив мастера спорта. В биатлоне у меня КМС, но после стольких лет тренировок! А здесь — первый старт и техника, которую освоила всего за полчаса с помощью интернета.

Тренер Екатерина Ежова увидела меня и пригласила попробовать себя в лёгкой атлетике. Я категорически отказалась: какая там ходьба, я же биатлонистка!

Она нашла номер телефона моих родителей и позвонила маме. Говорила о моём таланте к ходьбе, о необходимости его реализовать. Так постепенно ей удалось убедить сначала маму, а потом мама меня.

На следующий день родители и я отправились в школу олимпийского резерва в Саранск. Там проходил пробный сбор на две недели. В то время у меня всё ещё было желание вернуться к биатлону, если здесь не понравится.

В спортивной школе занималась лыжами, так как у нас не было возможности приобрести свои.

В ходьбе сразу поразил уровень людей, с которыми я тренировалась. Взгляд никуда не упал на обычного спортсмена — олимпийский чемпион, многократный чемпион мира, заслуженный мастер спорта… В биатлоне из лидеров вживую встречала только Ивана Черезова. Из Ижевска он и приезжал к нам в училище. Но в целом, я могла тренироваться с участниками Кубка Европы, не более.

Рядом со мною проходили Каниськина, Кирдяпкин, Лашманова и Нижегородов.

Не успевала запоминать имена звёзд. Задумалась: ещё даже толком не занимаюсь ходьбой, а рядом уже звезды. Индивидуально работали лучшие тренеры: показывали работу рук, ног, постановку колена и стопы. Идеальное питание, проживание, массаж, физиотерапия. Если болит что-то — тут же УЗИ, если нужно восстановление — бассейн, сауна, джакузи. В биатлоне такого не было совсем.

Биатлон был существенной финансовой нагрузкой для моей семьи. Я не получала дохода и тратила много средств на этот вид спорта. Например, перчатки стоят 5 тысяч рублей, и хватает их ненадолго. Термобелье, комбинезон, наконечники для палок… мелочей много, но всё вместе обходилось очень дорого.

Семья наша обычная: отец работает сварщиком на заводе, мать — медработником. Есть еще брат, старше меня на четыре года. Поэтому я всегда каталась на лыжах из спортшколы, потому что купить свои мы не могли. Три пары новых лыж на сезон, как у некоторых ребят, для нас было слишком роскошно.

Приехав в Саранск без знакомых, мне сразу же вручили новые кроссовки, что стало ещё одним доводом в пользу пеших прогулок.

Обманула насчет травмы и похудела на 11 кг

После первого сбора у меня из-за непривычки заболело бедро. С болью я вернулась домой. Тренеры посоветовали восстанавливаться и сказали, что по окончании августа свяжутся и сообщат о моем участии в ходьбе. Три недели ожидания стали для меня мукой.

Я уже покинула биатлон и забрала документы из Ижевска. Не было никаких гарантий, что меня примут в Саранск. Даже куда подавать документы в школу – в Ижевск, в Саранск или домой в Можгу – было непонятно. А ведь я хорошо училась и хотела продолжать обучение. 28 августа, я не тренировалась, не понимала, где учиться, и чувствовала себя разбитой.

Ольга Каниськина (в то время она была исполняющей обязанности директора центра в Саранске) позвонила мне в этот день. Я тогда соврала ей, сказав, что нога не болит и я чувствую себя прекрасно. На самом деле, нога по-прежнему беспокоила. Но Каниськина позвала меня в Саранск: тренироваться и учиться в школе через дорогу. С тех пор я больше никогда не просила у родителей денег.

Спасибо биатлону, физическая подготовка у меня была хорошая. Нужно было только отработать технику и похудеть. В биатлоне я весила 56 килограммов при росте 1 метр 63 сантиметра. Не скажу, что была толстушкой, скорее плотненькой. Тренеры по ходьбе сказали, что для нового вида спорта нужно немного сбросить вес. Ноги, ягодицы — всё это мешает ходить быстро.

Не сидела на диете, ничего специально не делала. С учётом стресса и продолжительных тренировок вес ушёл сам. Текущий вес — 44-45 килограммов. В этом весе мне комфортно заниматься спортом.

Шестнадцатого июля двадцать семнадцатого года, ровно через год после моего первого приезда в Саранск, я завоевала бронзу на юниорском чемпионате мира в Кении. Поездка в Найроби была волшебной для девушки из Можги, тренирующейся всего первый год. К тому же, уже началась история с санкциями, и нейтральный статус мне предоставили в самом последнем моменте.

Эти чувства на пьедестале запомню навсегда. Именно тогда, наверное, я внутренне распростилась с биатлоном. Честно признаюсь, маловероятно, что без этого места я бы здесь с медалью от международного состязания стояла.

Знаком ли Эльвире Чегин? Какое её мнение о допинговых скандалах?

В Токио на Олимпиаду я попала невероятным образом. Всего десять человек могли отправиться туда, и я осознавала разницу между собой и, например, Машей Ласицкене — это как будто разные планеты. Было много достойных претендентов: Полина Миллер, Полина Кнороз, Тимур Моргунов…

Об отношении к спортсменам после допинговых скандалов складывается противоречивое мнение. Я приехала в Саранск уже после Виктора Чегина, мы не знакомы.

Были сложные периоды, но мордовская школа ходьбы сохраняется. Лидеры не оставляют нас: Денис Нижегородов приходит на тренировки и делится опытом, Ольга Каниськина часто даёт советы, она же была моим первым тренером. Несмотря на негатив, мы всё ещё показываем результаты мирового уровня.

Я убеждена в том, что являюсь чистым спортсменом. Если были какие-то нарушения, то до меня это происходило. Жаль, что мне приходилось ежегодно подавать заявку на нейтральный статус для участия в международных состязаниях.

Путешествие на Олимпиаду — вершина моей карьеры, хотя показать свой результат не удалось по многим причинам. Уже в Токио накануне старта выступил Василий Мизинов. Он намного опытнее, я всегда считали его примером отличной техники. И вдруг судьи после двенадцатого километра снимают его!

Узнав об этом, волнение усилилось. Не зря: первые десять километров я находилась в группе, но затем, с началом отрывов, мне стали давать карточки за нарушения техники. За четыре километра до финиша у меня уже было две записки. По правилам, за третью нужно простоять две штрафные минуты в пит-лэйне, а за четвертую — дисквалифицировать.

Не имело смысла рисковать. Наставник велел сохранять спокойствие и пройти дистанцию на прежней позиции. Шестнадцатое место, безусловно, не является выдающимся результатом. Однако завершение выступления на Олимпиаде лучше, чем полное отсутствие результата.

Я очень надеюсь на продолжение игр в своей карьере.

Шокирующая информация: все ходики в действительности бегают. «Быстрая ходьба исключает возможность не поднимать ног».

Судейство в ходьбе играет важную роль.
Можно уверенно возглавлять забег, а затем попасть в пит-лейн на две минуты или вовсе быть дисквалифицированной. Это привносит неопределённость, подобно биатлону.

По правилам ходоку нужно держать одну ногу в постоянном контакте с землей. Однако это невозможно сделать при большой скорости или спуске. Буду честна: фаза полета есть у всех спортсменов. Быстро идти без отрыва ног просто невозможно. Просто у одних она выражена сильнее, и видно, как человек бежит. У других — менее заметно, на минимальной высоте.

Скрывать движение, сделать его незаметным для наблюдателя – вот искусство ходьбы. Существуют множество приемов: ставить стопу немного внутрь, поворачивать колено… У человека, стоящего прямо, колено слегка провисает назад – это предрасположенность к ходьбе. У самых искусных ходоков полета вообще не заметно, хотя на самом деле оно все равно присутствует.

Меня раздражает, когда в интернете публикуют снимки людей, которые будто «бегут», и всё это обсуждают. Фотографировать любого прохожего не составит труда.

По правилам видео- и фотосъёмка не являются доказательством нарушения правил спортсменом. Если судья на дистанции ничего не заметил, то нарушение не произошло.

Возникали ли у меня мысли о том, что спортивная ходьба искусственная и вымышленная дисциплина? Бегать и прыгать естественно и понятно, а вот ходить… Но ходьба интересна и неожиданна. Она дала мне в жизни много: карьеру, поездку на Олимпиаду и даже любовь.

В отличном настроении, благодаря мужу.

В первые месяцы в Саранске у меня не было подруг. Девочки уже сформировали свою компанию, а тут появился я. Я никого не знала, меня никто не знал. Возможно, была ревность, что я забираю медали и внимание тренера.

Впоследствии я встретила Сергея Шарыпова, оказавшегося земляком, уроженцем соседнего села. Сергей взял меня под крыло, помогал по хозяйству и старался не оставлять меня одну. Его близким другом был Дементий Чепарев, который впоследствии стал моим мужем. Так мы везде ходили вместе трое.

Сразу после этого Дементий стал проявлять ко мне знаки внимания. Но я была сосредоточена на спорте и его игнорировала. Так продолжалось довольно долго, пока я всё-таки не смягчилась. Он был необычайно заботливым и внимательным. И очень желал добиться своего.

В Новый год он преподнес мне форму с Олимпийских игр 2012 года из Лондона и сказал: «Пусть это станет твоей счастливой формой, в которой ты никогда не проиграешь!» До сих пор на соревнованиях я выступаю только в этом комплекте и недавно в нем победила на Спартакиаде.

Эта модель уже устаревшая, существуют более новейшие варианты. Однако я считаю, что именно эта форма является для меня удачной.